Hành trình làm mẹ là một chặng đường nhiều thay đổi và thử thách, từ khi mang thai, sinh nở đến chăm sóc trẻ sơ sinh. Ở mỗi giai đoạn, người mẹ đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe cần được theo dõi và hỗ trợ y tế phù hợp. Vì vậy, hiểu đúng về những thay đổi của cơ thể, các nguy cơ sức khỏe của mẹ và bé, cùng chủ động phòng ngừa các vấn đề như nhiễm trùng hậu sản hay dị ứng ở trẻ, kết hợp với chăm sóc toàn diện, chính là chìa khóa giúp bảo vệ sức khỏe mẹ lẫn bé, mang lại khởi đầu an toàn và trọn vẹn cho con yêu trong những năm tháng đầu đời.
Theo BS.CKI Huỳnh Thanh Loan, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, nhiễm trùng hậu sản là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của giai đoạn sau sinh, thường gặp trong 2 tuần đầu nhưng có thể kéo dài đến 6 tuần. Nguyên nhân chủ yếu do vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể qua đường sinh dục, vết rách tầng sinh môn, vết khâu hoặc vết mổ lấy thai. Khi hệ miễn dịch suy yếu sau quá trình sinh nở, môi trường âm đạo thay đổi, sản dịch ứ đọng hoặc vệ sinh vùng kín chưa đúng cách, nguy cơ nhiễm trùng càng cao.
Do đó, để phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng hậu sản bác sĩ khuyến cáo, mẹ sau sinh cần tuân thủ hướng dẫn vệ sinh vùng kín bằng dung dịch dịu nhẹ đúng cách. Đồng thời, lưu ý thay băng vệ sinh thường xuyên, giữ khô thoáng, tránh quan hệ tình dục sớm kết hợp chế độ ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và tuân thủ lịch tái khám định kỳ.
Sàng lọc sơ sinh là chương trình y tế công cộng có giá trị đặc biệt trong việc phát hiện sớm các rối loạn di truyền, nội tiết hoặc chuyển hóa,… đây là những bệnh lý có thể không biểu hiện ngay khi trẻ chào đời nhưng để lại di chứng nặng nề nếu được chẩn đoán muộn.
BS.CKI Nguyễn Thị Anh Thư, Trung tâm Sơ sinh, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết,
các kỹ thuật sàng lọc sơ sinh hiện đại có thể phát hiện hơn 50 bệnh nguy hiểm bao gồm thiếu men G6PD, suy giáp bẩm sinh, tăng sản thượng thận bẩm sinh, rối loạn acid amin, hay xơ nang tuyến tụy,… Từ đó, giúp trẻ được điều trị kịp thời, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ chậm phát triển trí tuệ, tổn thương thần kinh và suy đa cơ quan.
Chính vì vậy, cha mẹ nên chủ động đăng ký sàng lọc cho con ngay sau sinh để bảo vệ trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời.
Nhiều nghiên cứu cho thấy nền tảng miễn dịch của trẻ bắt đầu hình thành ngay ở giai đoạn bào thai, chịu ảnh hưởng mạnh mẽ từ chế độ dinh dưỡng, môi trường sống và hệ vi sinh đường ruột của người mẹ. Do đó, việc phòng ngừa dị ứng cho trẻ nên được thực hiện từ trong thai kỳ nhằm hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý cơ địa dị ứng như viêm da cơ địa, hen phế quản,…
TS.BS Nguyễn Phúc Tân, khoa Miễn dịch Lâm sàng, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ các acid béo như omega-3 từ cá hồi, cá trích hoặc hạt lanh giúp điều hòa đáp ứng viêm; tăng cường thực phẩm chứa chất chống oxy hóa (rau xanh, trái cây giàu vitamin C và E); sử dụng sữa chua, kefir hoặc men vi sinh để duy trì hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh. Ngược lại, cần hạn chế thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản lạ, đậu phộng, sữa bò nếu có tiền sử dị ứng trong gia đình.
Ngoài ra, tư vấn tiền sản và chăm sóc dinh dưỡng theo hướng cá thể hóa dựa trên cơ địa của mẹ cũng được xem là chiến lược lâu dài, an toàn và hiệu quả trong việc dự phòng nguy cơ dị ứng cho trẻ.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 18 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Thông tin lớp học
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
