Suốt 10 năm, chị X. phải mang băng vệ sinh vì són tiểu. Bị cù lét, cười, ho hay tập thể dục nhẹ nhàng cũng khiến chị đối mặt với tình trạng khó nói.

Chị N.T.X. (47 tuổi, TP.HCM) đến khám tại Đơn vị Niệu Nữ, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM khi tình trạng khó nói đã tiến triển nặng. Sau lần sinh con thứ hai, chị chỉ ho, hắt xì, cười hay ai cù lét, tập thể dục nhẹ nhàng thôi cũng dẫn tới tiểu đột ngột, không kiểm soát. “Nhiều lúc không kịp chạy đến phòng vệ sinh khiến tôi rất e ngại và mất tự tin” – chị X. giãi bày.

TS.BS Lê Phúc Liên, Trưởng Đơn vị Niệu Nữ, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, cho biết chị X. gặp tình trạng tiểu không kiểm soát do gắng sức ở nữ giới, do cơ sàn chậu suy yếu không thể đóng niệu đạo đầy đủ. Suốt 10 năm nay chị X. phải mang băng vệ sinh mỗi ngày vì són tiểu, không dám chơi các môn thể thao vận động mạnh (chạy bộ, cầu lông, tennis…), lúc quan hệ cũng bị són tiểu nên thường có tâm lý ngại ngần, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Sau thăm khám, chị X. được chỉ định tập sàn chậu trước, nếu tình trạng không thuyên giảm sẽ phẫu thuật đặt lưới nâng niệu đạo T.O.T (Transobturator Tape). Tuy nhiên vì công việc bận rộn không có thời gian tập luyện, người bệnh cũng mong mỏi chấm dứt nỗi ám ảnh sớm nên mong muốn được phẫu thuật ngay.

TS.BS Lê Phúc Liên cùng ekip đã thực hiện cuộc phẫu thuật, rạch một đường nhỏ trước thành âm đạo, khéo léo bóc tách bàng quang và đưa tấm lưới mảnh vào dưới 1/3 giữa của ống niệu đạo (ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài) để nâng đỡ các vòng cơ sàn chậu đã yếu, không cho bàng quang sa xuống. Tấm lưới nâng niệu đạo được làm bằng chất liệu polyvinylidene fluoride (PVDF) mềm mại nhưng bền chắc, ít gây phản ứng với cơ thể. Khi áp lực ổ bụng tăng lên, tấm lưới có tác dụng tạo nên góc gập giữa niệu đạo và bàng quang để nước tiểu không rỉ ra ngoài.

Đây là phương pháp tối ưu nhằm sớm chấm dứt nỗi khó nói của chị em. Một ngày sau mổ, sức khỏe chị X. phục hồi, ổn định và được xuất viện. Sau phẫu thuật, bác sĩ lưu ý người bệnh cần chú ý vệ sinh vùng kín để tránh nhiễm trùng trong vòng một tuần đầu tiên. Trong một tháng, tránh vận động mạnh, xoạc chân ngang hay nâng vật nặng, không sử dụng băng vệ sinh (cho đến khi có kinh) để vùng kín thông thoáng, không quan hệ tình dục và tránh các chất kích thích.

Són tiểu là tình trạng khó nói của rất nhiều phụ nữ, nhất là phụ nữ sau sinh con. Trong lúc sinh thường, chị em phải rặn quá mạnh và thời gian dài khiến tổn thương các mô, cơ và dây thần kinh kiểm soát bàng quang, có trường hợp bị sa tử cung, bàng quang… dễ dẫn đến tình trạng tiểu không kiểm soát.

Hầu hết ở các nước phát triển, phụ nữ trước hoặc sau sinh sẽ được các bác sĩ tư vấn, hướng dẫn tập các bài tập định kỳ nhằm hồi phục sàn chậu sớm. Tuy nhiên tại Việt Nam, đa phần phụ nữ sau sinh không có điều kiện và thời gian tập luyện, thời điểm này phụ nữ dễ bị tăng cân không kiểm soát cũng dễ dẫn đến tình trạng ngày càng nặng hơn.

Theo bác sĩ Liên, hiện nay chị em có thể điều trị chấm dứt ngay tình trạng són tiểu bằng các phương pháp như tập sàn chậu, tập bàng quang, dùng thuốc nội khoa, tiêm botox cơ bàng quang, đặt vòng nâng niệu đạo, phẫu thuật đặt lưới nâng niệu đạo T.O.T, laser âm đạo…

Đồng thời thay đổi lối sống sinh hoạt hằng ngày như uống đủ nước, giữ mức cân nặng hợp lý, có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, kiêng rượu bia, nước ngọt, các loại nước lợi tiểu, không hút thuốc lá và tăng cường tập sàn chậu sau sinh con, nhất là với chị em phụ nữ sinh thường.