Bệnh tràn dịch màng phổi nên ăn gì, kiêng gì tốt cho sức khỏe?

Việc biết được bệnh tràn dịch màng phổi nên ăn gì, kiêng gì tốt cho sức khỏe không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình điều trị mà còn góp phần giảm nguy cơ tái phát bệnh. Nhờ đó, người bệnh có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc bản thân, nâng cao hiệu quả điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lưu ý: Bài viết chỉ có giá trị tham khảo, bởi mỗi người bệnh sẽ có tình trạng sức khỏe và tiền sử dị ứng khác nhau. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng từ bệnh viện uy tín để được tư vấn, hướng dẫn chế độ ăn phù hợp nhất.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng với người bệnh tràn dịch màng phổi

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của người mắc tràn dịch màng phổi. Một chế độ ăn uống không phù hợp có thể gây ra nhiều vấn đề như:

• Ảnh hưởng đến hô hấp: Ăn thực phẩm khó tiêu, sinh hơi, nhiều dầu mỡ hoặc ăn quá no có thể tạo áp lực lên cơ hoành, khiến người bệnh cảm thấy khó thở.
• Kích thích phản ứng viêm: Thực phẩm cay nóng, chua hoặc đồ uống có cồn có thể làm tăng tình trạng viêm, gây ho nhiều hơn và kéo dài quá trình điều trị.
• Tăng gánh nặng cho phổi: Tiêu thụ quá nhiều muối hoặc thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến giữ nước, làm tăng áp lực thẩm thấu, khiến phổi khó khăn hơn trong vấn đề lưu thông dịch.
• Gây rối loạn tiêu hóa: Một số thực phẩm dễ gây đầy hơi, khó tiêu có thể làm người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Chính vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và tránh biến chứng.

Bệnh tràn dịch màng phổi nên ăn gì?

Người bị tràn dịch màng phổi có thể tận dụng các thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến trong bữa ăn hằng ngày để bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi chức năng hô hấp hiệu quả. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người nhà nên ưu tiên lựa chọn cho bệnh nhân trong mỗi bữa: (1)

1. Thực phẩm giàu protein

Protein là dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể tái tạo mô và phục hồi nhanh hơn sau khi mắc bệnh. Người bệnh tràn dịch màng phổi nên bổ sung protein từ những thực phẩm dễ tiêu và giàu dinh dưỡng như thịt nạc, cá, trứng, sữa hoặc các loại đậu. Đặc biệt, cá hồi và cá thu còn chứa nhiều omega-3 có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ cải thiện chức năng hô hấp.

2. Rau củ quả giàu vitamin A, C, E

Các vitamin như A, C và E đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng và bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Nhờ đó, chúng góp phần thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương ở phổi hiệu quả hơn. Các thực phẩm như cà rốt, khoai lang (giàu vitamin A), cam, ổi (giàu vitamin C), hạnh nhân, đậu phộng, bí ngô, bơ (giàu vitamin E) không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ tìm, dễ chế biến thành các món ăn hoặc đồ uống.

3. Thực phẩm giàu kẽm và selen

Kẽm và selen là hai vi chất thiết yếu giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tái tạo mô tổn thương và giảm nguy cơ viêm nhiễm ở phổi. Các loại thực phẩm như hải sản, thịt, ngũ cốc nguyên hạt là những nguồn cung cấp kẽm dồi dào, trong khi selen có nhiều trong cá, trứng và hạt điều.

4. Thực phẩm chống viêm tự nhiên

Một số loại thực phẩm có tác dụng kháng viêm mạnh, giúp giảm bớt tình trạng viêm nhiễm trong phổi và hỗ trợ quá trình phục hồi. Nghệ, gừng, tỏi, trà xanh, dầu ô liu không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn dễ kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày.

5. Uống đủ nước

Nước hỗ trợ duy trì độ ẩm cho đường hô hấp, giúp làm loãng đờm và hỗ trợ chức năng phổi. Người mắc tràn dịch màng phổi nên duy trì lượng nước uống hàng ngày từ 2 đến 2,5 lít để hỗ trợ thải độc và duy trì độ ẩm cho phổi. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước ép từ trái cây tươi nhằm tăng cường vitamin và cải thiện sức đề kháng tự nhiên.

Tràn dịch màng phổi nên kiêng gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu tràn dịch màng phổi nên ăn gì tốt để hỗ trợ quá trình hồi phục, người bệnh cũng cần lưu ý đến những thực phẩm nên kiêng. Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng đến phản ứng viêm của cơ thể và sức khỏe hô hấp, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, hạn chế hoặc loại bỏ các thực phẩm không có lợi khỏi khẩu phần ăn hằng ngày là một bước cần thiết, góp phần hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.

1. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán

Thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ có thể gây hại cho sức khỏe nói chung và làm trì hoãn quá trình phục hồi ở người bị tràn dịch khoang màng phổi. Một số nghiên cứu cho thấy chất béo bão hòa có thể góp phần làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Ngoài ra, thực phẩm dầu mỡ có thể gây đầy bụng, trào ngược, làm tăng cảm giác khó chịu khi hô hấp ở một số bệnh nhân.

2. Thực phẩm chế biến sẵn, nhiều muối

Đồ ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt nguội, mì ăn liền hay thực phẩm đóng hộp thường chứa nhiều muối, có thể gây giữ nước trong cơ thể, đặc biệt ở người có bệnh lý nền như suy tim, bệnh thận hoặc xơ gan – những yếu tố có thể góp phần làm tăng nguy cơ tràn dịch vào khoang màng phổi. Người mắc tràn dịch khoang màng phổi nên lựa chọn thực phẩm tươi, đồng thời giảm lượng muối và các loại gia vị đậm để giúp ổn định sức khỏe và hạn chế nguy cơ tích nước trong cơ thể.

3. Đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có gas

Đồ uống có cồn như rượu, bia có thể làm giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị viêm nhiễm hơn và làm suy giảm chức năng phổi, nhất là ở những người đang gặp vấn đề về hô hấp. Caffeine trong cà phê và một số loại nước ngọt có thể kích thích hệ thần kinh, gây tim đập nhanh, làm tăng cảm giác bồn chồn, khó chịu ở vùng ngực. Bên cạnh đó, các loại nước uống có gas có thể gây chướng bụng, làm tăng áp lực lên cơ hoành và ảnh hưởng đến nhịp thở, nhất là ở những người đang mắc bệnh phổi mạn tính.

4. Thực phẩm gây đờm, kích ứng phổi

Một số thực phẩm có thể kích thích phổi tiết nhiều đờm hoặc làm gia tăng phản ứng viêm, từ đó khiến người bệnh dễ ho khan, thở khó hơn. Những thực phẩm này bao gồm đồ ngọt, thức ăn cay nóng (tiêu, ớt, gừng), hoa quả ngọt (mít, nhãn, vải,…) và các loại đậu dễ gây đầy bụng. Việc giảm tiêu thụ những thực phẩm này có thể góp phần cải thiện chức năng hô hấp và hạn chế nguy cơ bệnh tái phát.

Lời khuyên về dinh dưỡng cho bệnh nhân tràn dịch màng phổi

Để hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi, bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, người bệnh tràn dịch vào khoang màng phổi cũng cần chú ý đến cách xây dựng thực đơn, chế biến món ăn và duy trì thói quen ăn uống khoa học. Những điều này giúp cơ thể hấp thu tốt hơn, giảm gánh nặng cho hệ hô hấp và hỗ trợ quá trình phục hồi hiệu quả.

• Xây dựng thực đơn hợp lý: Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn quá no một lúc để hạn chế áp lực lên cơ hoành và phổi. Các nhóm thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất nên được kết hợp cân đối để đảm bảo đủ dinh dưỡng mà tránh gây khó tiêu.
• Chế biến đúng cách: Ưu tiên các món hấp, luộc, hầm thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ. Hạn chế muối và các loại gia vị cay nóng để tránh gây kích thích đường hô hấp.
• Thói quen ăn uống hỗ trợ hồi phục: Người bệnh nên ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa để duy trì sức đề kháng. Ngoài ra, cần uống nước đầy đủ nhưng tránh uống nước quá lạnh hoặc quá nhanh, vì có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Bên cạnh đó, không nên ăn quá khuya để giảm áp lực lên cơ hoành và hệ tiêu hóa.

Bài viết đã giải đáp các thông tin liên quan đến chủ đề “Bệnh tràn dịch màng phổi nên ăn gì, kiêng gì?”. Một chế độ ăn hợp lý có thể tăng cường sức đề kháng và góp phần ngăn ngừa biến chứng, đồng thời thúc đẩy quá trình hồi phục hiệu quả hơn.