Cách trị vảy nến da đầu tại nhà và những điều cần lưu ý

Vảy nến là bệnh da mạn tính và phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy theo thể bệnh và mức độ nghiêm trọng của từng trường hợp. Một số người bệnh có thể tự chăm sóc tại nhà. Vậy để việc điều trị tại nhà diễn ra đúng cách và an toàn, bạn cần lưu ý điều gì? Qua bài viết dưới đây, BS.CKI Võ Thị Tường Duy, Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung Tâm khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 sẽ hướng dẫn cách trị vảy nến da đầu​ an toàn khi thực hiện tại nhà.

Bệnh vảy nến da đầu có chữa được không?

Hiện nay không có cách trị vảy nến da đầu​ khỏi hoàn toàn. Giống như các thể vảy nến khác, đây là bệnh mạn tính, có thể kéo dài suốt đời và có xu hướng tái phát theo từng đợt. Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bệnh không thể kiểm soát được. Y học hiện đại đã có nhiều tiến bộ vượt bậc với các phương pháp điều trị hiệu quả nhằm mục đích:

• Làm thuyên giảm triệu chứng: Giảm đáng kể các mảng đỏ, ngứa, vảy và đau rát trên da đầu.
• Kiểm soát bệnh: kéo dài thời gian ổn định, giúp người bệnh sống thoải mái hơn.
• Ngăn ngừa bùng phát: Hạn chế tần suất và mức độ nghiêm trọng cả các đợt bùng phát bệnh.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, tự tin hơn trong sinh hoạt và giao tiếp hằng ngày.

Hướng dẫn cách điều trị vảy nến da đầu an toàn       

Điều trị vảy nến da đầu đòi hỏi sự kiên nhẫn và thường kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu. Dưới đây là các hướng dẫn về cách kiểm soát an toàn:

1. Thuốc bôi và dung dịch đối với vảy nến da đầu nghiêm trọng

Các thuốc bôi và dung dịch hỗ trợ chữa bệnh này có thể cân nhắc sử dụng như:

• Corticosteroid tại chỗ: Đây là lựa chọn đầu tay và được khuyến cáo sử dụng cho mục đích điều trị ngắn hạn. Các dạng như dầu gội clobetasol propionate 0.05%, bọt steroid, gel gốc nước hoặc thuốc bôi da đầu có thể giúp giảm viêm và ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên, việc sử dụng corticosteroid có thể gây tác dụng phụ do đó cần có sự chỉ định và kiểm soát của bác sĩ.
• Các hoạt chất dẫn xuất của vitamin D: Calcipotriol là ví dụ điển hình, không giống như steroid, chúng không gây teo da. Tuy nhiên, chúng thường kém hiệu quả hơn corticosteroid đối với trường hợp vảy ở trên da đầu và không được khuyến cáo sử dụng trên mặt.
• Liệu pháp kết hợp (Corticosteroid và dẫn xuất vitamin D): Sự kết hợp giữa corticosteroid và dẫn xuất vitamin D hiệu quả hơn so với việc sử dụng các thành phần này một cách riêng lẻ. Các sản phẩm kết hợp steroid trong thời gian dàicó thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, cần có sự theo dõi sát của bác sĩ da liễu trong quá trình sử dụng.
• Các tác nhân làm bong vảy (Keratolytic): Các thành phần như axit salicylic và urê giúp làm mềm và loại bỏ các lớp vảy dày trên da đầu. Một số sản phẩm dạng xịt keratolytic tại chỗ có chứa dimethicone cũng có tác dụng tương tự.

2. Điều trị vảy nến da đầu​ bằng dầu gội đặc trị

Bệnh này có thể đặc biệt dai dẳng do khó điều trị vùng da dưới tóc. Bạn có thể cần thử nghiệm để tìm ra phương pháp điều trị dễ chịu và có thể sử dụng thường xuyên. Dầu gội là một lựa chọn đơn giản, không gây bết dính, có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các cách trị khác. (1)

• Dầu gội chứa axit salicylic có thể tăng cường khả năng thẩm thấu của các phương pháp điều trị tại chỗ khác, bao gồm cả corticosteroid.
• Dầu gội hắc ín than đá (2–10%): Hắc ín than đá có thể giúp giảm vảy trên các tổn thương của vảy nến trên da đầu. Nhược điểm của loại dầu gội này là có thể làm ố da đầu và tóc, gây mất thẩm mỹ.
• Dầu gội chống nấm: Các loại dầu gội chứa những thành phần như ketoconazole, ciclopirox, hay kẽm pyrithione thường được biết đến với hiệu quả điều trị gàu và viêm da tiết bã. Tuy nhiên, chúng cũng có thể mang lại tác dụng nhất định trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh, đặc biệt là khi tình trạng này đi kèm với bã nhờn dư thừa.

3. Thuốc tiêm, thuốc uống trị vảy nến trên da đầu

Trong những trường hợp bệnh nghiêm trọng hoặc lan rộng hay các phương pháp bôi ngoài da không hiệu quả, bác sĩ có thể cân nhắc kê đơn các loại thuốc điều trị toàn thân: (2)

• Tiêm thuốc: Bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc vào tĩnh mạch, hoặc tiêm trực tiếp vào mảng vảy, tùy thuộc vào thể bệnh và vị trí bị ảnh hưởng. Các loại thuốc này thường là thuốc sinh học hoặc thuốc kháng viêm mạnh, giúp kiểm soát phản ứng miễn dịch một cách hiệu quả hơn.
• Thuốc uống: Đây là các loại thuốc viên hoặc viên nén sử dụng theo đường uống. Các loại thuốc trị vảy nến da đầu phổ biến bao gồm acitretin, cyclosporine, và methotrexate. Bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc và liều lượng phù hợp dựa trên tình trạng cụ thể của người bệnh.

4. Cách trị vảy nến da đầu tại nhà​ bằng phương pháp dân gian

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp nào khi tìm cách trị vảy nến da đầu​. Bạn có thể có nguy cơ bị phản ứng dị ứng hoặc làm tình trạng da trở nên tệ hơn.

• Dầu dừa

Dầu dừa có thể là một giải pháp bổ sung hữu ích để làm mềm da và giảm khô ráp trong phác đồ điều trị vảy nến trên da đầu​ của bạn. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp độc lập và không thể thay thế các loại thuốc đặc trị.

• Giấm táo

Giấm táo tương tự như các axit axetic khác, được cho là có thể giúp cân bằng độ pH của da. Điều này có thể cải thiện hàng rào bảo vệ da, từ đó giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh vảy nến như mẩn đỏ và ngứa. Ngoài ra, giấm táo còn có công dụng như chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ lớp tế bào da chết trên cùng, làm cho vảy trông bớt sần sùi hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chưa có nhiều nghiên cứu khoa học quy mô lớn chứng minh rõ ràng hiệu quả của giấm táo trong điều trị bệnh này.

• Nha đam

Nha đam (lô hội) chứa gel có đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm. Nó có thể giúp giữ ẩm cho da, đồng thời giảm ngứa và kích ứng. Bạn có thể nhẹ nhàng thoa gel nha đam tươi hoặc các sản phẩm chứa nha đam lên các mảng vảy nến hai đến ba lần mỗi ngày. Dù vậy nha đam có thể gây dị ứng với người có cơ địa mẫn cảm, do đó bạn nên lưu ý khi sử dụng.

• Dầu oliu

Một bài đánh giá nghiên cứu năm 2021 cho thấy dầu ô liu bôi ngoài da có thể giúp cải thiện làn da bị tổn thương và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Để thử nghiệm, người bệnh có thể thoa 1 lượng dầu ô liu ấm bằng đồng xu lên các mảng vảy để làm mềm chúng hoặc mát-xa lên da đầu trong khi tắm để giúp loại bỏ các mảng vảy nến da đầu.

• Bột yến mạch

Bạn có thể bôi yến mạch dạng keo dưới dạng sệt, mua các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần này hoặc tắm yến mạch dạng keo để giúp dưỡng ẩm, giảm mẩn đỏ và ngứa.

• Dầu cây trà

Ngoài tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, tinh dầu cây trà có thể giúp làm giảm các đợt bùng phát bệnh vảy nến bằng cách cân bằng sản xuất dầu, hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da và giảm ngứa. Bạn cần pha loãng tinh dầu cây trà với dầu nền trước khi bôi lên da đầu để tránh kích ứng.

5. Chữa vảy nến da đầu bằng công nghệ cao

Đối với các trường hợp nặng hoặc không đáp ứng với các phương pháp tại chỗ, công nghệ điều trị hiện đại tại cơ sở y tế có thể cách trị vảy nến da đầu hiệu quả. Một trong những lựa chọn tiên tiến đó là Laser Fotona Dynamis (Nd:YAG), với nhiều ưu điểm nổi bật như ít xâm lấn và ít tác dụng phụ. Phương pháp này nhẹ nhàng hơn so với một số hình thức điều trị khác, giảm thiểu nguy cơ tổn thương da.

• Không cần nghỉ dưỡng dài.
• Có thể phối hợp với thuốc bôi hoặc thuốc toàn thân để tăng cường hiệu quả điều trị.
• Giảm triệu chứng rõ rệt.
• Phù hợp với nhiều mức độ.

Máy Fotona sử dụng bước sóng Nd:YAG 1064 nm, có khả năng tác động sâu tới lớp trung bì (khoảng 5mm – 6mm). Điều này giúp giảm viêm, kiểm soát sự tăng sinh tế bào sừng bất thường, làm mỏng lớp biểu bì và kích thích quá trình phục hồi của da, mang lại hiệu quả cải thiện rõ rệt cho tình trạng này.

Để điều trị hiệu quả và an toàn, bạn có thể đến Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Tại đây, người bệnh được thăm khám và điều trị bởi đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên khoa cao, giàu kinh nghiệm. Phác đồ được xây dựng cá nhân hóa, kết hợp giữa y học hiện đại và chăm sóc da khoa học. Bệnh viện còn ứng dụng công nghệ tiên tiến đạt chuẩn Âu – Mỹ, với thiết bị chẩn đoán chính xác và phương pháp trị liệu an toàn, giúp giảm bong vảy, viêm đỏ và hạn chế nguy cơ tái phát.

Một số lưu ý khi chăm sóc da đầu bị vảy nến sau điều trị

Sau khi điều trị vảy nến da đầu​, việc chăm sóc da đầu đúng cách là cực kỳ quan trọng để duy trì hiệu quả, kéo dài thời gian thuyên giảm và ngăn ngừa bệnh tái phát. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:

• Duy trì độ ẩm cho da đầu bằng các loại dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm chuyên biệt cho da đầu nhạy cảm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Thoa kem dưỡng ẩm da đầu không chứa hương liệu và cồn hàng ngày.
• Tránh gãi và cạy vảy vì có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và kích hoạt bệnh bùng phát mạnh hơn.
• Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng và massage da đầu nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay (không dùng móng tay).
• Tránh uốn, duỗi, nhuộm tóc trong thời gian bệnh đang bùng phát hoặc ngay sau điều trị, vì hóa chất và nhiệt độ cao có thể gây kích ứng và làm tổn thương da đầu.
• Hãy tìm cách thư giãn thông qua yoga, thiền, đọc sách hoặc các hoạt động yêu thích để giữ tinh thần thoải mái.
• Duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế các thực phẩm gây viêm.
• Tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ để theo dõi tình trạng da đầu, đánh giá hiệu quả điều trị và điều chỉnh phác đồ nếu cần thiết.

Việc lựa chọn đúng cách trị vảy nến da đầu sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh tốt hơn, giảm nhanh tình trạng ngứa rát, bong vảy và hạn chế tối đa tái phát. Điều quan trọng là bạn cần kiên trì, sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp chăm sóc da đầu khoa học mỗi ngày để nâng cao chất lượng cuộc sống.