Hít thở sâu bị đau nhói tim là một triệu chứng phổ biến, có thể do căng thẳng, lo âu hoặc cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng về tim mạch, phổi. Xác định đúng nguyên nhân và yếu tố nguy cơ không chỉ giúp người bệnh an tâm mà còn hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hiệu quả.
Hít thở sâu bị nhói tim là tình trạng xuất hiện cơn đau nhói hoặc khó chịu ở vùng ngực trái khi người bệnh hít sâu. Mức độ cơn đau thường khác nhau tùy vào thuộc nguyên nhân và tình trạng sức khỏe của người bệnh. Với một số người, cơn đau chỉ thoáng qua nhưng cũng có những người gặp tình trạng đau âm ỉ, kéo dài.
Cơn đau có thể khu trú ở vùng tim hoặc lan rộng ra khu vực lân cận, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và lo lắng. Đôi khi đây chỉ là phản ứng vô hại của cơ thể, nhưng trong một số trường hợp, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Cơn đau nhói ở tim khi hít thở sâu có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, sau đây là một số nguyên nhân phổ biến bao gồm: (1)
Các vấn đề liên quan đến tim mạch có thể gây đau nhói tim khi hít thở sâu, đặc biệt nếu liên quan đến tình trạng thiếu máu cơ tim hoặc viêm nhiễm. Một số bệnh lý tim mạch có thể gây ra triệu chứng này bao gồm:
Phổi và tim có liên hệ chặt chẽ với nhau, nên một số bệnh lý ở phổi cũng có thể gây đau nhói tim khi hít thở sâu, bao gồm: (2)
Các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp ở vùng ngực có thể gây đau tim, chẳng hạn như: Viêm sụn sườn, căng cơ ngực, chấn thương vùng xương sườn hoặc thoái hóa cột sống ngực.
Căng thẳng, lo âu hoặc cơn hoảng loạn có thể làm tăng nhịp tim, co thắt cơ ngực, gây cảm giác đau nhói tim khi người bệnh hít thở sâu.
Ngoài các nguyên nhân trên, một số bệnh lý khác cũng có thể gây đau nhói khi hít sâu, bao gồm trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, bệnh zona,….
Mức độ nguy hiểm của tình trạng hít thở sâu bị đau nhói tim còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Trong nhiều trường hợp, đây có thể chỉ là ảnh hưởng từ căng thẳng, lo âu,… do đó thường không gây nguy hiểm và có thể tự cải thiện sau khi nghỉ ngơi.
Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội, kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác như khó thở, đau lan xuống tay, chóng mặt, vã mồ hôi thì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng cần được cấp cứu và can thiệp kịp thời.
Người bệnh cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất khi gặp triệu chứng đau nhói tim khi hít thở sâu kèm theo các triệu chứng như cơn đau dữ dội, kéo dài, lan sang tay, vai, lưng hoặc hàm, khó thở, chóng mặt, vã mồ hôi lạnh, hồi hộp, buồn nôn,…
Ngoài ra, nếu cơn đau xuất hiện thường xuyên, không thuyên giảm hoặc liên quan đến chấn thương vùng ngực, ho kéo dài, sụt cân không rõ nguyên nhân, người bệnh cũng nên đến bệnh viện để được kiểm tra sớm. Việc thăm khám kịp thời sẽ giúp tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị hiệu quả, từ đó ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Để xác định nguyên nhân chính xác gây nên triệu chứng hít thở sâu bị đau nhói tim, bác sĩ sẽ thực hiện thăm khám lâm sàng bằng cách hỏi về triệu chứng, tiền sử bệnh, thói quen sinh hoạt và lắng nghe tim, phổi. Sau đó, sẽ kết hợp một số phương pháp chẩn đoán chuyên sâu, bao gồm:
Các phương pháp sẽ được bác sĩ chỉ định dựa trên những triệu chứng cụ thể của từng bệnh nhân.
Khi gặp tình trạng hít thở sâu bị đau nhói tim điều quan trọng nhất là người bệnh cần giữ bình tĩnh và dừng mọi hoạt động để tránh làm triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
Tiếp theo hãy ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, hít thở chậm để kiểm soát nhịp thở và giảm căng thẳng. Trong trường hợp cơn đau không thuyên giảm mà trở nên dữ dội, kéo dài, lan sang tay, vai, hàm hoặc đi kèm cảm giác khó thở, chóng mặt, vã mồ hôi, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm.
Bạn có biết: Nằm nghiêng bên trái bị ép tim
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ xuất hiện cơn đau nhói tim khi hít thở sâu, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
Bên cạnh đó, các chuyên gia tim mạch khuyến cáo nên tầm soát sức khỏe tim mạch định kỳ 6 tháng/1 lần để phát hiện sớm các dấu hiệu tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có yếu tố nguy cơ cao như tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, người lớn tuổi, béo phì, huyết áp cao,…
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Mặc dù hít thở sâu bị đau nhói tim có thể không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tình trạng nguy hiểm, nhưng việc chủ động theo dõi và thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả. Đừng quên thường xuyên tầm soát sức khỏe để bảo vệ và duy trì hệ tim mạch một cách toàn diện
