Cận thị gây ảnh hưởng lớn đến thị lực cũng như khả năng tiếp nhận và cảm thụ cuộc sống bằng thị giác. Tật khúc xạ này cũng khiến mắt có tầm nhìn mờ, mặc dù cận nhẹ nhưng nhiều người lo lắng không biết mắt cận 1 độ nhìn được bao xa? Hình ảnh nhìn thấy như thế nào?… Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Người cận 1 độ có thể nhìn hình ảnh vật thể rõ nét ở khoảng cách 1 mét đổ lại, ngoài khoảng cách này góc nhìn thường không rõ, hình ảnh vật thể bị mờ nhòe. Độ cận thị được đo bằng diop (D), mắt cận 1 độ tương ứng với -D = -1 diop. Trong đó, -D (ký hiệu độ cận bằng tiêu cự âm) để phân biệt với tật khúc xạ khác.
Cận thị 1 độ thuộc nhóm cận nhẹ. Các dấu hiệu nhận biết ban đầu thường bao gồm:
Người cận từ 1 độ trở nên, thị lực đã có nhiều thay đổi và gây khó khăn cho mắt khi nhìn ở khoảng cách xa. Lúc này hình ảnh trong mắt người cận thị nhìn vật thể bị mờ, cảm giác như có màn sương trắng che phủ, khiến mắt không thể nhìn rõ chi tiết vật thể đó như thế nào. Đặc biệt, khi phải lái xe, mắt người cận 1 độ khó có thể nhìn xa và quan sát xung quanh dễ gây nguy hiểm cho bản thân và cộng đồng.
Cận thị từ 0,25 độ – 0,75 độ, thị lực không bị xáo trộn quá nhiều, mọi người có thể nhìn thấy hình ảnh vật thể mà chưa cần thiết phải đeo kính. Lúc này hình ảnh mắt cận thị nhìn được hầu như ít có sự thay đổi so với mắt người bình thường.
Thông thường, có thể phát hiện cận thị qua các dấu hiệu như: khả năng mắt nhìn xa mờ, mỏi mắt, nhức mắt hoặc đau đầu… nhưng cách này chỉ mang tính chất chủ quan, chưa có cơ sở và số liệu thực tế chứng minh mắt bị cận thị.
Chỉ đến khi được bác sĩ thăm khám mắt cơ bản, đo mắt, đo độ khúc xạ bằng máy móc hiện đại mới giúp xác định chính xác nếu mắt bạn có vấn đề về cận thị. Sau khi đo đạc, bác sĩ sẽ dựa vào những số liệu máy đo cung cấp để từ đó xác định độ cận của mắt. Trường hợp cận 1 độ hay cận nhiều độ cũng được chẩn đoán theo cách này.
Sau khi thăm khám và xác định cận 1 độ nhìn được bao xa, người cận 1 độ ngoài tuân thủ điều trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ cũng nên lưu ý một số vấn đề để mắt có tầm nhìn ổn định.
Tránh sử dụng điện thoại, máy tính, tivi 2 tiếng trước khi đi ngủ để không làm ảnh hưởng đến thị lực của mắt. Bởi đây là các thiết bị điện tử có ánh sáng xanh gây hại cho mắt. Nên dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi thư giãn để giảm mỏi mắt, đau nhức mắt khi nhìn lâu.
Đeo kính đúng cách và đúng độ là việc làm quan trọng giúp bảo vệ mắt và thị lực của mắt. Đeo kính đúng độ không chỉ giúp người cận thị nhìn rõ hơn, thuận tiện trong sinh hoạt, làm việc, học tập… mà còn giúp kiểm soát độ cận, tránh tình trạng tăng độ cận thị.
Người bị cận thị không nên làm việc quá lâu, nên dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi để giảm căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu. Theo đó, cứ 20 phút làm việc, mọi người nên cho mắt nghỉ ngơi một chút, có thể nhắm mắt trong vòng vài giây hoặc nhìn xa để mắt điều tiết tốt [1].
Người bị cận thị luôn đảm bảo làm việc, học tập trong môi trường đầy đủ ánh sáng. Bởi khi làm việc ở không gian ánh sáng yếu sẽ ảnh hưởng đến khả năng nhìn của mắt, gây mỏi mắt, đau mắt, nhức mắt… tình trạng kéo dài có thể gây mờ mắt.
Người bị cận thị cũng nên khám mắt thường xuyên để theo dõi tình hình của mắt và sự tăng giảm độ cận để từ đó, cắt kính và thay kính phù hợp với độ cận của mắt. Đối với trẻ nhỏ, nên cho bé đi khám định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về mắt và có biện pháp điều trị kịp thời.
Mọi thắc mắc về cận thị, phẫu thuật cận thị hoặc các bệnh lý liên quan đến mắt. Để đặt lịch khám với các chuyên gia, bác sĩ nhãn khoa đầu ngành tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao, quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Hy vọng qua bài viết mọi người đã phần nào giải đáp được thắc mắc, mắt cận 1 độ nhìn được bao xa? và những lưu ý quan trọng giúp mắt có tầm nhìn ổn định. Đối với người cận thị nên đi khám định kỳ tại bệnh viện uy tín để theo dõi tình trạng của mắt và kiểm soát độ cận tránh dẫn tới biến chứng sau này.
