Tâm lý chung của các mẹ bầu vào những tuần cuối thai kỳ là lo lắng không biết khi nào con sẽ chào đời, liệu mang thai bao nhiêu tuần thì sinh con an toàn? Thấu hiểu điều này, BSNT Hoàng Tiến Lên, Trung tâm Sản Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội đã có những chia sẻ cụ thể trong bài viết dưới đây.
Ngày dự sinh (estimated date of delivery – EDD) là một trong những thông tin quan trọng giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để chào đón con yêu chào đời. Thông thường các mẹ bầu đều quy ước một thai kỳ là 9 tháng 10 ngày (40 tuần), tuy nhiên con số này không chính xác đối với tất cả các mẹ, do đó ngày dự sinh của các mẹ cũng không giống nhau.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến độ chính xác của ngày dự sinh như chu kỳ kinh nguyệt gần nhất của mẹ, quá trình phát triển của thai nhi… Thực chất ngày dự sinh chỉ là ước lượng thời điểm lúc thai nhi đạt mốc 40 tuần tuổi, là ngày em bé có thể chào đời chứ không phải ngày sinh chính xác. Theo thống kê, chỉ có 4% trẻ sơ sinh được sinh ra đúng vào ngày dự sinh. (1)
Bác sĩ Hoàng Tiến Lên cho biết, việc tính toán ngày dự sinh là vô cùng quan trọng và cần thiết để theo dõi chặt chẽ sự phát triển của thai nhi, đưa ra chỉ định phù hợp ở từng giai đoạn thai kỳ cũng như có biện pháp can thiệp kịp thời trong trường hợp thai kỳ vượt quá ngày dự sinh, tránh những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Do đó, nếu mẹ bầu khám thai ở nhiều nơi, nhiều lần khác nhau và nhận được ngày dự sinh khác nhau, tốt nhất mẹ nên tìm một cơ sở y tế uy tín, nhờ bác sĩ kiểm tra lại (thường thông qua siêu âm) để có ngày dự sinh đúng nhất.
Có thể bạn quan tâm: Cách tính ngày dự sinh
Thời điểm an toàn nhất để sinh con là từ tuần thứ 39 đến tuần thứ 41 của thai kỳ. Theo các chuyên gia sản khoa, nguy cơ gặp phải biến chứng ở trẻ sơ sinh thấp nhất khi được sinh ra trong khoảng thời gian này. Mặc dù thai kỳ đủ tháng được tính là 40 tuần, những tuần cuối cùng của thai kỳ vô cùng quan trọng để thai nhi hoàn thiện quá trình phát triển các cơ quan thiết yếu như não và phổi, đồng thời đạt được mức cân nặng tối ưu khi chào đời.
Sinh con trước tuần thứ 39 được xem là sinh sớm và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ, cả ngay khi sinh và trong tương lai (2). Ngược lại, sinh nở muộn hơn tuần thứ 41 cũng có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn. Nếu thai kỳ diễn ra bình thường và mẹ khỏe mạnh, tốt nhất nên kéo dài thai kỳ ít nhất 39 tuần và đợi quá trình chuyển dạ diễn ra tự nhiên để đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé.
Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) phân loại các ca sinh từ tuần thứ 37 đến tuần thứ 42 như sau:
Bác sĩ Tiến Lên cho biết, sinh con tự nhiên (sinh thường) là phương pháp sinh lý tưởng nhất cho cả mẹ và thai nhi, chỉ nên mổ lấy thai trong trường hợp mẹ hoặc thai nhi có những vấn đề chống chỉ định sinh thường, không nên chọn sinh mổ chỉ vì “giờ vàng” hay “giờ hoàng đạo”.
Vì thế, để mang đến cho con khởi đầu khỏe mạnh nhất, có nền tảng phát triển tốt nhất, điều quan trọng là mẹ bầu hãy kiên nhẫn chờ đợi và lắng nghe tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
Khi đã nắm được thai nhi bao nhiêu tuần thì sinh an toàn, các mẹ bầu thắc mắc có những nguyên nhân nào khiến con chào đời trước thời điểm này? Các nguyên nhân gây ra tình trạng sinh sớm hoặc sinh non thường không rõ ràng, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ, bao gồm: (3)
Mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai, thai quá lớn hoặc nước ối quá nhiều… có thể khiến tử cung căng to quá mức sẽ dễ dẫn đến chuyển dạ sớm.
Các vấn đề ở tử cung, cổ tử cung hoặc nhau thai; một số bệnh nhiễm trùng (chủ yếu là nhiễm trùng nước ối hoặc nhiễm trùng đường sinh dục dưới); các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đái tháo đường thai kỳ…hay các chấn thương có thể làm tăng nguy cơ sinh non ở mẹ bầu.
Một số yếu tố nguy cơ liên quan đến lần mang thai trước đó có thể làm tăng nguy cơ sinh sớm trước ngày dự sinh gồm:
Ngoài ra, lối sống không lành mạnh khi mang thai cũng làm tăng nguy cơ sinh non, ví dụ như:
Theo bác sĩ Tiến Lên, thông thường quá trình mang thai 40 tuần là đến ngày sinh nở, tuy nhiên quá trình chuyển dạ rất khó diễn ra theo kế hoạch nên không thể có câu trả lời chính xác cho thai bao nhiêu tuần thì sinh được. Do đó, bước vào giai đoạn cuối thai kỳ mẹ bầu cần chú ý những dấu hiệu khác lạ của cơ thể để phát hiện sớm dấu hiệu sắp sinh, di chuyển kịp thời đến cơ sở y tế. Các dấu hiệu sắp sinh điển hình nhất gồm có:
Khi nhận thấy các dấu hiệu sắp sinh, mẹ bầu cần giữ bình tĩnh và đến cơ sở y tế ngay lập tức. Đừng quá chú tâm vào việc thai bao nhiêu tuần thì đẻ được, điều quan trọng là trong những tuần cuối thai kỳ, mẹ bầu hãy khám thai đúng lịch hẹn để được bác sĩ theo dõi sát sao, xác định chính xác thời điểm mẹ cần nhập viện.
Tiếp đến, mẹ cần làm quen với cảm giác đau đớn của các cơn gò chuyển dạ vì bản chất cơn đau là tích cực và bắt buộc phải có. Sau mỗi cơn co thắt, thời điểm con yêu chào đời càng đến gần. Mẹ có thể tìm hiểu và luyện tập trước các bài tập hơi thở, cố gắng kiểm soát hơi thở và thả lỏng cơ thể bằng cách thở chầm chậm, nhẹ nhàng, nhờ đó có thể làm giảm đau đớn và sự lo âu.
Bên cạnh việc trang bị kiến thức và chuẩn bị các đồ dùng cần thiết khi sinh nở, mẹ bầu có thể chọn đăng ký gói thai sản tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được chăm sóc thai kỳ một cách toàn diện.
Chắc hẳn đến đây mẹ bầu đã nắm được thai kỳ bao nhiêu tuần thì sinh đủ tháng. Mặc dù hiện nay chưa có biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa tình trạng sinh non bởi nhiều trường hợp không rõ nguyên nhân, nhưng có một số lưu ý giúp mẹ làm giảm nguy cơ chuyển dạ sớm và sinh non là:
Xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh trước khi mang thai là tiền đề cho một thai kỳ khỏe mạnh. Chị em nên ăn uống đủ chất, tập thể dục điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress… Không uống rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích và không lạm dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Tốt nhất, nên thăm khám tiền sản để được bác sĩ kiểm tra và đánh giá sức khỏe trước khi mang thai. Trường hợp phát hiện các vấn đề sức khỏe đang có, bác sĩ sẽ hướng dẫn chị em cách điều trị hoặc kiểm soát hiệu quả để tránh gây ảnh hưởng lên thai kỳ. Bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn chị em bổ sung các loại vitamin cần thiết trước khi mang thai. Đặc biệt, nên khám tiền sản cả hai vợ chồng bởi mọi vấn đề sức khỏe ở bố hoặc mẹ đều có khả năng gây ảnh hưởng lên thai nhi là như nhau.
Tuân thủ đầy đủ lịch khám thai định kỳ và các xét nghiệm tầm soát quan trọng được bác sĩ chỉ định. Đây là việc làm vô cùng quan trọng để bác sĩ theo dõi chặt chẽ sự phát triển bình thường và khỏe mạnh của thai nhi.
Thực hiện đúng các quy tắc như ăn uống khoa học, tập thể dục đúng cách, ngủ đủ giấc, cố gắng tăng cân phù hợp trong thai kỳ. Khi có bất kỳ dấu hiệu khác lạ nào, chị em hãy thăm khám ngay để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác, can thiệp kịp thời tránh biến chứng nguy hiểm.
Chị em hãy đợi ít nhất 18 tháng trước khi cố gắng thụ thai và mang thai lần nữa. Theo nghiên cứu, thời gian giữa các lần mang thai càng ngắn thì nguy cơ sinh non càng cao.
Nếu trên 35 tuổi, chị em hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn bắt đầu thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “Thai bao nhiêu tuần thì sinh con an toàn”. Mang thai và làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ, hãy để các chuyên gia – bác sĩ Sản Phụ khoa của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh được đồng hành cùng mẹ đón nhận thiên chức khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc!
