Sau khi thực hiện thủ thuật chuyển phôi, cơ thể phụ nữ có thể gặp phải một số hiện tượng bất thường và tình trạng xì hơi do đầy hơi chướng bụng là một trong số đó. Mặc dù là hiện tượng sinh lý bình thường, tình trạng này vẫn có thể khiến nhiều chị em lo lắng trong thời gian đầu sau thủ thuật. Vậy tại sao sau chuyển phôi hay bị xì hơi? Điều này có ảnh hưởng quá trình phôi làm tổ hay không chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Tại sao hay bị xì hơi hay “thả bom” ở giai đoạn này là thắc mắc chung của nhiều chị em khi bước vào giai đoạn đầu của hành trình thụ tinh ống nghiệm. Đây là hiện tượng khá phổ biến, thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:
Quá trình thực hiện thủ thuật có thể gây ra một số phản ứng sinh lý ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Việc chuyển phôi có thể làm tăng sự co thắt hoặc thay đổi lưu thông máu trong vùng bụng, dẫn đến cảm giác đầy hơi, khó chịu hoặc xì hơi. Điều này thường là phản ứng tạm thời và sẽ giảm dần sau một thời gian. (1)
Sau thủ thuật cơ thể người phụ nữ bắt đầu điều chỉnh nồng độ hormone để hỗ trợ quá trình làm tổ và duy trì thai kỳ. Sự gia tăng đặc biệt của hormone progesterone có tác dụng làm giãn cơ trơn, bao gồm cả cơ trơn của đường tiêu hóa. Điều này dẫn đến giảm nhu động ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa và gây tích tụ khí, từ đó xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng và xì hơi. (2)
Chế độ ăn uống sau thủ thuật có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tiêu hóa của người phụ nữ. Một số loại thực phẩm như thức ăn nhiều chất béo, đồ uống chứa caffeine (như cà phê), hoặc các thực phẩm giàu chất xơ có thể gây kích thích đường ruột, dẫn đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng và tăng xì hơi. Để giảm thiểu những triệu chứng này, chị em nên duy trì chế độ ăn uống cân đối, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa, hạn chế đồ ăn gây kích thích và chia nhỏ bữa ăn để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Tâm lý lo lắng và căng thẳng sau thủ thuật cũng có thể góp phần làm gia tăng tình trạng đầy hơi và xì hơi. Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, khiến hệ tiêu hóa trở nên chậm chạp hoặc không ổn định, dẫn đến tình trạng khó chịu và đầy hơi.
Tình trạng xì hơi và đầy hơi có thể là một trong những dấu hiệu mang thai sau khi đưa phôi vào cơ thể người mẹ. Phôi bắt đầu làm tổ trong tử cung, cơ thể sẽ có những thay đổi sinh lý, bao gồm sự thay đổi về tiêu hóa. Đây là một triệu chứng thường gặp trong giai đoạn đầu của thai kỳ và có thể được xem là dấu hiệu tích cực sau khi chuyển phôi thành công.
Hay bị xì hơi là hiện tượng không hiếm gặp, nhưng để xác nhận có thai hay không, chị em cần dựa vào kết quả xét nghiệm beta HCG do bác sĩ chỉ định, tránh nhầm lẫn giữa các dấu hiệu sinh lý và dấu hiệu mang thai.
Xì hơi nhiều được xem là hiện tượng sinh lý bình thường sau chuyển phôi, chủ yếu do sự thay đổi nội tiết, đặc biệt là hormone progesterone khiến nhu động ruột chậm lại, dẫn đến đầy hơi, xì hơi. Tình trạng này thường không ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của phôi hay kết quả thai kỳ. Tuy nhiên, nếu đi kèm đau bụng dữ dội, buồn nôn, nôn, sốt… thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.
Để giảm thiểu tình trạng xì hơi, chị em có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản và hiệu quả sau đây:
Thay vì ăn ba bữa (sáng- trưa- tối) hãy chuyển sang chế độ ăn thành nhiều bữa nhỏ. Điều này giúp giảm áp lực lên hệ tiêu hóa, hạn chế khí tích tụ trong ruột. Đồng thời, ăn chậm, nhai kỹ để giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi, giảm thiểu bị xì hơi.
Chú ý đến việc chọn thực phẩm dễ tiêu, không gây kích thích như cháo, súp, trái cây mềm, rau luộc. Tránh thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị nặng hoặc đồ ngọt quá nhiều, vì chúng đều có thể làm rối loạn tiêu hóa, gây ra khí dư thừa trong ruột.
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và làm mềm phân, giúp khí dễ dàng thoát ra ngoài hơn. Nên uống đủ khoảng 1,5 – 2 lít nước, chia đều các thời điểm trong ngày để duy trì lượng nước ổn định, giảm nguy cơ táo bón và khí trong ruột.
Hạn chế uống đồ ngọt, đồ có ga hoặc các loại nước có cafein, vì chúng có thể gây kích thích dạ dày, làm tăng khí trong ruột và làm xì hơi sau chuyển phôi trầm trọng hơn.
Chất xơ là thành phần giúp thúc đẩy nhu động ruột hoạt động tốt hơn, giảm tình trạng khí tích tụ. Các loại rau xanh như rau chân vịt, cải bó xôi, mồng tơi, cùng với trái cây như táo, lê, chuối là lựa chọn lý tưởng trong giai đoạn này.Nên tránh một số loại rau họ cải như bắp cải, súp lơ, cải thìa vì chúng có thể gây chướng khí, đầy bụng và khó tiêu.
Các bài tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng kích thích nhu động ruột, giảm khí dư thừa và xì hơi. Đồng thời, yoga giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, từ đó giảm các rối loạn tiêu hóa do stress.
Sữa chua và các thực phẩm lên men chứa probiotics giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và giảm khí trong ruột. Chọn sản phẩm ít hoặc không đường để tránh gây đầy hơi.
Tinh thần thoải mái giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Các phương pháp như thiền, thở sâu, nghe nhạc nhẹ hoặc nghỉ ngơi hợp lý rất hữu ích trong việc giảm stress và hạn chế rối loạn tiêu hóa.
Đánh rắm sau chuyển phôi là hiện tượng khá phổ biến và hoàn toàn bình thường. Hầu hết các chị em đều gặp phải tình trạng này ít nhất vài lần trong giai đoạn hậu thủ thuật hoặc trong quá trình chờ đợi kết quả. Nguyên nhân chủ yếu đến từ các tác động nội tiết, chế độ ăn, hoặc phản ứng của hệ tiêu hóa với thuốc hỗ trợ sinh sản. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác thì cần chú ý hơn và hỏi ý kiến bác sĩ.
Xì hơi nhiều không làm ảnh hưởng trực tiếp đến phôi thai trong tử cung hay gây rơi phôi ra ngoài. Khí trong ruột chỉ là phản ứng sinh lý của hệ tiêu hóa, không liên quan đến quá trình giữ phôi trong tử cung. Tuy nhiên, nếu khí tích tụ gây ra cảm giác chướng bụng, đau bụng dữ dội, hoặc bất thường về triệu chứng, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được kiểm tra chính xác.
Mùi hôi khi xì hơi thường xuất phát từ sự phân hủy thức ăn hoặc vi khuẩn trong đường tiêu hóa chứ không liên quan đến tình trạng phôi thai. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này đi kèm với các triệu chứng như đau bụng dữ dội, sốt, buồn nôn hoặc tiêu chảy kéo dài, chị em nên đi khám để xác định nguyên nhân và được tư vấn phù hợp. Việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp hạn chế tình trạng đầy hơi, đánh rắm và tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình mang thai.
Không, nên tránh nhịn xì hơi vì khí trong ruột là phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ khí thừa. Nhịn khí có thể làm tình trạng chướng bụng, đau bụng trở nên nặng hơn, thậm chí gây ra các vấn đề tiêu hóa khác. Thay vào đó, chị em nên áp dụng các phương pháp giúp khí thoát ra dễ dàng hơn như vận động nhẹ, massage bụng hoặc dùng thuốc hỗ trợ theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nếu hay bị xì hơi và kèm theo các triệu chứng sau thủ thuật như:
Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng hoặc các biến chứng cần can thiệp y khoa để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và phôi thai.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Như vậy sau chuyển phôi hay bị xì hơi là do thay đổi nội tiết và tác dụng phụ của thuốc hỗ trợ sinh sản. Đây là phản ứng sinh lý bình thường, thường không ảnh hưởng đến kết quả. Nếu còn băn khoăn, chị em có thể an tâm liên hệ Trung tâm Hỗ trợ sinh sản – Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được các chuyên gia đồng hành, giải đáp kịp thời trên hành trình làm mẹ.
