Bị áp xe vú kiêng ăn gì, nên ăn gì để giảm đau và mau hồi phục?

Áp xe vú là tình trạng viêm nhiễm ở vú gây đau đớn và khó chịu cho nhiều phụ nữ. Việc chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục. Bài viết này, bác sĩ chuyên khoa I Lê Ngọc Vinh, Đơn vị Ngoại Vú – Đầu Mặt Cổ, Trung tâm Khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 và Khoa Ngoại Vú – Đầu Mặt Cổ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM giải đáp bị áp xe vú kiêng ăn gì, nên ăn gì để giảm đau và mau hồi phục.

Ảnh hưởng của chế độ ăn uống trong việc kiểm soát áp xe vú

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và hồi phục áp xe vú – tình trạng viêm nhiễm gây đau và khó chịu ở vú. Việc tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi, và các loại thực phẩm chứa omega-3 như cá hồi có thể giúp giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình điều trị.

Ngược lại, các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường và chất béo bão hòa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục. Vì vậy, chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và đóng góp tích cực vào việc kiểm soát áp xe vú, giúp người bệnh nhanh trở lại với cuộc sống bình thường.

Áp xe vú kiêng ăn gì trong quá trình bị bệnh?

Người bệnh áp xe vú cần kiêng một số loại thực phẩm như:

1. Thực phẩm làm tăng viêm và nhiễm trùng

• Thực phẩm chứa nhiều đường: bánh kẹo, sirô có thể khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và làm chậm quá trình hồi phục.
• Thực phẩm chiên rán và đồ ăn nhanh: chứa nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng viêm và khiến cơ thể khó khăn trong việc chống lại nhiễm trùng.

2. Thực phẩm làm suy giảm hệ miễn dịch

• Thực phẩm chế biến sẵn: chứa nhiều chất bảo quản và muối có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ nhiễm trùng hơn.
• Đồ uống có cồn: làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

3. Thực phẩm ảnh hưởng quá trình hồi phục vết thương

• Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa: thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa béo có thể làm chậm quá trình hồi phục vết thương.
• Thực phẩm chứa nhiều muối: khiến cơ thể giữ nước và làm tăng huyết áp, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

4. Thực phẩm gây kích ứng tuyến vú

• Thực phẩm có chứa caffeine: gây kích thích tuyến vú, làm tăng cảm giác khó chịu do áp xe gây ra.
• Thực phẩm cay nóng: gây kích ứng và làm tăng cảm giác đau ở vùng vú.

5. Thực phẩm gây nguy cơ tái phát

• Thực phẩm chứa nhiều đường: người bệnh sau điều trị áp xe vú ăn một số món chứa nhiều đường như bánh, socola, kẹo… thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tái phát bệnh.
• Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh: tăng phản ứng viêm trong cơ thể và có thể dẫn đến tái phát áp xe vú.

Bị áp xe vú nên ăn gì hỗ trợ giảm sưng viêm, mau hồi phục?

Người bệnh áp xe vú nên ăn một số món sau hỗ trợ giảm sưng viêm, mau hồi phục:

• Thực phẩm giàu protein: người bệnh áp xe vú có thể bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, đậu… Protein giúp cơ thể người bệnh tái tạo mô và phục hồi vết thương. Ngoài ra protein còn giúp cơ thể sản xuất tế bào miễn dịch và enzyme cần thiết để chống lại nhiễm trùng.
• Thực phẩm giàu vitamin C: người bệnh áp xe vú có thể dễ dàng bổ sung vitamin C từ cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông và rau xanh. Vitamin này sẽ giúp vết thương nhanh lành, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Thực phẩm giàu Omega-3: giúp giảm viêm bằng cách ức chế sản xuất các chất gây viêm trong cơ thể. Người bệnh có thể bổ sung omega-3 từ cá hồi, cá thu, hạt chia và hạt lanh để giúp vùng điều trị giảm sưng, viêm và đau.
• Thực phẩm giàu sắt: rất cần cho việc sản xuất hemoglobin và hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương. Người bệnh có thể bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, đậu, rau xanh như cải bó xôi và hạt.
• Thực phẩm giàu kẽm (Zn) chống viêm và làm lành vết thương: một số thực phẩm giàu kẽm (Zn) như hải sản, thịt nạc, đậu và hạt khi nạp vào cơ thể sẽ thúc đẩy sự phát triển của tế bào và tăng cường hệ miễn dịch. Người bệnh áp xe vú hãy bổ sung thực phẩm này để chống viêm và hỗ trợ quá trình làm lành vết thương.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ giảm viêm: trái cây và rau củ có màu sắc sặc sỡ như việt quất, dâu tây, cà rốt và rau xanh chứa nhiều chất chống oxy sẽ bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm viêm và hỗ trợ quá trình hồi phục.
• Thực phẩm giàu probiotic (lợi khuẩn): sữa chua, kefir, kimchi… chứa nhiều probiotic sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm.
• Thực phẩm giàu chất xơ: người bệnh áp xe vú hãy bổ sung thực phẩm giàu chất xơ như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu, trái cây, rau… để duy trì sức khỏe đường ruột, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm viêm trong cơ thể.

Bị áp xe vú nên làm gì và kiêng gì trong sinh hoạt?

Người bệnh áp xe vú nên làm và kiêng trong sinh hoạt, bao gồm: (1)

1. Bị áp xe vú cần kiêng gì?

• Người bệnh áp xe vú cần kiêng vận động mạnh. Điều này sẽ làm tăng áp lực lên vùng bị ảnh hưởng và có thể khiến vết thương lâu lành, viêm nhiều hơn.
• Không nên nặn hoặc chích mủ tại nhà có thể khiến nhiễm trùng nặng hơn, dẫn đến nhiễm trùng huyết nguy hiểm.

2. Nên làm gì khi bị áp xe vú?

• Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây để tăng sức đề kháng.
• Giữ vệ sinh vùng ngực sạch sẽ, lau khô sau khi tắm.
• Tuân thủ đúng chỉ định kháng sinh, chọc hút hoặc phẫu thuật nếu có.
• Theo dõi các dấu hiệu nguy hiểm như sốt cao, sưng to, đau dữ dội… và tái khám kịp thời.

Thông qua bài “Bị áp xe vú kiêng ăn gì, nên ăn gì để giảm đau và mau hồi phục?”, người bệnh hiểu được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng trong quá trình hồi phục sức khỏe sau điều trị áp xe vú. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp người bệnh giảm đau và hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương. Chăm sóc bản thân đúng cách sẽ giúp người bệnh nhanh hồi phục và nâng cao sức khỏe tổng thể. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy tới bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.