Thần kinh

1 ngày ngủ 5 tiếng được không? Có đủ giấc hay không?

• Nội thần kinh
• Giấc ngủ

1 ngày ngủ 5 tiếng được không là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là người bận rộn không có đủ thời gian để ngủ, người bị thiếu ngủ, rối loạn giấc ngủ… Vậy người ngủ 5 tiếng 1 ngày có sao không, ảnh hưởng đến sức khỏe ra sao? 1 ngày ngủ 5 tiếng...