Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Có nên kiêng không?

30/06/2023

Tư vấn chuyên môn bài viếtTHS.BS.CKII HỒ HỮU DŨNG

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Nhiều người bệnh thắc mắc liệu bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không. Theo lời khuyên từ bác sĩ, sinh hoạt tình dục vẫn có thể duy trì nhưng cần chú ý tư thế phù hợp để tránh tình trạng tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, một số vấn đề liên quan đến tần suất, cường độ quan hệ tình dục cũng rất quan trọng.

bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không

Tổng quan về chứng thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm nằm giữa mỗi đốt sống trong cột sống, hoạt động tương tự như một bộ giảm xóc. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần nhân bên trong đĩa đệm bị trượt ra khỏi vị trí ban đầu, xâm nhập vào ống sống thông qua vết rách hoặc vết đứt vòng xơ. (1)

Đây thường là giai đoạn đầu của quá trình thoái hóa. Không gian ống sống lúc này bị thu hẹp, gây chèn ép dây thần kinh cột sống, dẫn đến đau nhức cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Trong đó, chứng thoát vị đĩa đệm thường xảy ra phổ biến ở phần lưng dưới và cổ. Vị trí đau nhức cụ thể sẽ phụ thuộc vào từng khu vực tổn thương cũng như kích thước khối thoát vị. Cụ thể như sau:

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Đĩa đệm bị thoát vị gây chèn ép một hoặc nhiều dây thần kinh cùng lúc, dẫn đến hiện tượng đau nhức, rát, ngứa ran và tê từ mông xuống chân, bàn chân. Thông thường, tình trạng này chỉ xảy ra một bên (phải hoặc trái), xuất hiện đột ngột, cảm giác như điện giật. Cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn khi đứng, di chuyển, ngồi hoặc duỗi thẳng chân ở bên bị đau.
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Dây thần kinh cổ bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm có thể gây đau âm ỉ, đau nhói, tê, ngứa ran vùng cổ hoặc giữa hai bả vai. Cơn đau lan dần xuống bàn tay, ngón tay hoặc cánh tay, tăng lên ở mộ số vị trí nhất định hoặc theo chuyển động của cổ.
Đĩa đệm thoát vị không chèn ép dây thần kinh: Triệu chứng có thể gặp phải là đau thắt lưng (một số trường hợp không đau).
Đĩa đệm thoát vị chèn ép vào dây thần kinh: Triệu chứng điển hình là đau, tê, yếu vùng cơ thể có dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Thông thường, bệnh thường xảy ra trước một đợt đau thắt lưng hoặc các đợt đau thắt lưng không liên tục. Trong mọi trường hợp, việc thăm khám và điều trị kịp thời là rất cần thiết, giúp ngăn ngừa biến chứng một cách hiệu quả.

tình trạng thoát vị ở cột sống

Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?

Trong trường hợp này, người bệnh vẫn có thể duy trì sinh hoạt tình dục như bình thường. Tuy nhiên, điều quan trọng là nên lựa chọn tư thế, cử động phù hợp để tránh cơn đau trở nên nghiêm trọng hoặc khiến tổn thương thần kinh nặng nề hơn.

Trong quá trình quan hệ tình dục, nếu người bệnh cảm thấy đau hoặc khó chịu, nên liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn. Một số lời khuyên hữu ích về cách quản lý triệu chứng, đề xuất phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng này. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể đưa ra các gợi ý tích cực về cách duy trì hoạt động tình dục an toàn và thoải mái. Trong đời sống chăn gối, người bệnh nên trao đổi kỹ với đối tác về tình trạng bệnh lý của mình để tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn.

có nên quan hệ khi bị thoát vị

Ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm đến hoạt động quan hệ

Bệnh lý cột sống này thường xảy ra trong giai đoạn từ 30 – 50 tuổi, đây là thời kỳ cao điểm của hoạt động tình dục. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tư thế uốn cong thắt lưng có thể làm tăng áp lực cho đĩa đệm. Trong khi đó, hầu hết nam giới đều thực hiện tư thế gập thắt lưng khi giao hợp. Cụ thể, chứng thoát vị đĩa đệm có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục theo những cách sau: (2)

banner mổ cấp cứu gãy xương 24 48 giờ content

Làm cơn đau dọc trục và xuyên tâm trở nên trầm trọng hơn.
Cơn đau nghiêm trọng do đĩa đệm thoát vị có thể làm giảm chất lượng tình dục.
Hiện tượng chèn ép rễ thần kinh chùm đuôi ngựa có thể làm thay đổi cảm giác ở vùng đáy chậu, ảnh hưởng đến hiệu suất và sự thỏa mãn tình dục.

Trong đó, thoát vị đĩa đệm ở thắt lưng thường xuất hiện với những cơn đau dữ dội, lan dần xuống chân, gây tác động nghiêm trọng đến chức năng tình dục. Nghiên cứu thực tế cho thấy, có đến 72% trường hợp đã báo cáo mức độ rối loạn hoạt động tình dục có liên quan đến bệnh lý này.

ảnh hưởng đến chuyện chăn gối

Những tư thế phù hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm

Để tránh quá trình giao hợp khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng cũng như đạt được chất lượng tình dục cao nhất, người bệnh nên ưu tiên những tư thế sau: (4)

1. Tư thế truyền thống

Đây là tư thế nam nằm ở trên, nữ nằm ngửa phía dưới và cả hai đối mặt nhau. Người bệnh có thể đặt thêm một chiếc khăn cuộn tròn phía lưng dưới để hỗ trợ vị trí tổn thương. Tư thế này hoàn toàn tốt hơn so với giữ lưng thẳng như thông thường, bởi không đẩy xương chậu hướng về phía trước, từ đó hạn chế tổn thương một cách tối đa.

2. Tư thế chèn ép (Partner on Top)

Với một số người, động tác quan hệ truyền thống có thể không thoải mái bởi phải uốn cong liên tục và kéo căng cột sống. Trong khi đó, tư thế chèn ép lại giúp ổn định phần lưng hơn do người bệnh được nằm ngửa hoàn toàn. Tuy nhiên, điều quan trọng là đối tác không nên thực hiện động tác quá mạnh. Thói quen này có thể gây chèn ép xương chậu và uốn cong cột sống quá mức, gây ra đau đớn.

Để khắc phục vấn đề này, người bệnh có thể đặt thêm một tấm đệm cứng ở phần mông và lưng dưới để duy trì cột sống thẳng hàng. Nệm sẽ hoạt động như một bộ giảm xóc, giúp quá trình giao hợp thăng hoa hơn.

3. Ngồi và quỳ (Sitting and Kneeling)

Nếu đối tác cảm thấy thoải mái, người bệnh có thể áp dụng tư thế quan hệ tình dục này. Lợi ích có thể thấy là khả năng kiểm soát vị trí của lưng, làm giảm đáng kể trọng lượng trên khuỷu tay để tránh gây ảnh hưởng vùng tổn thương. Ngoài ra, ngồi trên ghế cũng là một gợi ý có thể cân nhắc, giúp ổn định lưng và giảm thiểu độ cong ngay cả khi bước vào giai đoạn thăng hoa.

4. Tư thế nằm úp (Facedown Position)

Đây là tư thế nằm úp vào nệm và di chuyển lưng thành hình vòng cung. Với lựa chọn này, người bệnh có thể kiểm soát độ cong lưng theo nhiều cách, chẳng hạn như: Đặt thêm một chiếc gối dưới ngực hoặc bụng, chống khuỷu tay lên…

Các tư thế trên được khuyến nghị áp dụng đối với các cặp vợ chồng lớn tuổi, phụ nữ mãn kinh đồng thời mắc chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Đau lưng do bệnh lý này thường có xu hướng tăng lên khi thực hiện động tác cúi người về phía trước. Do đó, động tác uốn cong cột sốt theo hướng ngược lại sẽ giúp hạn chế tổn thương tối đa. Trước khi quan hệ tình dục, người bệnh nên xác định mức độ di chuyển cột sống an toàn. Cụ thể như sau:

Nếu người bệnh bị đau nhiều ở một trong hai hướng uốn cong, nên tập trung vào các tư thế giúp ổn định lưng.
Nếu người bệnh chỉ có thể uốn cong cột sống tối thiểu, cần giữ lưng thẳng đứng và tập trung di chuyển xương chậu.
Nếu người bệnh hoàn toàn không thể uốn cong cột sống, cố gắng cố định vùng lưng tối đa khi quan hệ tình dục.

tư thế quan hệ an toàn

Lưu ý dành cho người bệnh

Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Người bệnh có thể giao hợp bình thường nhưng cần lựa chọn tư thế phù hợp và cân nhắc một số lưu ý quan trọng sau:

Cần tránh các tư thế và động tác quan hệ gây ảnh hưởng không tốt đến cột sống, chẳng hạn như: Cong người, cúi người về phía trước.
Người bệnh nên trao đổi với đối tác về tình trạng bệnh để lựa chọn tư thế phù hợp, mang lại sự thoải mái cho cả hai nhưng không khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Nên quan hệ tình dục với cường độ vừa phải, không nên thực hiện các động tác quá mạnh để tránh gây áp lực lên đĩa đệm, khiến tổn thương nặng thêm.
Luôn duy trì tinh thần thoải mái, thư giãn trong suốt quá trình quan hệ tình dục.
Sử dụng các vật dụng hỗ trợ, chẳng hạn như gối để duy trì cột sống thẳng hàng trong khi giao hợp.
Nếu chứng bệnh đang tiến triển nghiêm trọng, người bệnh nên chữa trị dứt điểm trước khi quan hệ tình dục để hạn chế xảy ra những vấn đề không mong muốn.

Bệnh viện còn được trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh hiện đại như: máy chụp CT 768 lát cắt Somatom Drive, máy cộng hưởng từ thế hệ mới Magnetom Amira BioMatrix, robot Artis Pheno, máy đo mật độ xương, máy siêu âm…; hệ thống kính vi phẫu thuật Opmi Vario 700 Zeiss, bàn mổ Meera-Maquet… để có thể phát hiện sớm các tổn thương và điều trị hiệu quả các bệnh lý về cơ xương khớp…

BVĐK Tâm Anh còn sở hữu hệ thống phòng khám khang trang, khu nội trú cao cấp; khu vực phục hồi chức năng hiện đại; quy trình chăm sóc hậu phẫu toàn diện giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục và ổn định sức khỏe sau phẫu thuật.

Để đặt lịch khám và điều trị với các chuyên gia đầu ngành tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Quý khách vui lòng liên hệ:

HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội:
- 108 Phố Hoàng Như Tiếp, Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội
- (Đ/c cũ: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP. Hà Nội)
- Hotline: 024 3872 3872 – 024 7106 6858
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM:
- 2B Phổ Quang, Phường Tân Sơn Hòa, TP.HCM
- (Đ/c cũ: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM)
- Hotline: 093 180 6858 – 0287 102 6789
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Quận 8:
- 316C Phạm Hùng, Phường Chánh Hưng, TP.HCM
- (Đ/c cũ: 316C Phạm Hùng, P.5, Q.8, TP.HCM)
- Hotline: 093 180 6858 – 0287 102 6789
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7:
- 25 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, TP.HCM
- (Đ/c cũ: 25 Nguyễn Hữu Thọ, P.Tân Hưng, Q.7, TP.HCM)
- Hotline: 093 180 6858 – 0287 102 6789
Fanpage: https://www.facebook.com/benhvientamanh/
Website: tamanhhospital.vn

Trên đây là tổng hợp các giải đáp chi tiết liên quan đến thắc mắc bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không. Hy vọng với những chia sẻ này, người bệnh đã có thể nhiều cập nhật hữu ích để xây dựng đời sống tình dục lành mạnh, hạnh phúc kết hợp phòng tránh hiệu quả những tổn thương không mong muốn.

Cập nhật lần cuối: 16:06 30/05/2025

Chia sẻ:

Nguồn tham khảo

American Association of Neurological Surgeons. (2024, July 17). Herniated Disc – AANS. AANS. https://www.aans.org/patients/conditions-treatments/herniated-disc/
Cpt, A. A. (2023, October 25). The best sex positions for people with bad backs. Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/back-pain-and-sex-safest-positions-297258
Santos-Longhurst, A. (2019, August 9). How to Keep Back Pain from Messing with Your Sex Life. Healthline. https://www.healthline.com/health/back-sex

Chủ đề: