Điều trị suy nhược cơ thể, nếu không phải do bệnh lý cụ thể, chủ yếu sẽ tập trung vào xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để bổ sung đầy đủ dưỡng chất, năng lượng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc liên quan để cải thiện triệu chứng, sức khỏe.
Suy nhược là tình trạng mất sức, thiếu năng lượng trên toàn bộ cơ thể hoặc một số bộ phận cụ thể. Suy nhược cơ thể có thể do các bệnh lý mắc phải hoặc do chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi thiếu khoa học.
Các triệu chứng suy nhược sẽ khác nhau tùy vào từng trường hợp. Các triệu chứng thường gặp như:
Việc điều trị suy nhược cơ thể nếu không được thực hiện sớm có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe đáng lo ngại như:
Bị suy nhược cơ thể nên làm gì? Bác sĩ thường điều trị, tư vấn bằng các phương pháp điều trị suy nhược cơ thể sau đây:
Để điều trị suy nhược cơ thể, điều quan trọng là cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là các loại trái cây, rau củ quả chứa nhiều chất chống oxy hóa.
Điều quan trọng là cần cắt bỏ đường, đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, chế biến sẵn ra khỏi chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần luôn dồi dào.
Nhiều loại thuốc đã được thử nghiệm trong điều trị suy nhược cơ thể, mệt mỏi mạn tính, nhưng đều không cho kết quả khả quan, ngoại trừ một số trường hợp cá biệt [2]. Trong số đó, loại thuốc cho thấy hiệu quả tối ưu là thuốc chống trầm cảm.
Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ cũng có thể chỉ định sử dụng thuốc kích thích miễn dịch và thuốc chống virus. Các thuốc chống viêm không steroid và corticoid cũng có thể mang lại hiệu quả trong việc kiểm soát triệu chứng của bệnh. Lựa chọn này hữu ích trong trường hợp bệnh nhân có biểu hiện đau cơ, đau khớp, thường không ảnh hưởng đến diễn tiến lâu dài của bệnh.
Người suy nhược cơ thể nên dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ để dưỡng sức. Tập luyện nhẹ để kích thích tiêu hóa, ăn uống tốt, làm mạnh cơ bắp. Tùy vào từng trường hợp, người điều trị suy nhược cơ thể có thể cần xoa bóp, bấm huyệt điều trị theo y học cổ truyền, một số bài thuốc cũng có thể được đưa vào điều trị, giúp tăng cường sức khỏe tâm, can, tỳ…
Trong các trường hợp, suy nhược cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo các tình trạng sức khỏe. Do đó, người bệnh nên theo dõi, phát hiện và đi khám bác sĩ kịp thời khi nhận thấy các triệu chứng sau đây:
Ngoài các phương pháp điều trị suy nhược cơ thể kể trên, người bệnh có thể tham khảo cách trị suy nhược cơ thể tại nhà sau đây:
Dinh dưỡng cân bằng là chìa khóa để phục hồi cơ thể bị suy nhược, nhưng lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Trong giai đoạn này, người bệnh cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh hoạt động, làm việc nặng. Điều quan trọng là phải ngủ sớm, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, thư giãn để phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Vận động thường xuyên đã được chứng minh mang lại hiệu quả tích cực trong việc kiểm soát triệu chứng suy nhược. Bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để áp dụng các chương trình tập luyện phù hợp.
Trong giai đoạn cơ thể đang bị suy nhược, người bệnh cần bổ sung đầy đủ nước khoáng để hỗ trợ trao đổi chất thuận lợi. Ngoài ra, chế độ ăn uống hàng ngày nên tránh cà phê. Đây là chất lợi tiểu, dễ khiến cơ thể mất nước và mệt mỏi hơn.
Dưới đây là phần giải đáp một số thắc mắc khi hỏi về cách chữa suy nhược cơ thể:
Người bệnh bị suy nhược cơ thể cần lựa chọn đơn vị khám chữa bệnh uy tín để được chẩn đoán chính xác, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả. Hiện nay, hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là địa chỉ uy tín, đang được nhiều khách hàng ưu tiên lựa chọn.
Bệnh viện sở hữu đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, tận tâm, cùng hệ thống máy móc trang bị tiên tiến, hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân suy nhược và có kế hoạch điều trị tối ưu. Người bệnh có thể đặt lịch hẹn thăm khám ở khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh qua hotline 024 7106 6858 – 024 3872 3872 (Hà Nội) và 028 7102 6789 – 093 180 6858 (TP.HCM).
Suy nhược cơ thể uống thuốc gì? Các thuốc bổ sung vi chất có thể được bác sĩ chỉ định. Các trường hợp suy nhược nặng hoặc do bệnh lý, bác sĩ có thể chỉ định các thuốc điều trị bệnh kèm theo như thuốc hộ trợ tiêu hóa, thuốc chống trầm cảm, thuốc kích thích miễn dịch, thuốc chống virus, thuốc chống viêm không steroid và corticoid…
Bị suy nhược cơ thể có nên truyền nước? Truyền nước chủ yếu dùng để bù đắp các khoáng chất quan trọng mà chế độ ăn uống hàng ngày không thể cung cấp, thường được chỉ định trong trường hợp tiêu chảy, sốt cao, mất máu cấp tính… Trường hợp suy nhược cơ thể vẫn tỉnh táo và có thể ăn uống bình thường thì không cần thiết truyền dịch, nên bổ sung dưỡng chất qua ăn uống khoa học. Truyền dịch chỉ nên được thực hiện khi bác sĩ thăm khám.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là bài viết tổng hợp thông tin về những cách điều trị suy nhược cơ thể hiệu quả, an toàn. Hy vọng qua những thông tin đã chia sẻ, người bệnh sẽ có thêm cập nhật hữu ích trong vấn đề điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe.
