Tình dục là “gia vị” không thể thiếu trong đời sống hôn nhân vợ chồng, vì thế sau sinh mổ khi nào quan hệ được là băn khoăn của rất nhiều cặp đôi. Cùng tham khảo thông tin dưới đây được chia sẻ bởi BS.CKI Đỗ Đình Đạt, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM để có câu trả lời sinh mổ thì bao lâu được quan hệ và cần lưu ý những gì.
Mổ lấy thai là phương pháp sinh con bằng phẫu thuật, bác sĩ sẽ đưa thai nhi ra ngoài thông qua vết mổ trên tử cung và thành bụng. Mổ lấy thai có thể được chỉ định từ trước (do mẹ hoặc thai nhi có các yếu tố chống chỉ định sinh thường) hoặc được quyết định trong quá trình theo dõi chuyển dạ sinh thường không thành công buộc phải chuyển sang mổ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị tỷ lệ sinh mổ không nên vượt quá 10-15% để mang lại các kết quả tối ưu cho cả mẹ và trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trong những năm trở lại đây, tỷ lệ sinh mổ trên toàn thế giới đều tăng, dự báo đến năm 2030 tỷ lệ mổ lấy thai toàn cầu là 29%. Riêng tại Việt Nam, tỷ lệ mổ lấy thai tăng nhanh trong 15 năm qua, từ 12% năm 2005 tăng lên 37% vào năm 2022.
Sau khi sinh, tất cả phụ nữ đều trải qua giai đoạn chảy máu âm đạo gọi là sản dịch. Tình trạng chảy máu này kéo dài cho đến khi tử cung co lại về kích thước bình thường.
Phụ nữ sinh mổ thường nằm viện 2-3 ngày nếu không có biến chứng. Hầu hết chị em sẽ cảm thấy cơ thể bình thường trở lại sau 3-6 tháng. Chị em có thể bị đau tại vị trí vết mổ và ra dịch âm đạo trong khoảng 4-6 tuần. Mặc dù quá trình hồi phục là khác nhau ở mỗi người, nhưng khảo sát có nhiều phụ nữ bị giảm khả năng vận động và khó sử dụng cơ bụng như trước đó.
Bác sĩ Đạt cho biết, mặc dù hầu hết phụ nữ đều hồi phục tốt sau sinh mổ, nhưng điều quan trọng là hãy luôn cảnh giác với bất kỳ dấu hiệu khác lạ nào bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nghiêm trọng. Nếu gặp một trong các triệu chứng dưới đây, chị em hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức:
Thực tế, nhiều cặp vợ chồng nghĩ rằng họ có thể sớm quan hệ tình dục ngay sau khi sinh mổ vì “vùng kín” không bị chấn thương nhiều như sinh thường. Tuy nhiên, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.
Nếu đang thắc mắc “sinh mổ thì bao lâu được quan hệ”, câu trả lời là không có thời điểm nào phù hợp cho tất cả các cặp vợ chồng khi nói đến vấn đề quan hệ tình dục sau sinh mổ. Nhưng nhìn chung, chị em được khuyến cáo nên đợi từ 4 đến 6 tuần sau sinh mới nên quan hệ tình dục. (1)
Mặc dù phụ nữ sinh mổ có thể chảy máu sản dịch ít hơn một chút so với sinh thường, nhưng vẫn mất khoảng 6 tuần để tử cung co hồi. Quá trình hồi phục ở mỗi người là khác nhau, tốc độ hồi phục có thể phụ thuộc tình trạng thai kỳ, sức khoẻ bệnh lý mẹ và diễn tiến cuộc sinh mổ.
Một số phụ nữ sinh mổ chọn đợi ít nhất 4 đến 6 tuần sau sinh mới quan hệ tình dục trở lại vì cảm giác đau đớn, sản dịch và mệt mỏi sau sinh. Trong khi một số khác lại cảm thấy sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục sớm sau khi sinh. Vì thế, khó có thể đưa ra con số cụ thể sinh mổ xong khi nào quan hệ được.
Nhìn chung, chị em có thể quan hệ tình dục trở lại khi cảm thấy thực sự thoải mái và được bác sĩ kiểm tra, xác định việc quan hệ tình dục thời điểm đó là an toàn. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ Sản Phụ khoa để nhận được lời khuyên tốt nhất.
Bác sĩ Đạt cho biết, dù không phải may tầng sinh môn như đa số các ca sinh thường nhưng phụ nữ sinh mổ có mức độ đau và thời gian lành vết mổ sẽ lâu hơn so với sinh thường. Bên cạnh đó, các mẹ gặp phải nhiều loại stress sau sinh mổ như đau vết mổ, tâm lý thất vọng vì không thể sinh thường như mong đợi, thời gian phục hồi lâu nên lo lắng về khả năng chăm sóc con, thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng tâm trạng thất thường,… Do đó, phụ nữ sinh mổ cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và kiêng cữ cẩn thận hơn, tìm hiểu cẩn thận khi nào được quan hệ để đảm bảo thời gian hồi phục vết mổ, tránh các biến chứng nguy hiểm sau sinh.
Khi tìm hiểu “phụ nữ sau sinh mổ khi nào quan hệ được”, chị em cần nắm rõ các nguy cơ có thể xảy ra nếu thực hiện việc quan hệ tình dục trở lại quá sớm, bao gồm:
Sau sinh nở, âm đạo của phụ nữ trở nên yếu ớt hơn, có thể bị khô, niêm mạc mỏng manh, kém đàn hồi. Không chỉ vậy, nồng độ hormone estrogen sau sinh khá thấp có thể khiến chị em gặp tình trạng đau rát vì thế không nên thực hiện hành vi tình dục quá sớm.
Một số chị em bị đau vùng xương chậu, đau lưng hoặc khó chịu khi quan hệ. Bên cạnh đó, sau sinh cơ thể phụ nữ chưa thể lấy lại vóc dáng nên sẽ kém linh hoạt. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau rát khi quan hệ, không thể tạo được khoái cảm cho cả hai.
Cơ quan đường sinh dục sau sinh cần khoảng thời gian để phục hồi và vết mổ lấy thai cũng như vậy. Vì vậy, nếu các mẹ quan hệ sớm sau sinh có nguy cơ tổn thương đường sinh dục hoặc vết mổ. Để đảm bảo an toàn, các mẹ cảm nhận sự hồi phục của cơ thể và nên được bác sĩ thăm khám, tư vấn giai đoạn sau sinh.
Sau sinh mổ cũng như sinh thường, cơ thể người phụ nữ có sự hồi phục sức khoẻ, sự lành vết thương cũng như tiết sản dịch trong thời kỳ hậu sản. Nếu quan hệ sớm sau sinh tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo cũng như nhiễm trùng hậu sản, gây ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe cũng như khả năng mang thai trong tương lai.
Cơ thể phụ nữ sau sinh đặc biệt là sinh mổ rất yếu, vết mổ gây đau nhiều cần có thời gian để hồi phục. Hơn nữa, việc chăm sóc con nhỏ có thể khiến phụ nữ luôn trong trạng thái căng thẳng, dễ tổn thương. Lúc này, nếu người chồng không thấu hiểu, việc quan hệ quá sớm khi người vợ chưa sẵn sàng có thể gây ra áp lực tâm lý, lâu dài khiến chị em sợ hãi chuyện chăn gối.
Dù sinh thường hay sinh mổ, chị em hãy ghi nhớ các quy tắc dưới đây để việc quan hệ tình dục được an toàn:
Có thể nói, tình dục là một gia vị không thể thiếu trong đời sống hôn nhân vợ chồng. Vì thế, chị em hãy thoải mái và thẳng thắn chia sẻ với bạn đời những triệu chứng cơ thể đang gặp phải, những lo ngại và mong muốn sự thông cảm từ đối phương.
Việc quan hệ tình dục trước đây là bình thường, nhưng sau sinh lại là vấn đề nhạy cảm cần có sự thông cảm và nỗ lực của cả hai. Bằng sự trao đổi thân tình và thấu hiểu cho nhau, các cặp đôi sẽ dần dần tìm kiếm lại “quỹ đạo” như trước đó.
Khi bắt đầu việc quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh con, các cặp đôi cần đặc biệt chú trọng đến màn dạo đầu. Kiên nhẫn, chậm rãi tiếp xúc cơ thể không chỉ giúp tăng hưng phấn cho “cuộc yêu” mà còn giúp âm đạo của phụ nữ được bôi trơn tự nhiên, giảm nguy cơ bị đau. Tránh “yêu” vội vã hoặc thực hiện các hoạt động tình dục thô bạo. Nếu cảm thấy việc quan hệ bị đau, cặp đôi nên dừng lại và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
Các bài tập Kegel nhắm vào cơ sàn chậu, giúp tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của vùng sàn chậu sau sinh, nhờ đó giúp tăng cường sức khỏe tình dục của chị em phụ nữ. Kiên trì tập luyện các bài tập Kegel trong khoảng 15 phút mỗi ngày có thể giúp chị em tăng cường sức khỏe sàn chậu và cảm giác âm đạo, điều này giúp chị em quan hệ tình dục được dễ dàng và dễ đạt khoái cảm hơn.
>>> Xem thêm: Bài tập Kegel cho phụ nữ mang thai và sau sinh
Chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách cả trước và sau khi quan hệ tình dục. Quy tắc vệ sinh từ trước ra sau để tránh các nguy cơ nhiễm trùng. Tắm rửa sạch sẽ và thay đồ lót sạch hàng ngày. Nên thay mới đồ lót định kỳ, chọn đồ lót có chất liệu mềm mại, không gây bí bách để vùng kín luôn khỏe mạnh.
Bên cạnh ghi nhớ khi nào thì quan hệ được sau sinh mổ, các cặp đôi cần nhớ luôn sử dụng biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục sau sinh mổ để tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn cũng như nhiễm trùng âm đạo. Có nhiều phương pháp tránh thai như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai, dụng cụ tử cung,… chị em hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất.
Điều quan trọng trong quan hệ tình dục là mang đến khoái cảm cho cả hai. Nếu bị đau đớn hoặc bất kỳ sự khó chịu nào, tốt nhất là nên dừng lại, thẳng thắn chia sẻ với đối phương để được thấu hiểu và tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn giải pháp hữu hiệu.
6 tuần là khoảng thời gian trung bình để tử cung trở về kích thước bình thường, cổ tử cung đóng lại và vết mổ sinh lành lại. Hơn nữa, sau sinh hệ miễn dịch của phụ nữ còn yếu, rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Nếu vội vã quan hệ tình dục quá sớm có thể làm tăng các nguy cơ viêm nhiễm hay nhiễm trùng, gây ảnh hưởng sức khỏe tổng thể cũng như khả năng mang thai trong tương lai.
Đối với phụ nữ sinh mổ, thời điểm thích hợp để đặt vòng tránh thai sau sinh phụ thuộc loại dụng cụ tử cung và tình trạng cho bé bú mẹ. Tuy nhiên, sự hồi phục ở mỗi chị em là khác nhau. Tốt nhất, chị em nên thăm khám với bác sĩ để nhận được tư vấn cụ thể về loại vòng và thời điểm chị em có thể đặt vòng.
Tham khảo thêm: 10 biện pháp tránh thai sau sinh an toàn chị em nên tham khảo
Trung tâm Sản Phụ khoa Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ chuyên gia – bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, sở hữu hệ thống máy móc hiện đại, phác đồ thăm khám và điều trị cá thể hóa… tùy vào từng trường hợp cụ thể sẽ tư vấn cho chị em sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được, cũng như sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp với cơ địa để ngăn ngừa tình huống mang thai ngoài ý muốn, bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng sống.
Để đặt hẹn thăm khám và tư vấn với các chuyên gia – bác sĩ Sản Phụ khoa tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị em vui lòng liên hệ đến:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “sinh mổ khi nào quan hệ được”. Điều quan trọng nhất là chị em hãy lắng nghe cơ thể, cân nhắc sự hồi phục sức khỏe sau sinh cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo việc quan hệ tình dục được an toàn. Nếu có bất kỳ lo lắng hoặc băn khoăn nào về vấn đề mổ đẻ thì bao lâu được quan hệ, chị em có thể gửi câu hỏi tại đây, liên hệ hotline hoặc đến ngay Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được các chuyên gia – bác sĩ Sản Phụ khoa tư vấn cụ thể!
