Đau cổ vai gáy chóng mặt là tình trạng thường gặp ở nhiều người, có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và đời sống. Khi bị mỏi cổ vai gáy chóng mặt, cần điều trị càng sớm càng tốt. Vậy đau vai gáy đau đầu là bệnh gì?
Đau cổ vai gáy chóng mặt (hay đau cổ vai gáy hoa mắt chóng mặt) khác với đau cổ vai gáy thông thường, tình trạng này không chỉ gây đau cổ và vai mà còn đau lan đến đầu, gây choáng váng, chóng mặt, hoa mắt… Đau cổ vai gáy chóng mặt có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm, người bệnh cần quan tâm triệu chứng của bệnh, tìm hiểu nguyên nhân và đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây đau mỏi vai gáy chóng mặt. Một số trường hợp bị đau vai gáy và đau đầu do bệnh lý, trong khi một số trường hợp khác là do sinh hoạt và làm việc sai tư thế, tinh thần bị căng thẳng trong thời gian dài. (1)
Chấn thương vùng cổ vai gáy là nguyên nhân gây đau cổ vai gáy chóng mặt ở nhiều trường hợp. Các dạng chấn thương có thể gặp là chấn thương thể thao, chấn thương do va đập, té ngã hoặc tai nạn lao động. Khi gặp chấn thương, cấu trúc cơ ở vùng cổ vai gáy có thể bị tổn thương dẫn đến những cơn đau và kèm theo biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, đau đầu…
Thoái hóa đốt sống cổ có liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống, có thể là nguyên nhân gây đau cổ vai gáy chóng mặt ở người già. Tuy nhiên, tỷ lệ bị thoái hóa xương khớp ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng, vì vậy người trẻ tuổi vẫn có thể bị đau mỏi cổ vai gáy chóng mặt bởi nguyên nhân này. Thoái hóa đốt sống cổ mức nặng có thể gây chèn ép mạch máu dẫn đến tình trạng thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các triệu chứng của bệnh như đau cổ vai gáy, đau đầu, chóng mặt… có thể kéo dài trong khoảng vài phút cho đến vài giờ, tùy trường hợp.
Suy động mạch đốt sống thân nền (VBI) là tình trạng giảm hoặc ngừng lượng máu lưu thông đến phần sau của não, gây ra bởi tình trạng xơ cứng động mạch. Một trong những triệu chứng của bệnh là đau cổ vai gáy chóng mặt, buồn nôn và nôn, tiểu không tự chủ…
Suy động mạch đốt sống thân nền tái phát mặc dù là bệnh lý tương đối hiếm gặp nhưng người bệnh vẫn không nên chủ quan. Ngoài triệu chứng đau cổ vai gáy, chóng mặt, bệnh còn có thể gây ra tình trạng ù tai, đi đứng mất thăng bằng… Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây tổn thương não vĩnh viễn.
Đau cổ vai gáy gây chóng mặt trong một vài trường hợp có thể là hệ quả của hội chứng đau cơ cổ – một bệnh lý khá phổ biến. Hội chứng đau cơ cổ khiến phần cơ ở cổ bị căng đau, cơn đau có thể gia tăng khi người bệnh chuyển động cổ một cách bất chợt. Trong trường hợp này, cơn đau vai gáy có thể lan sang hai vai hoặc lan xuống cánh tay, không chỉ gây chóng mặt mà còn kèm theo cảm giác yếu, ngứa ran ở tay và các ngón tay.
Người thường xuyên bị căng thẳng, lo âu hay stress do công việc hoặc cuộc sống có thể bị đau cổ vai gáy chóng mặt. Căng thẳng quá mức có thể gây ra hiện tượng co cơ, nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy, đau nửa đầu, hoa mắt… Đây là vấn đề thường gặp ở người trẻ tuổi hoặc những người sinh sống và làm việc ở môi trường có nhiều áp lực.
Sinh hoạt và làm việc với tư thế không chuẩn trong thời gian dài cũng có thể là nguyên nhân gây đau cổ vai gáy chóng mặt. Một số tư thế sinh hoạt sai nhưng rất thường thấy là cúi đầu xem điện thoại, ngồi làm việc khom lưng, dùng gối kê đầu quá cao khi ngủ,… Hoặc giữ nguyên tư thế trong thời gian dài, không vận động cơ thể cũng có thể gây đau vai gáy hoa mắt chóng mặt hoặc đau cổ khi ngủ dậy.
Cao huyết áp, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, xơ vữa động mạch hoặc dinh dưỡng không đảm bảo… có thể là nguyên nhân gây thiếu máu lên não, rối loạn chức năng tuần hoàn dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy chóng mặt. Tình trạng thiếu máu não thường gặp nhất ở người trung niên và người cao tuổi, tuy nhiên, không loại bỏ nguy cơ mắc bệnh ở người trẻ tuổi.
Xem thêm: Đau cổ vai gáy cấp tính là gì?
Đau mỏi vai gáy chóng mặt có thể gây ra một vài triệu chứng sau: (2)
Thời điểm đến gặp bác sĩ để thăm khám, chẩn đoán đau cổ vai gáy chóng mặt có vai trò quyết định đến hiệu quả điều trị về sau. Thăm khám bệnh càng sớm, tỷ lệ điều trị thành công càng cao, vì vậy người bệnh cần quan tâm và theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân. (3)
Người bệnh cần đến gặp bác sĩ ngay khi:
Bước đầu tiên trong chẩn đoán đau vai gáy hoa mắt chóng mặt là thăm khám lâm sàng. Bác sĩ sẽ thăm hỏi người bệnh về các triệu chứng hiện có, thời điểm xuất hiện, tần suất và mức độ của các triệu chứng. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể trao đổi với người bệnh về tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình để xác định các yếu tố nguy cơ. Trong quá trình này, người bệnh có thể cần cử động cổ vai gáy theo chỉ định để bác sĩ quan sát, đánh giá khả năng cử động ở cổ vai gáy.
Kết quả thăm khám lâm sàng giúp bác sĩ có được đánh giá sơ bộ về tình trạng bệnh. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh thực hiện một vài phương pháp xét nghiệm hoặc xét nghiệm hình ảnh để chẩn đoán bệnh chính xác hơn:
Người bệnh đau cổ vai gáy chóng mặt cần đến bệnh viện thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Ở đa số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp người bệnh giảm đau, cải thiện các triệu chứng khó chịu. Người bệnh dùng đúng loại thuốc, lượng thuốc theo bác sĩ hướng dẫn, mọi trường hợp tự ý thay đổi loại thuốc hoặc liều dùng đều không được khuyến khích.
Cùng với liệu trình điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể giảm đau cổ vai gáy chóng mặt bằng cách áp dụng liệu pháp nhiệt, tức là chườm nóng hoặc chườm lạnh ở vùng cổ bị đau. Phương pháp này giúp giảm đau tạm thời, an toàn và có thể áp dụng nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 15-20 phút.
Đối với một số trường hợp bị đau cổ vai gáy gây chóng mặt mức nặng, ảnh hưởng khả năng vận động thì bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticosteroid, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật. Các phương pháp điều trị này chỉ được thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ sau khi cân nhắc dựa trên mức độ bệnh và thể trạng người bệnh.
Giữ tư thế đúng khi làm việc và sinh hoạt là cách hiệu quả để phòng ngừa đau cổ vai gáy chóng mặt nói riêng và đau nhức cơ xương khớp nói chung. Mỗi người cần duy trì tư thế đúng ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc tham gia các hoạt động vui chơi giải trí.
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể bằng những hoạt động có lợi như bơi lội, chạy bộ, đạp xe… có thể giúp tăng tính dẻo dai, linh hoạt ở xương khớp. Vận động thể chất đúng cách và duy trì tần suất hợp lý là cách phòng ngừa đau cổ vai gáy chóng mặt hiệu quả và khoa học. Mỗi người có thể vận động cơ thể bằng những hoạt động khác nhau tùy theo sở thích của bản thân, tập các bài tập đau cổ vai gáy tại nhà để phòng ngừa và cải thiện bệnh hiệu quả.
Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp. Để phòng ngừa đau cổ vai gáy chóng mặt, mỗi người nên xây dựng thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày theo tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Theo đó, nên tăng cường các thực phẩm có lợi cho xương khớp như sữa, trứng, rau củ quả… và hạn chế các thực phẩm có thể gây hại như rượu, bia, cà phê…
Tầm soát sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần cũng là cách hiệu quả để phòng tránh các vấn đề về sức khỏe xương khớp. Thông qua kiểm tra, bác sĩ có thể phát hiện các vấn đề bất thường ở cơ xương khớp (nếu có) và chỉ định điều trị kịp thời. Nhờ kiểm tra sức khỏe định kỳ, mỗi người có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Để thăm khám và điều trị bệnh cơ xương khớp, bạn hãy liên hệ Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 thông qua thông tin sau:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Đau cổ vai gáy chóng mặt là vấn đề thường gặp, tuy nhiên người bệnh không nên chủ quan. Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, hãy nhanh chóng liên hệ bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.
