Theo dõi tỷ lệ mỡ cơ thể là cách kiểm soát cân nặng và duy trì sức khỏe tổng thể hiệu quả. Tỷ lệ mỡ trong cơ thể lý tưởng ở nam và nữ khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy tỷ lệ bao nhiêu là tốt? Dưới đây là các thông tin được Bác sĩ Võ Trần Như...
