Đau nửa đầu sau gáy có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc. Vậy nguyên nhân đau nửa đầu sau gáy là gì? Triệu chứng đau nửa đầu sau gáy ra sao?
Đau nửa đầu sau gáy là bệnh gì?
Đau nửa đầu sau gáy là tình trạng đau, mỏi ở vùng phía sau đầu, cổ gáy, thường xuất hiện ở một bên trái hoặc phải. Cơn đau thường có xu hướng lan đến vùng chẩm, đỉnh đầu, thậm chí lan đến thái dương, cánh tay. Cơn đau có thể diễn biến dữ dội hoặc âm ỉ, cường độ đau có thể gia tăng khi người bệnh giữ quá lâu một tư thế hoặc trong lúc tập luyện, vận động quá sức.
Biểu hiện của cơn đau khác nhau đến từ nguyên nhân làm khởi phát bệnh. Một số người bệnh có thể gặp cơn đau cực kỳ nghiêm trọng, như co thắt vùng vai gáy, cơ cổ, chóng mặt, buồn nôn…
Nguyên nhân đau nửa đầu sau gáy
Những trường hợp khởi phát, tăng nặng hay bị đau nửa đầu sau gáy có thể có liên quan đến các yếu tố cơ học, thói quen sinh hoạt hàng ngày, ví dụ như:
Ngồi sai tư thế, cúi đầu quá sát, vác vật nặng và vận động quá sức vùng cổ vai;
Gối đầu quá cao trong khoảng thời gian dài;
Đau mỏi cổ vai gáy, stress quá độ dẫn đến tình trạng co cơ;
Chấn thương ở vùng cổ, vai gáy.
Mặt khác, nguyên nhân đau nửa đầu sau gáy cũng có thể đến từ các bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như:
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Gây ra các cơn đau sau đầu, lan đến nhiều vị trí khác như vai gáy, đuôi mắt đến thái dương. Tình trạng đau tăng nặng khi người bệnh nằm. Người bệnh có thể bị kèm theo triệu chứng nhức mỏi vùng cổ, vai gáy và tê ở cánh tay, vùng vai.
Đau dây thần kinh chẩm: Đây là tình trạng dây thần kinh liên kết da đầu và tủy sống bị tổn thương, dẫn đến triệu chứng đau đầu. Cảm giác đau thường khởi phát từ gáy, lan rộng đến vùng da đầu phía trên. Một số dấu hiệu khác kèm theo có thể bao gồm đau vùng đuôi mắt, căng da đầu, cổ đau khi cử động…
Đau đầu chùm: Người bệnh thường gặp cơn đau nửa đầu sau gáy xảy ra trong khoảng vài tuần đến vài tháng. Các triệu chứng kèm theo có thể là nghẹt mũi, buồn nôn, đau đầu từng cơn dữ dội vùng vai gáy hoặc hai bên đầu…
Tăng huyết áp: Người bệnh cảm thấy đau sau gáy, có cảm giác như đầu bị bó chặt.
Bệnh do nhiễm siêu vi: Các bệnh như cảm cúm, sốt… thường gây ra triệu chứng đau đầu, nhức mỏi ở vùng cổ, vai gáy.
Xuất huyết dưới nhện, viêm màng não: Khiến người bệnh bị đau đầu dữ dội, liên tục trong nhiều giờ, cứng và mỏi gáy.
Viêm khớp: Người bệnh luôn cảm thấy đau nhức do sự viêm, sưng ở cổ. Mức độ đau tăng nặng khi người bệnh vận động mạnh, cử động nhiều.
Bệnh lý khác: Chứng đau nửa đầu sau gáy cũng có thể xảy ra ở các bệnh lý như tăng áp lực nội sọ, u hay xuất huyết, đột quỵ não, chấn thương sọ não, lao xương khớp, bệnh tim mạch…
Chứng đau nửa đầu sau gáy có thể xảy ra do nguyên nhân bệnh lý, yếu tố cơ học
Triệu chứng đau nửa đầu sau gáy
Nhìn chung, triệu chứng đau nửa đầu sau gáy có thể là tình trạng đau nửa đầu sau gáy bên trái hoặc bên phải cùng các dấu hiệu như:
Đau âm ỉ hoặc đau thành cơn, diễn ra trong thời gian dài;
Cơn đau có thể xuất hiện thoáng qua, nhanh chóng như điện giật;
Gây mệt mỏi, hạn chế vận động, khiến người bệnh buồn nôn, chóng mặt, sợ ánh sáng mạnh, làm rối loạn giấc ngủ;
Ở trường hợp nặng có thể kèm theo các triệu chứng co giật, sốt cao, suy giảm trí nhớ, nói ngọng…
Bất kỳ ai cũng có thể bị đau nửa đầu sau gáy nhưng một số đối tượng có nguy cơ gặp chứng bệnh này cao hơn, bao gồm:
Người già: Người già dễ bị mất ngủ, có giấc ngủ kém chất lượng. Việc ngủ không đủ giấc sẽ khiến hệ thần kinh làm việc kém hiệu quả, dẫn đến tình trạng đau đầu, bao gồm cả chứng đau nửa đầu sau gáy. Mặt khác, người già cũng dễ gặp loại đau đầu này do sự lão hóa ở cột sống.
Phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc trong kỳ kinh nguyệt: Ở giai đoạn này, hormone (nội tiết tố) trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi đáng kể, dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó bao gồm cả các cơn đau nửa đầu vô căn, nhức nửa đầu sau gáy.
Phụ nữ sau sinh: Phụ nữ thường tăng cân trong giai đoạn này, làm tăng áp lực lên các cơ, dây thần kinh. Việc chăm sóc trẻ sau sinh cũng dễ làm đau cơ, nhức nửa đầu sau gáy do bế trẻ sai tư thế hoặc thường bế cho con bú.
Nhân viên văn phòng: Người làm việc trí óc căng thẳng, tiếp xúc thường xuyên với màn hình máy tính ở những tư thế không đúng, kéo dài dễ gặp các bệnh đau mỏi vai gáy, đau nửa đầu, thoái hóa cột sống cổ…
Tài xế: Tài xế phải ngồi cùng một tư thế trong thời gian dài nên cũng có nguy cơ gặp triệu chứng đau nửa đầu sau gáy cao hơn.
Người lao động nặng nhọc: Người lao động nặng thường tiếp xúc với những yếu tố môi trường khắc nghiệt, tiếng ồn, máy móc, mang vác vật nặng trên một bên vai kéo dài… có thể gặp tình trạng đau nửa đầu, đau nửa đầu sau gáy, đau nửa đầu vai gáy.
Khi nào thì nên đi gặp bác sĩ?
Người bệnh đau nửa đầu sau gáy nên đến gặp bác sĩ thăm khám khi gặp những vấn đề dưới đây:
Đau đầu mức độ vừa, nặng, kéo dài, cơn đau tăng dần về cả cường độ và tần suất;
Đau đầu dữ dội và đột ngột;
Đau kèm theo những triệu chứng khác như cứng gáy, sốt, buồn nôn, nôn, sợ tiếng động, sợ ánh sáng, co giật, nhìn mờ, nhìn đôi, phát ban;
Yếu hoặc liệt chức năng vận động, vận động kém, đi lại khó khăn;
Rối loạn ý thức, hành vi;
Nói khó, nói lắp bắp, nói không tròn tiếng như ý muốn.
Người bị đau nửa đầu sau gáy nặng, kéo dài, kèm theo triệu chứng bất thường nên đến gặp bác sĩ thăm khám sớm
Cách điều trị đau nửa đầu sau gáy
Phương pháp chữa trị đau nửa đầu sau gáy còn phụ thuộc vào nguyên nhân và bệnh cảnh, có thể bao gồm:
Đau nửa đầu sau gáy cấp tính: Phần lớn người bệnh được bác sĩ chỉ định dùng những loại thuốc giảm đau để giúp chấm dứt cơn đau. Lưu ý, người bệnh cần dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ, tránh dùng quá liều. Dùng thuốc giảm đau quá mức có thể gây ra tình trạng ngộ độc thuốc hoặc thuốc bị đào thải khi cơ thể chưa kịp chuyển hóa…
Đau nửa đầu sau gáy mạn tính: Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng các nhóm thuốc chống động kinh, trầm cảm và những loại thuốc dự phòng khác để giúp kiểm soát cơn đau. Thuốc giúp làm giảm cường độ, ngăn ngừa cơn đau tái phát thường xuyên nhưng có thể gặp tác dụng phụ nếu lạm dụng. Sử dụng quá nhiều thuốc sẽ tác động tiêu cực đến thận, gan, hệ thần kinh, tiêu hóa…
Người bệnh đau nửa đầu sau gáy cần thay đổi thói quen sinh hoạt để giúp ngăn ngừa sự tái phát, làm giảm tần suất sử dụng thuốc giảm đau. Người bệnh nên sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi phù hợp, tránh giữ một tư thế quá lâu. Tư thế ngồi, nằm cần được thay đổi phù hợp để tránh làm khởi phát cơn đau. Người bệnh có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng để giúp cơ thể thư giãn, tránh gặp cơn nhức nửa đầu sau gáy.
Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là cơ sở y tế uy tín đã thăm khám, chẩn đoán, điều trị hiệu quả tình trạng đau đầu, đau nửa đầu, đau nửa đầu sau gáy cho nhiều người bệnh. Nơi đây quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, được trang bị nhiều máy móc tân tiến phục vụ tối ưu cho quá trình khám chữa bệnh, ví dụ như: máy MRI 1,5 – 3 tesla, máy CT 768 lát cắt, CT 1975 lát cắt, CT 100,000 lát cắt, máy đo điện não hiện đại, máy kích thích từ trường xuyên sọ…
Làm thế nào để phòng ngừa đau nửa đầu sau gáy?
Mỗi người có thể chủ động áp dụng các biện pháp sau để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu sau gáy và góp phần bảo vệ sức khỏe cột sống:
Áp dụng một chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học;
Luyện tập thể dục mỗi ngày, có thể tham gia những lớp yoga để giúp cải thiện sức khỏe xương khớp (đặc biệt là cột sống cổ);
Thăm khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm những dấu hiệu bệnh lý, tiến hành chữa trị kịp thời;
Chủ động duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung các hoạt chất thiên nhiên từ Blueberry (việt quất) và Ginkgo Biloba (bạch quả) để tăng cường dẫn chất lên não, góp phần điều hòa máu não, cải thiện triệu chứng đau đầu…
Mỗi người nên dành thời gian nghỉ ngơi để giúp cơ thể thư giãn, hạn chế nguy cơ bị đau nửa đầu sau gáy
Để đặt lịch thăm khám, điều trị bệnh tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội:
108 Phố Hoàng Như Tiếp, Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội
(Đ/c cũ: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP. Hà Nội)
Tóm lại, tình trạng đau nửa đầu sau gáy có thể khiến người bệnh ảnh hưởng sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống. Người bị đau nửa đầu sau gáy nên đến cơ sở y tế thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán, điều trị hiệu quả, đặc biệt là khi các triệu chứng diễn tiến nặng, kèm theo dấu hiệu bất thường.
