Khi mang thai, những thay đổi sinh lý tự nhiên cùng với các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, đồng thời đặt ra nhiều thách thức trong việc chăm sóc trẻ. Việc hiểu rõ những nguyên tắc cơ bản trong chăm sóc sức khỏe, nhận biết dấu hiệu bất thường và áp dụng các biện pháp phòng ngừa khoa học sẽ giúp mẹ bầu an tâm hơn, từ đó tạo nền tảng vững chắc cho một thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện của trẻ trong những năm tháng đầu đời.
Theo BS.CKI Nguyễn Văn Phúc, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, nôn nghén khi mang thai là tình trạng rất phổ biến, xảy ra ở khoảng 70-80% phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kỳ do sự thay đổi hormone như tăng nồng độ hCG và estrogen. Mặc dù đa số là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng nếu nôn nghén kéo dài dữ dội có thể dẫn đến tình trạng mất nước, rối loạn điện giải và suy dinh dưỡng,… triệu chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Bác sĩ Phúc khuyến cáo, để kiểm soát nôn nghén mẹ bầu nên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu, hạn chế mùi vị kích thích, uống nước từng ngụm nhỏ và tránh nằm ngay sau khi ăn. Bên cạnh đó, các biện pháp hỗ trợ như dùng gừng tươi, vitamin B6 theo hướng dẫn của bác sĩ cũng có thể giúp làm giảm triệu chứng hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng mẹ bầu cần được thăm khám và điều trị y tế để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.
Sau khi chào đời, CNHS Trần Thị Thảo, Trung tâm Sản Phụ khoa, BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết, việc chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà đòi hỏi sự cẩn trọng để đảm bảo an toàn và phát triển toàn diện cho bé. Khi tắm cho trẻ, cần sử dụng nước ấm khoảng 36-37°C, tắm nhanh trong vòng 5-10 phút, dùng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa chất gây kích ứng cho làn da non nớt. Thay tã nên thực hiện đều đặn, đặc biệt khi tã bị ướt hoặc bẩn để ngăn ngừa hăm tã,.. đồng thời cần giữ rốn bé sạch, khô ráo cho đến khi rốn rụng tự nhiên để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài ra, môi trường sống của trẻ cần được giữ vệ sinh, thoáng mát, tránh khói bụi và tác nhân gây bệnh để bảo vệ hệ miễn dịch non yếu của bé được khỏe mạnh.
BS.CKI Lê Thị Trúc Phương, Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC cũng cho biết thêm, phụ nữ mang thai dễ bị tổn thương bởi các bệnh hô hấp do hệ miễn dịch suy giảm trong thai kỳ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính như cúm mùa, viêm phổi,… Những bệnh lý này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mẹ mà còn có thể gây ra các biến chứng thai kỳ nguy hiểm như sinh non, thai lưu, dị tật bẩm sinh hoặc suy giảm sự phát triển của thai nhi. Do đó, việc tiêm chủng đầy đủ các vắc xin phòng ngừa theo khuyến cáo sẽ giúp mẹ bầu bảo vệ sức khỏe của hai mẹ con và đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 09 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ: thương hiệu Joona Baby và VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến thương hiệu Joona Baby, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
