Viêm đường tiết niệu có nên uống nhiều nước không? Uống như thế nào?

Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe đường tiết niệu. Uống nhiều nước giúp loại bỏ vi khuẩn, làm loãng nước tiểu và ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển. Tuy nhiên trong lúc đang bị nhiễm khuẩn hệ tiết niệu hoặc viêm niệu đạo, việc đi tiểu mang lại cảm giác đau đớn và khó chịu khiến cho nhiều người bệnh lo lắng liệu viêm đường tiết niệu có nên uống nhiều nước không? Bài viết này, sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc.

Viêm đường tiết niệu có nên uống nhiều nước không?

Viêm đường tiết niệu nên uống nhiều nước. Hay nói cách khác, uống nhiều nước chính là phương pháp điều trị quan trọng và dễ tiếp cận nhất trong điều trị viêm đường tiết niệu.

1. Vì sao nên uống nhiều nước khi bị viêm đường tiết niệu?

Uống nhiều nước là phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) vì nhiều lý do như sau:⁽¹⁾

• Rửa trôi vi khuẩn: khi uống nhiều nước, cơ thể sẽ tăng sản lượng nước tiểu. Dòng nước tiểu tăng giúp loại bỏ vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu (chủ yếu là vi khuẩn ở niệu đạo và bàng quang) trước khi chúng có thể nhân lên và gây nhiễm trùng nặng hơn.
• Pha loãng nước tiểu: nước tiểu cô đặc có thể gây khó chịu hơn với lớp lót (niêm mạc) bàng quang và tạo ra môi trường thuận lợi hơn để vi khuẩn phát triển. Uống nhiều nước làm loãng nước tiểu và có thể giúp giảm bớt các triệu chứng như châm chích, nóng rát hoặc đau trong quá trình đi tiểu.
• Thúc đẩy đi tiểu thường xuyên: uống nhiều nước sẽ làm tăng sản xuất nước tiểu và khiến người bệnh phải đi tiểu nhiều hơn. Việc đi tiểu thường xuyên giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi đường tiết niệu.
• Tăng cường chức năng miễn dịch: uống đủ nước là cần thiết cho các chức năng cơ thể tổng thể, bao gồm cả hệ thống miễn dịch. Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng hiệu quả hơn.
• Phòng ngừa viêm đường tiết niệu tái phát: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng lượng nước có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc UTI tái phát, đặc biệt là ở phụ nữ.

Mặc dù uống nhiều nước là rất quan trọng, nhưng nhìn chung uống nhiều nước phải là cách điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu. UTI là nhiễm trùng do vi khuẩn nên thường cần điều trị bằng kháng sinh để giải quyết hoàn toàn nguyên nhân và tình trạng viêm hiện tại. Tuy nhiên, việc uống nhiều nước có tác dụng hỗ trợ điều trị và có thể giúp tăng tốc độ phục hồi và giảm khó chịu.

2. Khi nào không nên uống nhiều nước?

Những người bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) thường nên uống nhiều nước để giúp loại bỏ vi khuẩn. Tuy nhiên, có một vài tình huống trong đó uống lượng nước quá mức có thể gây hại. Cụ thể:

• Nếu người bệnh đang bị thiếu nước sẵn do bị buồn nôn, nôn, tiêu chảy nặng hoặc đơn giản là uống nước lọc với liều lượng quá lớn trong thời gian ngắn họ có thể có nguy cơ bị hạ natri máu (nồng độ natri thấp). Việc mất cân bằng điện giải sẽ khiến cơ thể dễ bị kiệt sức, rối loạn nhịp tim, giật. Chính vì vậy khi cần phải uống 1 lượng nước để điều trị, người bệnh nên phối hợp thêm các loại nước điện giải như nước dừa hoặc nước pha các gói điện giải được bán ở các nhà thuốc tây.
• Nếu người bệnh mắc bệnh nền như suy thận (bệnh thận mạn giai đoạn cuối – ESRD) hoặc suy tim sung huyết có thể bị suy giảm khả năng xử lý chất lỏng. Uống quá nhiều nước có thể làm quá tải hệ thống lọc máu, dẫn đến khả năng giữ nước, sưng và mất cân bằng điện giải nguy hiểm (như hạ natri máu). Trong những trường hợp này, lượng nước cần được quản lý cẩn thận bởi bác sĩ.
• Các triệu chứng nghiêm trọng hoặc UTI phức tạp: nếu UTI nghiêm trọng, đã tiến triển thành nhiễm trùng thận (viêm thận ứ mủ – pyelonephritis) hoặc được xác định là trường hợp nhiễm trùng nghiêm trọng (ví dụ, ở phụ nữ mang thai, người bị suy giảm miễn dịch) có thể không nên uống nhiều nước.

Nhìn chung, bác sĩ có thể khuyên người bệnh tạm thời hạn chế lượng chất lỏng vì nhiều lý do, ngay cả khi họ đang bị UTI. Điều này có thể là do xét nghiệm chẩn đoán cụ thể, hoặc nếu bác sĩ nghi ngờ có 1 hoặc nhiều tình trạng cơ bản cần phải hạn chế chất lỏng.

Uống bao nhiêu nước là đủ khi viêm đường tiết niệu?

Không có định lượng nước cố định cho mọi trường hợp bị viêm đường tiết niệu. Mỗi cá nhân sẽ có nhu cầu nước uống khác nhau, liều lượng an toàn để uống đối với người lớn sẽ vào khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày nhưng lượng nước uống này có thể sẽ không đủ để hỗ trợ điều trị nhiễm khuẩn hệ tiết niệu. Để điều trị, tốt nhất người bệnh nên tự lắng nghe cơ thể của mình, liên tục uống sao cho đảm bảo nước tiểu luôn luôn trong suốt và dừng ngay khi có cảm giác buồn nôn chóng mặt choáng váng, đau đầu hoặc giảm khả năng tập trung.

Uống nước gì tốt cho người bị viêm đường tiết niệu?

Người bị viêm đường tiết niệu nên uống nước lọc là lựa chọn tốt nhất, có thể dùng thêm nước dừa, nước ép nam việt quất không đường và đồ uống điện phân (điện giải/nước khoáng) ít đường. Nước giúp rửa trôi vi khuẩn, pha loãng nước tiểu và có khả năng giảm các triệu chứng khó chịu trong quá trình đi tiểu. Song song đó cần tránh đồ uống có thể gây kích ứng bàng quang như caffeine, rượu hoặc đồ uống có độ axit cao.

Lưu ý quan trọng, uống nước hay bất kỳ loại đồ uống nào nêu trên cũng không có tác dụng thay thế phương pháp điều trị chính cho viêm đường tiết niệu. Người bệnh tốt nhất vẫn nên đi thăm khám sớm, ngay khi có các triệu chứng hoặc nghi ngờ bị viêm đường tiết niệu.

Khám và điều trị viêm đường tiết niệu tại khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM và Đơn vị Tiết niệu, Trung tâm Khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7, tại đây có đội ngũ bác sĩ là những chuyên gia hàng đầu trong điều trị viêm, nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Công nghệ nuôi cấy nước tiểu để xác định loại vi khuẩn và các phác đồ điều trị phù hợp, cá thể hóa dựa trên từng tình trạng riêng biệt.

Hy vọng với những thông tin bài viết vừa chia sẻ đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về việc viêm đường tiết niệu có uống nhiều nước không cũng như nên uống nước khi thế nào khi bị UTI.