Khi giảm cân, nhiều người muốn lấy lại vóc dáng càng nhanh càng tốt bằng cách thực hiện chế độ ăn khắt khe và vận động cường độ cao. Trong bài viết sau, Chuyên viên Dinh dưỡng – Tiết chế Trịnh Hà Nhật Quyên, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ chia sẻ chi...
