Cận thị xảy ra khi hình ảnh quan sát được hội tụ tại một điểm trước võng mạc thay vì trên võng mạc. Người bị cận thị có thể nhìn rõ vật ở gần nhưng nhìn vật ở xa mờ. Cận thị được chia thành 4 mức độ, trong đó cận 3 độ thuộc nhóm cận thị nhẹ nhưng đã có những ảnh hưởng nhất định đến thị lực, vẫn cần đeo kính hỗ trợ. Vậy mắt cận 3 độ nhìn được bao xa? Để giúp mắt có tầm nhìn ổn định cần lưu ý gì? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây.
Mắt cận 3 độ có thể nhìn rõ vật ở khoảng cách 30cm đổ lại, khi nhìn ở khoảng cách xa hơn hình ảnh vật thể khá mờ và không rõ ràng. Mặc dù cận 3 độ thuộc nhóm cận nhẹ, nhưng độ cận này đã gây ảnh hưởng đến thị lực. Lúc này, người bệnh cần đeo kính cận thị thường xuyên để hỗ trợ thị lực và giúp mắt quan sát tốt hơn.
Mắt cận từ 1 – 3 độ, thị lực đã có nhiều xáo trộn, người bệnh gặp khó khăn khi nhìn xa. Đặc biệt, hình ảnh trong mắt người cận 3 độ rất mờ, cảm giác như có màn sương trắng bao phủ khiến mắt không nhìn rõ chi tiết vật thể [1]. Hình ảnh sẽ hiển bị với độ phân giải thấp, mờ nhòe, thậm chí một số chi tiết trở nên méo mó. Thi lực kém gây hạn chế tầm nhìn và ảnh hưởng lớn đến công việc, học tập, cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Để biết bản thân có bị cận thị hay không và cận mấy độ, người bệnh cần đến các trung tâm mắt hoặc bệnh viện uy tín để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra tình trạng mắt. Tại đây, bác sĩ nhãn khoa sẽ trực tiếp đo mắt, đo độ khúc xạ bằng máy móc hiện đại. Dựa vào những số liệu máy đo cung cấp để xác định bạn có cận thị hay không và cận mấy độ. Trường hợp mắt cận 3 độ, cận nhẹ hơn hoặc nặng 3 độ cũng được chẩn đoán theo cách này.
Cận thị là tật khúc xạ phổ biến, có thể phát hiện bệnh thông qua các dấu hiệu nhận biết như: tầm nhìn xa mờ, mỏi mắt, nhức mắt, cần phải nheo mắt để nhìn rõ vật thể, thường xuyên dụi mắt,… tuy nhiên cách này chỉ mang tính chất chủ quan, chưa có cơ sở và số liệu thực tế chứng minh mắt bị cận thị.
Sau khi tìm hiểu “cận 3 độ nhìn được bao xa“, người cận thị 3 độ ngoài việc đeo kính đúng độ cận, tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để mắt có tầm nhìn ổn định.
Thường xuyên làm việc trong môi trường thiếu ánh sáng sẽ gây mỏi mắt, nhức mắt do mắt phải điều tiết nhiều hơn bình thường. Do đó, người bị cận thị nên làm việc, học tập và sinh hoạt trong môi trường đảm bảo đầy đủ ánh sáng, không nên sử dụng điện thoại hoặc thiết bị điện tử quá lâu trong bóng tối.
Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, ipad, điện thoại… về đêm sẽ không tốt cho mắt. Các thiết bị này phát ra luồng ánh sáng xanh gây mỏi mắt, nhức mắt, thậm chí lạm dụng xem điện thoại vào ban đêm sẽ gây giảm thị lực, dẫn tới mắt mờ. Do đó, người bị cận thị nên hạn chế sử dụng thiết bị điện tử ít nhất 2 tiếng trước khi ngủ để đảm bảo cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn.
Người bị cận thị nên dành nhiều thời gian cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Không nên ngồi làm việc quá lâu, cứ sau 30 – 45 phút làm việc với màn hình máy tính, mọi người nên để mắt nghỉ ngơi trong khoảng 2 – 4 phút. Lúc này, bạn có thể nhắm mắt hoặc nhìn ra xa để mắt thư giãn và điều tiết tốt hơn.
Sau khi được bác sĩ nhãn khoa đo mắt, chỉ định cắt kính, người bệnh nên đeo kính đúng độ cận để ổn định thị lực và tránh bị tăng độ. Đeo kính đúng độ cũng giúp người bệnh giảm căng thẳng, mệt mỏi, không bị nhức mắt hay nhức đầu. Bởi thực tế có những trường hợp đeo kính không đúng độ, độ cận nặng hơn so với tình trạng mắt cũng gây ra hiện tượng đau đầu, chóng mặt.
Người bị cận thị nên chủ động thăm khám mắt thường xuyên để theo dõi tình trạng mắt, nếu mắt tăng độ cần chủ động thay kính cận phù hợp với mắt. Thăm khám mắt định kỳ cũng giúp phát hiện các bệnh lý mắt để từ đó có phương pháp điều trị kịp thời và tránh được rủi ro, biến chứng sau này.
Mọi thắc mắc về cận thị, phẫu thuật cận thị hoặc các bệnh lý liên quan đến mắt. Để đặt lịch khám với các chuyên gia, bác sĩ nhãn khoa đầu ngành, quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là toàn bộ thông tin giải đáp cho thắc mắc mắt cận 3 độ nhìn được bao xa? và một số lưu ý giúp mắt có tầm nhìn ổn định. Nếu mắt có biểu hiện cận thị, người bệnh không nên suy đoán và tự đeo kính theo cảm tính. Cận thị sẽ được chẩn đoán chính xác thông qua thăm khám từ bác sĩ nhãn khoa với máy móc, công nghệ hiện đại hỗ trợ.
