Đau hông bên phải là triệu chứng thường gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, từ người trẻ đến người cao tuổi. Cơn đau có thể xuất phát từ các vấn đề về cơ, xương, khớp, hoặc thậm chí từ các cơ quan nội tạng vùng bụng. Việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố then chốt giúp điều trị đúng hướng và kịp thời. Bài viết này của Tâm Anh sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và các phương pháp điều trị đau hông bên phải.
Đau hông bên phải là tình trạng xuất hiện cảm giác đau nhức, căng tức hoặc khó chịu ở vùng hông phải – khu vực nối giữa thân mình và đùi. Cơn đau có thể âm ỉ, nhói buốt hoặc kéo dài dai dẳng nếu không được can thiệp sớm, ảnh hưởng đến vận động và sinh hoạt thường ngày. Đây không phải là một bệnh lý cụ thể mà là biểu hiện của nhiều vấn đề tiềm ẩn liên quan đến xương khớp, cơ, dây chằng hoặc thậm chí liên quan đến các cơ quan nội tạng vùng bụng dưới như thận, ruột thừa hoặc hệ tiết niệu. Việc nhận diện đúng nguyên nhân gây đau hông phải là bước quan trọng giúp chẩn đoán và điều trị hiệu quả.
Đau hông bên phải là triệu chứng phổ biến có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ người trẻ năng động đến người lớn tuổi ít vận động. Cơn đau có thể xuất phát từ chính cấu trúc cơ – xương – khớp vùng hông, hoặc do ảnh hưởng từ các cơ quan nội tạng xung quanh, trong đó có những nguyên nhân phổ biến dưới đây như: (1)
Viêm khớp, đặc biệt là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp có thể là nguyên nhân gây đau hông phải. Tình trạng này gây ra hiện tượng đau nhức, cứng khớp vào buổi sáng và khó khăn khi đi lại. Cơn đau thường tăng rõ rệt khi vận động và thuyên giảm khi nghỉ ngơi
Khi sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, đầu xương tiếp xúc trực tiếp với nhau dẫn đến đau và viêm. Thoái hóa khớp háng thường xuất hiện ở người lớn tuổi, người béo phì hoặc làm việc nặng nhọc kéo dài. Đau hông phải do thoái hóa thường âm ỉ, lan xuống đùi và tăng khi vận động.
Sàn chậu bao gồm các nhóm cơ và dây chằng hỗ trợ cơ quan sinh dục, tiết niệu và tiêu hóa. Khi nhóm cơ này suy yếu hoặc mất cân bằng, có thể gây đau lan xuống hông phải kèm theo rối loạn tiểu tiện hoặc cảm giác nặng nề vùng chậu. Phụ nữ sau sinh và người có tiền sử phẫu thuật vùng bụng dưới là nhóm có nguy cơ cao.
Bao hoạt dịch là các túi chứa chất lỏng có vai trò làm đệm và giảm ma sát tại khớp. Khi bị viêm, thường do chấn thương hoặc lặp lại vận động sai tư thế, bao hoạt dịch có thể gây đau nhói vùng hông, đặc biệt khi đứng lâu, leo cầu thang hoặc nằm nghiêng về bên đau.
Gãy xương hông là chấn thương nghiêm trọng thường gặp ở người già do loãng xương hoặc té ngã. Tuy nhiên, người trẻ cũng có thể bị gãy xương hông do tai nạn giao thông hoặc thể thao. Cơn đau thường dữ dội kèm theo sưng, bầm tím và không thể đi lại.
Viêm gân xảy ra khi các gân quanh khớp háng bị viêm do vận động lặp đi lặp lại hoặc quá sức. Người bệnh sẽ cảm thấy đau khi xoay hông, co duỗi chân hoặc đứng lên ngồi xuống. Nếu không điều trị kịp thời, viêm gân có thể tiến triển thành mạn tính, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Căng cơ vùng hông thường xảy ra do hoạt động quá mức, đặc biệt ở người chơi thể thao, tập luyện sai kỹ thuật hoặc mang vác nặng. Cơn đau thường khu trú rõ, tăng khi co cơ hoặc ấn vào vùng đau và có thể kèm theo sưng nhẹ.
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể, đi từ thắt lưng qua hông, mông đến chân. Khi bị chèn ép, nó gây ra cơn đau lan tỏa từ thắt lưng xuống hông bên phải, đôi khi lan đến cả đùi và bàn chân. Người bệnh thường kèm theo cảm giác tê, yếu cơ chi dưới hoặc nóng ran ở chân.
Trật khớp háng xảy ra khi đầu xương đùi lệch khỏi ổ khớp do tai nạn hoặc chấn thương hông nặng. Tình trạng này gây đau dữ dội, mất khả năng vận động và cần cấp cứu ngay để tránh tổn thương thần kinh hoặc mạch máu quanh khớp.
Viền sụn giúp khớp háng hoạt động linh hoạt và ổn định. Khi bị rách, thường do vận động xoay người mạnh hoặc chơi thể thao có động tác xoắn người, người bệnh có thể cảm thấy đau sâu trong khớp hông, lục cục khi cử động hoặc giảm tầm vận động.
Đau hông bên phải không chỉ bắt nguồn từ xương khớp mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nội tạng tiềm ẩn. Viêm ruột thừa là nguyên nhân phổ biến, với cơn đau khởi phát quanh rốn rồi lan dần xuống hố chậu phải, thường kèm theo sốt, buồn nôn. Ngoài ra, sỏi thận bên phải cũng có thể gây đau quặn hông, lan ra lưng và bụng dưới.
Ở phụ nữ, các vấn đề phụ khoa như u nang buồng trứng, viêm buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung có thể gây đau sâu vùng chậu, lan sang hông phải và kèm theo rối loạn kinh nguyệt. Một số trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu hay rối loạn tiêu hóa cũng có thể biểu hiện bằng cơn đau âm ỉ vùng hông. Vì vậy, nếu đau hông kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng toàn thân bất thường, người bệnh nên thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Đau hông bên phải có thể đi kèm nhiều biểu hiện khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Một số triệu chứng phổ biến bao gồm: (2)
Không phải lúc nào đau hông bên phải cũng nguy hiểm nhưng có một số dấu hiệu cảnh báo cần được đánh giá y tế càng sớm càng tốt. Người bệnh nên đi khám bác sĩ khi: (3)
Để xác định tình trạng đau vùng hông phía bên phải, bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm cận lâm sàng.
Vì đau hông là triệu chứng có thể xuất hiện từ nhiều bệnh lý khác nhau, do đó việc lựa chọn phương pháp điều trị thường dựa theo mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe của từng người. Dưới đây là các phương pháp điều trị phổ biến giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động của hông.
Nghỉ ngơi là một trong những phương pháp điều trị đầu tiên giúp giảm đau và phục hồi chức năng cho vùng hông bị tổn thương. Nếu bạn bị đau hông nhẹ, việc hạn chế các hoạt động vận động mạnh có thể giúp giảm sự căng thẳng cho khớp hông. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm lạnh hoặc chườm nóng để giảm sưng tấy và thư giãn cơ bắp. Hãy chắc chắn rằng bạn nghỉ ngơi đủ và tránh các động tác có thể làm tăng cơn đau.
Khi đau nhức hông phải gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc giảm đau như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và viêm. Trong một số trường hợp, thuốc giãn cơ hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể được sử dụng để giảm đau hiệu quả hơn. Nếu cơn đau rất nghiêm trọng, bác sĩ có thể tiêm corticosteroid vào khớp để giảm viêm và giảm đau tức thời. Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp kiểm soát triệu chứng và không thể chữa trị hoàn toàn nguyên nhân gây đau.
Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi đau hông. Các bài tập tăng cường cơ bắp, kéo giãn và cải thiện phạm vi vận động của khớp hông sẽ giúp giảm đau và ngăn ngừa các tổn thương tái phát. Các chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể sử dụng các kỹ thuật như massage, điện trị liệu hoặc nhiệt trị liệu để giảm đau và làm dịu cơ bắp căng cứng. Đây là phương pháp điều trị dài hạn giúp duy trì chức năng của khớp hông và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả hoặc trong trường hợp đau hông nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng. Các thủ thuật phẫu thuật thường được áp dụng như thay khớp hông ở người bị thoái hóa khớp nặng, sửa chữa các tổn thương ở gân, sụn hoặc dây chằng hoặc mổ để xử lý các vấn đề như gãy xương hông hoặc trật khớp. Quyết định phẫu thuật sẽ được bác sĩ đưa ra sau khi cân nhắc kỹ lưỡng về tình trạng sức khỏe và mức độ tổn thương của khớp hông.
Đau hông phải có thể được phòng ngừa hiệu quả bằng cách duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và thực hiện các biện pháp bảo vệ khớp vùng hông. Dưới đây là một số cách phòng ngừa đau hông phải mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội là một trong những cơ sở y tế uy tín trong việc khám và điều trị các vấn đề liên quan đến đau hông, bao gồm đau hông bên phải.
Bệnh viện quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, cùng với hệ thống trang thiết bị y tế tiên tiến, như máy chụp cắt lớp vi tính CT Somatom Force VB30 của Siemens Healthineers với số lát cắt cực đại, ứng dụng trí tuệ nhân tạo giúp chẩn đoán chính xác và nhanh chóng các bệnh lý liên quan đến xương khớp, cơ, các cơ quan nội tạng trong đó có đau hông bên phải.
Đồng thời, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến và hiệu quả, bao gồm chẩn đoán hình ảnh, vật lý trị liệu và điều trị bằng thuốc, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Khi gặp phải các triệu chứng đau hông hay có bất kỳ thắc mắc nào liên quan tới cơ xương khớp, Quý khách vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được tư vấn và điều trị kịp thời.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Đau hông bên phải là triệu chứng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề cơ – xương – khớp đến các bệnh lý nội tạng. Việc xác định đúng nguyên nhân gây đau là bước đầu tiên quan trọng để chọn phương pháp điều trị hiệu quả. Nếu cơn đau không giảm, kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp. Các biện pháp phòng ngừa đơn giản như duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, tập thể dục đều đặn và chăm sóc khớp đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ tái phát.
