Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu nguyên nhân do đâu?

Người trưởng thành đi tiểu khoảng 7 – 8 lần mỗi ngày. Tần suất đi tiểu có thể tăng lên theo độ tuổi vì bàng quang giảm sức chứa hoặc do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, không ít người gặp phải tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu. Vậy tình trạng này có nguyên nhân do đâu? Tìm hiểu thông qua những chia sẻ từ bác sĩ CKI Phạm Cao Tháp, khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM trong bài viết bên dưới.

Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu là như thế nào?

Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu là cảm giác khi vừa đi tiểu xong, lại muốn đi tiểu tiếp hoặc không thể làm rỗng bàng quang khi đi tiểu. Bình thường khi 1 người vừa đi tiểu xong sẽ không còn cảm giác buồn tiểu nữa vì bàng quang đã được làm rỗng hoàn toàn. Nhưng trong nhiều trường hợp, người bệnh lại cảm thấy buồn tiểu trở lại sau 1 khoảng thời gian ngắn, hoặc cảm giác buồn tiểu không biến mất sau khi đi tiểu, đây có thể là dấu hiệu của bệnh về bàng quang, ảnh hưởng đến khả năng đào thải nước tiểu ra khỏi cơ thể.

Vì sao vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu?

Vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu vì các nguyên nhân sinh lý hoặc ảnh hưởng bởi các bệnh về đường tiết niệu, bao gồm: (1)

1. Nguyên nhân sinh lý

Một số nguyên nhân sinh lý có thể gây ra cảm giác buồn tiểu ngay sau khi đi tiểu:

• Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn.
• Sử dụng đồ uống có tác dụng lợi tiểu, như trà, cà phê hoặc chất kích thích.
• Bàng quang nhỏ có thể dẫn đến nhu cầu đi tiểu thường xuyên.
• Áp lực của việc mặc đồ lót chật có thể kích thích đi tiểu thường xuyên.
• Khi mang thai, thai nhi sẽ đè lên bàng quang, tạo áp lực và gây ra cảm giác muốn đi tiểu, đi tiểu nhiều lần hoặc muốn đi tiểu nhưng lại tiểu ít.

2. Nguyên nhân bệnh lý

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến phụ nữ thường xuyên phải đi tiểu. Khi bị nhiễm trùng, bàng quang sẽ bị kích thích và co bóp, gây ra cảm giác buồn tiểu ngay cả khi bàng quang chưa đầy. Ngoài ra, nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây ra các triệu chứng khác như cảm giác nóng rát, tiểu buốt, nước tiểu đục, có mùi hôi, có máu… Uống nhiều nước, uống thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ và tránh nhịn tiểu, mặc đồ lót chật, giữ vệ sinh vùng sinh dục,… là những điều nên làm khi điều trị bệnh.
• Viêm tuyến tiền liệt: có thể do vi khuẩn gây ra, bệnh gây nhiều vấn đề sức khỏe, ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây vô sinh nam. Viêm tuyến tiền liệt còn có thể gây ra các triệu chứng khác như đau khi đi tiểu, đau khi đi tiểu, sốt, ớn lạnh,…
• Phì đại tuyến tiền liệt: ở nam giới, tuyến tiền liệt phát triển theo tuổi và không có dấu hiệu dừng lại ở tuổi trưởng thành. Tùy theo thể trạng và thói quen sinh hoạt của mỗi người mà tuyến tiền liệt sẽ phát triển từ từ và to dần, chèn ép vào niệu đạo (đường dẫn nước tiểu) gây tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn.
• Bàng quang tăng hoạt: người bệnh có hiện tượng bàng quang hoạt động quá mức, thường xuyên có cảm giác buồn tiểu liên tục và cảm thấy cần đi tiểu ngay sau mỗi lần buồn tiểu.
• Viêm niệu đạo: tình trạng viêm nhiễm ở niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể). Các triệu chứng của bệnh tương tự như nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng thông thường viêm chỉ xảy ra ở niệu đạo.
• Tiểu đường: người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường. Cơ thể nhận thấy lượng đường trong máu cao nên thận phải làm việc vất vả hơn bình thường để loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể. Điều này khiến người bệnh uống nhiều nước hơn và đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, thận có thể bị quá tải và gây ra những biến chứng nguy hiểm.
• Sa tử cung: tử cung sa xuống đè lên bàng quang gây ra các bệnh về đường tiết niệu như đi tiểu nhiều lần, tiểu đau và có cảm giác vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu.
• Viêm bàng quang: tăng áp lực trong bàng quang sẽ gây đau vùng kín và vùng chậu. Tình trạng này đi kèm với tiểu đau, đi tiểu thường xuyên và đau bụng dưới.
• Rối loạn thần kinh: nước tiểu có đi ra ngoài hay không phụ thuộc vào khả năng truyền tín hiệu thần kinh đến não và sự giãn hoặc co cơ ở bàng quang cho phép nước tiểu thoát ra ngoài. Một số người bị tổn thương thần kinh không thể kiểm soát được quá trình này. Điều này khiến họ liên tục muốn đi tiểu và không thể kiểm soát được việc đi tiểu (tiểu không tự chủ).
• Các bệnh về thận: sỏi thận là bệnh về thận phổ biến, do sỏi hình thành từ các khoáng chất trong nước tiểu được lắng đọng ở thận hoặc bàng quang. Những viên sỏi này có thể làm tắc nghẽn dòng nước tiểu, gây ra cảm giác muốn đi tiểu nhưng không thể làm rỗng bàng quang hoàn toàn. Ngoài ra, sỏi thận, sỏi bàng quang còn gây ra các triệu chứng khác như đau lưng, đau bụng dưới, tiểu ra máu.

Vừa tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ảnh hưởng người bệnh thế nào?

Vừa tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu ảnh hưởng người bệnh vì làm cơ thể mệt mỏi, sinh hoạt bất tiện và giảm chất lượng cuộc sống. Thông thường, cảm giác buồn tiểu sau khi vừa đi tiểu sẽ tự hết và không kéo dài. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cụ thể:

• Gây nhiều phiền toái, bất tiện trong sinh hoạt và công việc: liên tục có cảm giác buồn tiểu khiến người bệnh phải di chuyển nhiều lần, làm gián đoạn công việc và giảm khả năng tập trung. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn gây khó chịu trong các hoạt động hàng ngày. Ở một số người, đặc biệt là người có thói quen đi tiểu đêm, tình trạng này còn dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi và suy giảm chất lượng cuộc sống.
• Tác động đến tâm lý: đi tiểu liên tục gây bất tiện, làm tăng mức độ căng thẳng và lo âu. Lâu ngày, nó có thể dẫn đến các rối loạn tâm lý như mất ngủ, dễ cáu gắt và giảm khả năng kiểm soát cảm xúc.
• Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu tăng cao: không thải hết nước tiểu trong bàng quang làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu như viêm bàng quang. Gây nhiều triệu chứng khó chịu như: đau buốt khi đi tiểu, sốt hoặc cảm giác nóng rát vùng niệu đạo.
• Hình thành sỏi thận: nước tiểu ứ đọng lâu ngày có thể làm tăng nồng độ khoáng chất trong nước tiểu, tạo điều kiện cho sỏi thận hình thành. Sỏi có thể gây tắc nghẽn đường tiểu, đau đớn và các biến chứng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị kịp thời.
• Ảnh hưởng đến sinh lý nam giới: hệ tiết niệu và hệ sinh sản có mối liên hệ chặt chẽ. Các rối loạn tiết niệu kéo dài, đặc biệt ở nam giới, có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận và ảnh hưởng đến sinh lý. Một số biểu hiện thường gặp bao gồm giảm ham muốn, rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm.

Biện pháp khắc phục tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác mắc tiểu tại nhà

Biện pháp khắc phục tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác mắc tiểu tại nhà gồm:

• Điều chỉnh lượng nước uống: uống đủ nước nhưng không quá nhiều. Việc uống quá nhiều nước có thể làm tăng tần suất đi tiểu, trong khi uống quá ít có thể kích thích bàng quang và gây cảm giác muốn tiểu thường xuyên hơn​.
• Hạn chế các chất kích thích bàng quang: giảm tiêu thụ các loại đồ uống như cà phê, trà, đồ uống có cồn và các thực phẩm chứa gia vị cay, chua hoặc nhiều đường, vì chúng có thể khiến bệnh trở nặng​.
• Quản lý cân nặng: thừa cân, béo phì có thể tạo áp lực lên bàng quang, làm tăng cảm giác buồn tiểu. Giảm cân giúp cải thiện tình trạng này​.
• Thực hành bài tập sàn chậu (Kegels): các bài tập này giúp tăng cường cơ bắp hỗ trợ bàng quang, cải thiện khả năng kiểm soát tiểu tiện. Bắt đầu với việc thực hiện bài tập thường xuyên và đúng kỹ thuật​.
• Tập luyện bàng quang: thay vì đi tiểu ngay khi có cảm giác, người bệnh có thể thử trì hoãn một chút và dần dần tăng khoảng cách giữa các lần đi tiểu để rèn luyện khả năng kiểm soát của bàng quang​.
• Giảm căng thẳng: stress có thể làm nặng thêm tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu.
• Giữ vệ sinh cá nhân: vệ sinh vùng kín hàng ngày để tránh nhiễm trùng đường tiết niệu.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Nên đi khám bác sĩ Tiết niệu khi nhận thấy các dấu hiệu sau:

• Triệu chứng bệnh kéo dài, không thuyên giảm dù đã thử các biện pháp khắc phục tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu tại nhà.
• Có các dấu hiệu bất thường khi đi tiểu, như: tiểu buốt, tiểu rắt, nước tiểu có màu đục, có lẫn máu hoặc nặng mùi.
• Đau ở bụng dưới hoặc lưng.
• Các triệu chứng nhiễm trùng toàn thân như: sốt cao, mệt mỏi, ớn lạnh,…

Điều trị tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu

Đối với tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu, bác sĩ cần chẩn đoán và điều trị nguyên nhân gây bệnh. Hầu hết các trường hợp, tình trạng tiểu gấp dai dẳng này thường nhẹ và có thể hồi phục bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện một số bài tập về bàng quang. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời, nhằm ngăn những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Thông thường, bác sĩ Tiết niệu sẽ kê đơn các nhóm thuốc được sử dụng gồm: thuốc giãn cơ để ức chế tình trạng bàng quang tăng hoạt, thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, thuốc lợi tiểu để đào thải sỏi,…

Can thiệp phẫu thuật được áp dụng trong trường hợp các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, ví dụ khi sỏi gây biến chứng, dị tật bẩm sinh, hoặc các tổn thương nghiêm trọng ở đường tiết niệu. Loại phẫu thuật tình thuộc vào từng tình trạng bệnh cụ thể, bác sĩ sẽ cân nhắc và đưa ra quyết định sau.

Những lưu ý sau điều trị vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu

Những lưu ý sau điều trị vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu gồm:

• Hạn chế các chất kích thích: như đồ uống có ga và đồ uống chứa caffein.
• Điều chỉnh lượng nước uống: uống đủ nước nhưng giảm lượng nước uống vào buổi tối và trước khi đi ngủ.
• Kiểm soát căng thẳng: tham gia các hoạt động như thiền, tập luyện yoga hoặc làm bất kỳ việc gì người bệnh thích để giảm căng thẳng.
• Tập thể dục: tập thể dục thường xuyên, đặt ra mục tiêu tập luyện ít nhất 20 phút mỗi ngày hoặc 150 phút mỗi tuần.
• Bổ sung dinh dưỡng: tăng cường ăn rau xanh và trái cây để hỗ trợ sức khỏe tổng thể cũng như hệ tiết niệu.
• Tránh nhịn tiểu quá lâu: điều này sẽ gây áp lực lên bàng quang và dễ gây viêm nhiễm.

Như vậy, vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu có nguyên nhân do thói quen sinh hoạt hoặc từ các bệnh nhiễm trùng, sỏi tiết niệu, tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan.

Điều trị vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu tại khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM và Đơn vị Tiết niệu, Trung tâm khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7. Tại đây, người bệnh sẽ được các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp chẩn đoán và điều trị bệnh. Nhanh chóng xác định nguyên nhân và can thiệp điều trị kịp thời là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu.

Hy vọng với những thông tin bài viết vừa chia sẻ đã giúp bạn hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng vừa đi tiểu xong lại có cảm giác buồn tiểu. Mặc dù đây là tình trạng phổ biến, nhưng nếu bệnh kéo dài, người bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời.