Làm sao cho bé tăng cân và ngủ ngoan?

Võ Mình Hợi
Con em sinh được 1 tháng 15 ngày mà tăng cân chậm. Lúc sinh cháu được 4,6kg mà giờ có 5kg. Bé bú sữa mẹ được 1 chút là ngủ nên em thường vắt ra bình cho bé ti, mỗi lần là 60ml-80ml. Ban ngày bé ngủ không sâu giấc, có ngày bé ngủ được 30 phút là giật mình khóc rồi thức đến 2-3 tiếng mới ngủ lại. Ban đêm thì bé ngủ sâu hơn nhưng thường từ 9h mới ngủ. Bé thì vận động tay chân liên tục và biết hóng chuyện. Em có con lần đầu nên thấy con vậy em lo lắng không biết con em có bị gì không. Làm sao cho bé tăng cân và ngủ ngoan được ạ?
TS.BS CAM NGỌC PHƯỢNG
TS.BS CAM NGỌC PHƯỢNG
Giám đốc Trung tâm Sơ sinh
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM,Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

Chào bạn,

Bé nhà bạn lúc sinh được 4600 gram, thuộc nhóm lớn cân so với tuổi thai (nếu bé sinh đủ tháng). Hiện nay, bé được 1 tháng 15 ngày và có cân nặng 5000 gram, thuộc nhóm cân nặng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, mình cần theo dõi bé tiếp tục trong những tháng tiếp theo để xác định tốc độ tăng cân và đường phát triển thể chất của bé. Nếu được, bạn có thể cung cấp thêm thông tin cho bác sĩ như bé trai hay bé gái, tổng lượng sữa mỗi ngày của bé là bao nhiêu và số lượng tiêu tiểu của bé trong ngày thế nào thì bác sĩ mới có thể nắm tình hình để đánh giá và tư vấn dinh dưỡng cho bé cụ thể hơn.

Về vấn đề ngủ của bé thì bạn có thể cho bác sĩ biết tổng thời gian ngủ một ngày (24 giờ) của bé trung bình là bao nhiêu tiếng. Mỗi giấc ngủ của trẻ thường từ 30 – 40 phút và trong một đợt ngủ sau bú, bé có thể ngủ 2 – 3 giờ. Do đó, nếu bạn thấy bé thức giấc sau một giấc ngắn 30 – 40 phút, bé cần có ba mẹ bên cạnh để vỗ về bé đi lại vào giấc ngủ kế tiếp. Bạn có thể để ý thời gian bé hay thức giấc để vỗ về bé trở lại giấc ngủ kịp thời.

Thông thường trẻ sơ sinh cần phải ngủ khoảng 16 – 20 giờ mỗi ngày. Ở giai đoạn này, do trẻ chưa hình thành đồng hồ sinh học riêng, nên giấc ngủ thường không theo chu kỳ ngày đêm. Đây chính là giai đoạn mà trẻ cần được ngủ nhiều nhất. Còn đối với trẻ từ 1 – 4 tháng thì cần ngủ từ 14 – 15 giờ mỗi ngày. Khi trẻ được từ 6 tuần tuổi trở đi, trẻ thường ngủ ít đi một chút. Tuy nhiên, thời gian ngủ lại dài hơn và kéo dài từ 4 – 6 tiếng. Bạn có thể điều chỉnh thời gian ngủ dài này rơi vào buổi tối để bé hoà nhịp chung với cả nhà. Để đàm bảo cho con có giấc ngủ ngon thì bạn cần đảm bảo cho con đã bú đủ (không phải bú quá no), bé không khó chịu vì tiêu tiểu, môi trường xung quanh thoải mái dễ chịu (không quá nóng quá lạnh, không quá nhiều ánh sáng… Lau nước ấm và massage cho bé sẽ làm bé ngủ ngon hơn.

Đây là các cách để bạn giúp bé có giấc ngủ đủ. Theo mô tả của bạn thì bé biết vận động tay chân liên tục và biết hóng chuyện là những biểu hiện của sự phát triển bình thường ở trẻ phù hợp với lứa tuổi bạn nhé!

Chúc bé nhiều sức khỏe! Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào, bác có thể gửi câu hỏi về cho chương trình, hoặc liên hệ tổng đài của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tại TP.HCM: 0287 102 6789 để được hỗ trợ đặt lịch khám, tư vấn với các chuyên gia của chúng tôi. Trân trọng!

Đánh giá bài viết:

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY




ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

ĐỐI TÁC BẢO HIỂM