Tình trạng ho gà vào ban đêm thường rất dữ dội, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người bệnh. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì? Làm sao để khắc phục? Bài viết được tư vấn bởi BS.CKII Mã Thanh Phong – Khoa Nội Tổng hợp, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
Ho gà là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết họng và chất nôn, sau đó làm tổn thương niêm mạc đường thở và tích tụ đờm. Sau khoảng 5 – 10 ngày nhiễm khuẩn, người bệnh có thể nhận thấy những dấu hiệu gồm ho, nghẹt mũi, thở rít, sốt và nôn mửa. Ho gà vào ban đêm trở nặng có thể do những nguyên nhân sau:
Tư thế nằm ngửa khi ngủ khiến chất nhầy và các chất kích thích tích tụ phía sau cổ họng và khó thoát ra ngoài, gây ho về đêm nhiều hơn. Mặt khác, điều này cũng làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit dạ dày (nếu có), một trong những yếu tố kích thích cơn ho.
Nhiệt độ ban đêm thường lạnh và khô hơn ban ngày. Mặt khác, nhiều người có thói quen sử dụng điều hòa hoặc bật quạt trong suốt thời gian ngủ. Những yếu tố này kết hợp làm cổ họng dễ bị khô rát và kích thích cơn ho.
Vi khuẩn Bordetella pertussis gây bệnh ho gà làm tổn thương và sưng niêm mạc đường thở, dẫn đến tăng tiết đờm đặc và chất nhầy. Khi nằm xuống vào ban đêm, chất nhầy có thể chảy xuống phía sau cổ họng và gây ho gà về đêm dữ dội.
Những thói quen có thể khiến tình trạng ho gà nặng hơn về đêm gồm:
Để hạn chế tình trạng ho gà về đêm, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp như:
Những lưu ý về tư thế ngủ có thể hạn chế ho gà về đêm:
Để phòng tránh ho gà vào ban đêm, người bệnh nên giữ phòng ngủ thông thoáng, sạch sẽ và yên tĩnh. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương giúp không khí trong phòng dễ chịu, làm dịu niêm mạc mũi họng và tránh kích thích cơn ho. Đồng thời, tránh bật điều hòa với nhiệt độ quá thấp hoặc bật quạt mạnh.
Những cách vệ sinh mũi họng trước khi ngủ gồm:
Người bệnh ho gà có thể tham khảo chế độ ăn uống để giảm ho và cải thiện triệu chứng sau:
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại kháng sinh để điều trị bệnh ho gà. Trong quá trình dùng thuốc, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn về thời gian và liều lượng. Tránh tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều dùng khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ. Thông báo ngay cho bác sĩ điều trị nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào.
Đến bệnh viện thăm khám ngay trong đêm nếu người bệnh nhất là trẻ xuất hiện những dấu hiệu như:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Ho gà vào ban đêm có thể trở nên nghiêm trọng hơn do tư thế nằm, không khí và thói quen sinh hoạt. Để giảm tình trạng này, người bệnh nên giữ phòng ngủ thoáng mát, vệ sinh mũi họng trước khi ngủ, duy trì chế độ ăn uống khoa học và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Nếu cơn ho kéo dài kèm theo nhiều biểu hiện bất thường, người bệnh nên thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.
