Chỉ số DIA trong máy đo huyết áp là chỉ số huyết áp tâm trương, phản ánh áp lực máu trong động mạch khi tim nghỉ giữa hai nhịp đập. Đây là một trong hai thông số quan trọng giúp đánh giá sức khỏe tim mạch một cách toàn diện.
Chỉ số DIA là gì trong máy đo huyết áp?
Chỉ số DIA là viết tắt của Diastolic Pressure, tức huyết áp tâm trương, là áp lực máu thấp nhất trong mạch máu xảy ra tim đang nghỉ giữa hai lần co bóp. Áp lực này đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các mạch vành cung cấp oxy cho cơ tim. DIA phản ánh độ đàn hồi của thành mạch và mức độ lưu thông máu.
Trên máy đo huyết áp, có hai thông số, một số lớn ở trên là SYS (huyết áp tâm thu, được đọc trước) và một số nhỏ ở dưới là DIA (huyết áp tâm trương, được đọc sau). Đơn vị đo huyết áp là mi-li-mét thủy ngân, viết tắt là mmHg, thường được viết dưới dạng tỉ số.
DIA là chỉ số đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bác sĩ đánh giá nguy cơ tim mạch của một người. Nếu huyết áp tâm trương quá cao hoặc quá thấp, người bệnh có thể cần làm thêm các cận lâm sàng khác nhằm đánh giá kỹ hơn, từ đó có hướng điều trị thích hợp.
DIA là chỉ số huyết áp tâm trương, được hiển thị ở dưới
Ý nghĩa của chỉ số DIA mmHg khi đo huyết áp
DIA là một trong những thông số quan trọng giúp đánh giá tình trạng huyết áp và sức khỏe tim mạch. Do đó, hiểu rõ ý nghĩa của chỉ số này sẽ giúp người bệnh theo dõi huyết áp hiệu quả hơn và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
Kết quả đo
Chỉ số DIA mmHg
Đánh giá
Chỉ số thấp
< 60 mmHg
Có thể gây chóng mặt, mệt mỏi, nguy cơ thiếu máu lên não và suy tuần hoàn.
Chỉ số bình thường
60 – 69 mmHg
Huyết áp ổn định, tuần hoàn máu tốt, nguy cơ tim mạch thấp.
Huyết áp tăng (tiền bệnh tăng huyết áp)
70 – 89 mmHg
Nguy cơ tiến triển thành tăng huyết áp thực sự, cần theo dõi và điều chỉnh lối sống.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cần kiểm soát thông qua chế độ dinh dưỡng, vận động và nghỉ ngơi hợp lý.
Nguy cơ cao bị đột quỵ, suy tim… cần được điều trị và theo dõi sát.
DIA là thông số giúp bác sĩ có cơ sở đánh giá nguy cơ tim mạch của một người
Cần lưu ý gì khi đo huyết áp để chỉ số DIA cho ra kết quả chính xác?
Để kết quả đo huyết áp chính xác, cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:
Nghỉ ngơi trước khi đo 5-10 phút: Trước khi tiến hành đo, người bệnh cần thư giãn và có tư thế ngồi thoải mái. Nghỉ ngơi đủ sẽ giúp ổn định nhịp tim và huyết áp. Không nên đo ngay sau khi vừa đi lại, tập thể dục hoặc xúc động mạnh vì dễ gây sai lệch kết quả.
Chọn tư thế ngồi đo thoải mái: Khi tiến hành đo huyết áp, người bệnh nên ngồi trên ghế có phần tựa lưng, hai bàn chân tiếp đất và tránh tư thế bắt chéo chân. Tay đo cần được đặt ngang mức tim, thả lỏng hoàn toàn và đặt trên mặt phẳng ổn định như bàn hoặc tay vịn để hạn chế sai lệch kết quả.
Giữ yên cơ thể trong lúc đo: Không nói chuyện, không di chuyển khi máy đang hoạt động. Vì những chuyển động nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả đo. Giữ yên giúp máy đo ổn định sẽ cho ra chỉ số DIA và SYS chính xác.
Đảm bảo vị trí quấn vòng bít đúng hướng dẫn: Vòng bít phải được quấn đúng kỹ thuật quanh phần trên cánh tay, cách khuỷu tay từ 2 – 3 cm, đảm bảo không quá lỏng hoặc quá chặt. Kích thước vòng bít cũng cần phù hợp với chu vi tay để máy đo hoạt động chính xác.
Đo tối thiểu 2 lần/ngày: Thời điểm tốt nhất để đo huyết áp là vào sáng sớm trước khi ăn hoặc dùng thuốc, và buổi tối trước khi ngủ. Nên đo vào cùng giờ mỗi ngày để theo dõi huyết áp ổn định theo thời gian. Mỗi lần kiểm tra nên thực hiện hai lượt đo cách nhau 1 – 2 phút, lấy trung bình để giảm sai lệch do căng thẳng, thay đổi tư thế hoặc nhịp tim không đều.
Ghi lại kết quả mỗi lần đo: Người bệnh nên ghi lại kết quả để theo dõi và báo ngay với bác sĩ nếu chỉ số thay đổi bất thường.
Kiểm tra dung lượng pin của máy đo: Pin yếu có thể khiến máy hoạt động không chính xác, dẫn đến kết quả đo sai lệch. Vì vậy, cần kiểm tra thường xuyên, đảm bảo pin luôn đầy trước mỗi lần sử dụng.
Nếu kết quả huyết áp bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được đo đúng chuẩn và chính xác
1. Chỉ số DIA thay đổi bất thường có nên đo lại không?
CÓ. Nếu kết quả đo cho thấy chỉ số tâm trương bất thường, người bệnh nên tiến hành đo lại sau vài phút nghỉ ngơi để xác định xem kết quả đo trước đó có bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài không. Nếu chỉ số vẫn quá cao hoặc quá thấp, nên đến cơ sở y tế để được đo huyết áp đúng chuẩn và làm thêm các cận lâm sàng khác nếu cần.
2. Nên xử trí thế nào khi chỉ số DIA thay đổi bất thường?
Nếu chỉ số DIA cao hoặc thấp kéo dài, người bệnh nên đến bệnh viện gặp bác sĩ để được thăm khám, hướng dẫn điều chỉnh lối sống hoặc chỉ định dùng thuốc nếu cần. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc huyết áp khi chưa có ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội:
108 Phố Hoàng Như Tiếp, Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội
(Đ/c cũ: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP. Hà Nội)
Theo khuyến nghị của Hội tim mạch châu Âu năm 2024, chỉ số DIA lý tưởng nằm trong khoảng 60 – 70 mmHg. Tuy nhiên, ngay cả khi chỉ số này ở mức bình thường, người bệnh vẫn có nguy cơ tăng huyết áp nếu huyết áp tâm thu dao động từ 120 – 129 mmHg. Do đó, để đánh giá chính xác huyết áp của một người, cần dựa trên cả hai chỉ số là DIA (tâm trương) và SYS (tâm thu).
