Anh Bình (25 tuổi, TP.HCM) phải chịu đựng những cơn đau của bệnh gout suốt 9 năm do biến chứng béo phì từ tuổi 16.

“Sinh ra nhỏ con, hay bệnh nên tôi được mẹ chăm sóc rất kỹ. Thời niên thiếu, tôi đã thừa cân, to gấp đôi, gấp rưỡi các bạn cùng lớp”, anh Bình cho biết. Đến năm 16 tuổi, khi các khớp ngón chân sưng tấy, đau nhức, Bình được mẹ đưa đi khám, và bàng hoàng khi phát hiện mình bị gout. Lúc này cân nặng của Bình đã ở mức 90 – 95kg.

Vừa uống thuốc trị gout vừa cố gắng tập thể dục để giảm cân nhưng do không đủ kiên trì, lịch học dày đặc, Bình đều thất bại. Thêm vào đó, sở thích trải nghiệm những món ăn mới được giới thiệu, quảng cáo trên mạng xã hội, khẩu phần ăn luôn gấp đôi, gấp rưỡi người bình thường nên cân nặng của Bình không thể giảm. Đỉnh điểm là hơn một năm trước, sau một lần ngã xe máy bị chấn thương đầu gối, Bình phải nằm dưỡng bệnh 2 tháng, đến lúc đứng lên đi lại được, cân nặng đã vượt mốc 100kg.

Cơ thể nặng nề, bệnh gout liên tục tái phát do không duy trì uống thuốc thường xuyên khiến sức khỏe Bình giảm sút nhiều. Anh đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM (cơ sở phường Tân Sơn Hòa – quận Tân Bình cũ) với hy vọng có được một giải pháp vừa giảm cân vừa kiểm soát bệnh nền toàn diện cho mình.

BS.CKI Phạm Thị Thu Hà, khoa Nội tiết – Đái tháo đường cho biết, khi đến khám Bình có chỉ số BMI 34.1, béo phì ở mức cao nhất. Cùng với đó, Bình còn rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ 3 và bệnh gout tiến triển.

Bác sĩ Hà phân tích, gout là hậu quả của tình trạng nồng độ axit uric trong máu dư thừa, tích tụ trong khớp, gây viêm sưng khớp cấp tính hoặc mạn tính. Người thừa cân béo phì ghi nhận tăng axit uric và tăng nguy cơ mắc bệnh gout.

Bệnh gout thường gặp ở độ tuổi 30-60, 95% là nam giới. Cơn gout cấp tính đầu tiên thường xuất hiện ở lứa tuổi 35-55, ít khi trước 25 tuổi hoặc sau 65 tuổi. Nam giới mắc bệnh ở tuổi càng trẻ thì bệnh càng nặng.

“Yếu tố nguy cơ cao khiến người trẻ như anh Bình mắc gout rất sớm là do béo phì lâu năm. Người có trọng lượng cơ thể lớn hơn bình thường 10% sẽ tăng nguy cơ bị bệnh gout lên 3 lần”, bác sĩ Hà nói và giải thích thêm, đây có thể là hậu quả của thói quen sống và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh kéo dài, dùng nhiều thực phẩm giàu purine như thịt đỏ, nội tạng động vật… Ngoài ra việc lạm dụng đồ uống có cồn, ít vận động cũng là những tác nhân đẩy nhanh quá trình mắc gout của người thừa cân, béo phì.

Tỷ lệ người bệnh gout bị các vấn đề liên quan đến tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ cao gấp đôi người không bị gout, tăng nguy cơ mắc tiểu đường type 2, biến chứng sỏi thận, viêm cầu thận, bệnh thận mạn. Trọng lượng cơ thể gia tăng sẽ khiến cho các khớp bị áp lực, kích thích các phản ứng viêm dẫn đến tổn thương và gây bệnh xương khớp, trong đó có gout.

Từ thực tế các bệnh đồng mắc của anh Bình, bác sĩ Hà đã xây dựng liệu trình giảm cân kết hợp điều trị gout. Bởi giảm cân giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, cải thiện chức năng thận, giảm mức độ viêm nhiễm, đau khớp khi bệnh gout bùng phát.

Cùng với việc sử dụng thuốc đều đặn, hạn chế thịt đỏ và thực phẩm chứa nhiều purine, anh Bình đã tự xây dựng cho mình thói quen đi xe đạp mỗi ngày. Lúc đầu anh chỉ đạp xe chặng ngắn gần nhà vì chân đau nên anh không thể dùng sức quá nhiều. Dần dần anh đi được những chặng dài hơn. “Tôi thích chạy bộ nhưng chân đau nên không chạy nhiều được, vì thế tôi chuyển sang đạp xe. Tính tôi thích lang thang khám phá những chỗ mới nên việc đạp xe không chỉ giúp tạo thói quen vận động mà còn mang lại cho tôi nhiều niềm vui”, anh Bình nói.

Chỉ sau hơn 1 tháng tuân thủ liệu trình điều trị, anh Bình đã giảm 10kg, cân nặng còn 85kg. “Bác sĩ nói tôi cần giảm 20kg để đảm bảo sức khỏe. Kết quả sau 1 tháng quá mức mong đợi khiến tôi rất tự tin có thể đạt được mục tiêu này”, anh Bình chia sẻ.