Mờ mắt vào ban đêm kèm hiện tượng đau đầu, chị Vân (42 tuổi, TP.HCM) đi khám được chẩn đoán khô mắt kéo dài.

Chị Vân cho biết khoảng nửa năm nay, khi trời tối, mắt chị có tình trạng nhìn mờ, nhòe, hơi cộm kèm ngứa nhẹ gây khó khăn cho sinh hoạt, đặc biệt là việc chạy xe. Hiện tượng này giảm đáng kể vào ban ngày khiến chị chủ quan, cho rằng mắt bị mờ lúc chạng vạng hay ban đêm do quáng gà, thiếu vitamin A. Ngoài cảm giác nhìn mờ, chị Vân thỉnh thoảng bị đau đầu khi ánh đèn pha xe chiếu trực diện. 

Tới lịch khám sức khỏe tổng quát thường niên của công ty, chị Vân đến Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (cơ sở Phường Tân Hưng – Quận 7 cũ) kiểm tra. BS.CKI Nguyễn Đức Huy cho biết người bệnh không mắc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hay các bệnh đáy mắt, đục thủy tinh thể mà do khô mắt kéo dài. 

Theo bác sĩ Huy, khô mắt là tình trạng một trong ba lớp của phim nước mắt (lớp nhầy, nước và lipid) hoạt động kém khiến chất lượng và số lượng nước mắt không đảm bảo để bảo vệ bề mặt nhãn cầu. Nhiều người nghĩ rằng khô mắt chỉ gây cộm, rát, đỏ mắt hoặc chảy nước mắt sống. Tuy nhiên, ở mức độ nặng, khô mắt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực, đặc biệt trong điều kiện ánh sáng yếu, mắt phải điều tiết nhiều hơn, nếu bề mặt giác mạc không được bôi trơn đầy đủ dễ dẫn đến cảm giác mỏi, khô rát, nhìn kém.

“Phim nước mắt đóng vai trò như một lớp thấu kính trong suốt, giúp ánh sáng hội tụ chính xác lên võng mạc. Khi phim nước mắt bị khô, không ổn định, các tế bào biểu mô bề mặt giác mạc dễ tổn thương, làm ánh sáng tán xạ, gây nhìn mờ và lóa, nhất là vào ban đêm”, bác sĩ Huy giải thích.

Khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, không chỉ người cao tuổi. Ở người trong độ tuổi lao động, nguyên nhân thường liên quan đến môi trường sống và thói quen sinh hoạt.

Bác sĩ Huy cho hay việc sử dụng máy tính, điện thoại nhiều giờ liên tục, làm việc trong phòng điều hòa, thiếu chớp mắt, căng thẳng kéo dài… đều làm giảm chất lượng phim nước mắt. Ngoài ra, quá trình lão hóa tự nhiên sau 40 tuổi cũng khiến tuyến lệ hoạt động kém dần, làm tình trạng khô mắt dễ trở nên nặng hơn nếu không được phát hiện sớm.

Trường hợp chị Vân, bác sĩ chỉ định điều trị bằng thuốc nhỏ mắt giúp bổ sung và ổn định phim nước mắt, kết hợp thuốc chống viêm bề mặt nhãn cầu và mang kính chống chói vào ban đêm. Người bệnh cũng được hướng dẫn thay đổi thói quen sinh hoạt để hỗ trợ quá trình hồi phục như hạn chế nhìn màn hình liên tục trong thời gian dài, áp dụng quy tắc 20-20-20 (mỗi 20 phút, nhìn xa 20 feet (6 m) trong 20 giây), chớp mắt thường xuyên khi làm việc với máy tính, tránh để gió điều hòa thổi trực tiếp vào mặt, uống đủ nước, ăn uống cân đối, bổ sung thực phẩm giàu omega-3…

Bác sĩ Huy lưu ý khi có các bất thường như mắt nhìn mờ, lóa ban đêm, mỏi, cộm xốn…, người bệnh nên đi khám tại các chuyên khoa Mắt để được chẩn đoán chính xác, điều trị kịp thời (nếu cần), tránh chậm trễ gây biến chứng, giảm hiệu quả phục hồi.