Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo, trẻ sau sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục duy trì sau khi bắt đầu ăn dặm trong 1 năm hoặc lâu hơn sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng dưỡng tốt nhất và rất nhiều lợi ích cho con. Ngoài ra, việc cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú của người mẹ, cũng như mang lại lợi ích sức khỏe cho mẹ như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, huyết áp cao và ung thư buồng trứng.
Trong bài viết này, thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Đỗ Thùy Giang, Trưởng khoa Ngoại Vú, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM nói về việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp ích cho sức khỏe của em bé và mẹ.
Có, cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú, nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ở mẹ mà còn cho con. Bằng chứng cho thấy việc này có thể giúp em bé ngừa tình trạng thừa cân hoặc béo phì sau này. Bởi, béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư gồm: ung thư tuyến tụy, vú sau mãn kinh, ung thư nội mạc tử cung, thực quản, trực tràng và thận.
Hơn nữa, nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của con vì kháng thể từ mẹ sẽ truyền sang con thông qua sữa. Điều này còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tai và các vấn đề về hệ hô hấp, tiêu hóa cho con. Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra, trẻ được bú sữa mẹ càng lâu, nguy cơ dị ứng càng thấp.
Tuy nhiên, một số người mẹ biết điều này mang lại những lợi ích về sức khỏe nhưng lo về việc nuôi con bằng sữa mẹ không hề dễ dàng hoặc đang cân nhắc, gặp khó khăn nào khác. Việc này hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ.
Nếu đang mang thai hoặc dự định có thai, người mẹ hãy tự tìm hiểu trước khi em bé chào đời. Đồng thời, hãy trao đổi với bác sĩ về việc tìm một lớp học dạy các kỹ thuật và mẹo cho con bú.
Ngoài ra, người mẹ cần sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, chứ không thể làm một mình. Người mẹ hãy cho gia đình và bạn bè biết kế hoạch cho con bú sữa mẹ ngay cả trước khi con chào đời và nhờ gia đình, bạn bè hỗ trợ. Việc cho con bú không chỉ mang lại lợi ích cho em bé mà việc cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú, một lợi ích sức khỏe đáng kể mà nhiều người chưa nhận ra.
Hầu hết, phụ nữ cho con bú đều trải qua những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ cho con bú khiến chu kỳ kinh nguyệt trì hoãn. Điều này làm giảm khả năng tiếp xúc với các hormone như estrogen – loại hormone thúc đẩy sự phát triển của tế bào ung thư vú. Ngoài ra, trong quá trình mang thai và cho con bú, mô vú cũng bong ra giúp loại bỏ tế bào có khả năng gây tổn hại DNA. Điều này giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.
Bên cạnh việc cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú, nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng bằng cách ngừa rụng trứng. Bởi, phụ nữ càng rụng trứng ít sẽ ít tiếp xúc với estrogen và tế bào bất thường có nguy cơ phát triển thành ung thư.
Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới ghi nhận để có được những lợi ích sức khỏe khi cho con bú sữa mẹ như phòng ngừa nguy cơ ung thư vú, người mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng. (1)
Điều đó có nghĩa em bé chỉ uống sữa mẹ và không uống nước, chất lỏng hoặc chất rắn khác. Điều này đã có bằng chứng cho thấy những lợi ích sức khỏe và việc giảm nguy cơ ung thư đáng kể sau 6 tháng trở lên. Đồng thời, sữa mẹ cũng đã cung cấp tất cả năng lượng và chất dinh dưỡng mà con cần trong thời gian này để phát triển và khỏe mạnh.
Sau 6 tháng, sữa mẹ cung cấp ít nhất một nửa nhu cầu dinh dưỡng của con. Vì vậy, mẹ có thể dần dần cho bé ăn các loại thực phẩm như ngũ cốc, trái cây và rau củ. Tuy nhiên, mẹ vẫn nên tiếp tục cho con bú, bởi nuôi con bằng sữa mẹ càng lâu càng mang lại nhiều lợi cho sức khỏe cho con và cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Trong một nghiên cứu về các yếu tố nội tiết trong ung thư vú, các nhà nghiên cứu phát hiện ra, phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ 12 tháng sẽ giảm 4,3%, nguy cơ mắc ung thư vú. Điều này đã được so sánh giữa người mẹ cho con bú với người không cho con bú.
Đồng thời, nghiên cứu cũng nhận thấy khoảng thời gian 12 tháng, người mẹ có thể cho một hoặc nhiều trẻ bú. Hơn nữa, các nhà nghiên cứu Úc phát hiện ra phụ nữ cho con bú trong hơn 13 tháng có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng thấp hơn 63% so với phụ nữ cho con bú dưới 7 tháng. Phụ nữ cho con bú bằng sữa mẹ trong hơn 31 tháng có thể giảm tới 91% nguy cơ ung thư buồng trứng so với phụ nữ cho con bú dưới 10 tháng. (2)
Một số yếu tố ảnh hưởng tới việc nuôi con bằng sữa mẹ và ung thư vú, bao gồm:
Việc cho con bú đúng tư thế không chỉ hỗ trợ bé nhận đủ sữa. Đặc biệt, cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú, đây là một trong những lợi ích lớn đối với sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Các tư thế cho con bú đúng cách khác nhau, mẹ có thể lựa chọn cho con bú phù hợp nhất, bao gồm:
Tư thế ôm nôi này thực hiện như sau:
Một trong những tư thế cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú tốt cho sức khỏe người mẹ, là tư thế ôm nôi chéo. Đây là tư thế lý tưởng cho việc cho con bú sớm.
Tư thế cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú này là lựa chọn tốt, nếu mẹ đang trong giai đoạn hồi phục sức khỏe sau ca sinh mổ hoặc mẹ có bộ ngực lớn.
Trường hợp sinh đôi, mẹ có thể cho từng bé bú riêng. Nếu muốn cho các bé bú cùng lúc, mẹ hãy thử tư thế bế bóng bầu dục bằng cách mỗi tay đỡ một bé. Cụ thể:
Tư thế cho con bú đúng cách sẽ giúp bé bú được nhiều sữa nhất và không bị sặc. Đồng thời, việc này cũng đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn và dễ chịu cho cả mẹ và bé.
Một số lưu ý khác giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả hơn, bên cạnh việc cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú, bao gồm:
Có, phụ nữ vẫn có thể ung thư vú dù cho con bú. Bởi, không có cách nào chắc chắn ngừa ung thư vú hoàn toàn. Cho con bú chỉ có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú. Vì vậy, phụ nữ hãy đến bác sĩ chuyên khoa để khám tầm soát ung thư vú định kỳ.
Có, nguy cơ mắc ung thư vú sẽ giảm theo số lần sinh. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra điều này khác nhau tùy các loại ung thư vú khác nhau.
Có, mẹ bị ung thư vú vẫn có thể cho con bú được tùy vào giai đoạn và phương pháp điều trị bệnh. Người bệnh hãy trao đổi với bác sĩ để có cách xử lý phù hợp với tình trạng bản thân và an toàn cho bé.
Khoa Ngoại Vú, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM quy tụ các chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm, liên tục trau dồi các phương pháp điều trị mới trên thế giới giúp chị em tầm soát ung thư vú, các bất thường bẩm sinh hay mắc phải để bác sĩ giúp bạn lập kế hoạch điều trị toàn diện, hiệu quả và rút ngắn thời gian đáng kể.
Ngoài ra, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cũng liên tục nhập các máy móc, trang thiết bị tân tiến nhằm hỗ trợ bác sĩ trong việc chẩn đoán các bệnh lý tuyến vú và điều trị cho người bệnh. Khoa còn lập nhóm “CLB bệnh nhân ung thư vú bệnh viện Tâm Anh” giúp người bệnh có thể chia sẻ những khó khăn, lo lắng với những người bệnh cùng hoàn cảnh.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Nuôi con bằng sữa mẹ có thể mang lại cho bé một khởi đầu khỏe mạnh. Đây không phải là lợi ích sức khỏe duy nhất. Thông qua bài “cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú không?” đã nghiên cứu được việc cho con bú cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú ở người mẹ. Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy người mẹ cho con bú cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú trước và sau mãn kinh. Đồng thời, người mẹ cho con bú lâu hơn 6 tháng cũng được khuyến nghị nhằm mang lại sự bảo vệ bổ sung.
