Trang chủ > Kiến thức y khoa > Cơ xương khớp
Đau cơ sau khi tập gym là hiện tượng thường gặp, đặc biệt ở những người mới bắt đầu luyện tập hoặc thay đổi cường độ vận động. Đây có thể là phản ứng sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không được xử lý đúng...
