Ruột người dài bao nhiêu mét?

Ruột là bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa, đóng vai trò hấp thụ các vitamin, chất dinh dưỡng từ thức ăn nhằm cung cấp năng lượng, dưỡng chất cho các hoạt động sống của chúng ta. Vậy ruột người dài bao nhiêu mét để đảm bảo các chức năng này?

Ruột người dài bao nhiêu mét?

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, ruột người trung bình dài tối thiểu khoảng 4,5 mét, chiều dài ruột có sự chênh lệch nhất định ở mỗi người, tùy thuộc vào chiều cao, cân nặng, yếu tố di truyền, tuổi tác… Trong đó, mỗi đoạn ruột sẽ có kích thước và chức năng khác nhau, cụ thể:

• Ruột non: Ruột non bắt đầu từ môn vị dạ dày và kết thúc ở van hồi manh tràng (điểm tiếp nối với ruột già), đóng vai trò hấp thụ chất dinh dưỡng và nước từ thức ăn đã tiêu hóa. Khoảng 90% quá trình hấp thụ thức ăn được diễn ra ở ruột non. Ruột non có thể dài khoảng 3 – 5 mét. Trong đó hồi tràng là đoạn dài nhất và tá tràng là đoạn ngắn nhất của ruột non. (1)
• Ruột già: Ruột người dài tối thiểu khoảng 4,5 mét vậy trong đó ruột già dài bao nhiêu mét? Kéo dài từ cuối ruột non đến hậu môn, đóng vai trò hấp thụ nước, chất điện giải và các dưỡng chất chưa được hấp thụ tại ruột non. Ruột già cũng là nơi sản xuất vitamin K. Ruột già thường dài khoảng 1,5 mét. Trong đó, kết tràng là phần dài nhất của ruột già.

Vì sao ruột người lại dài?

Ruột người dài bao nhiêu mét đã được giải đáp, vậy tại sao ruột người lại dài? Theo bác sĩ chuyên khoa, bên cạnh nhung mao, vi nhung mao, kích thước ruột dài giúp tăng diện tích bề mặt hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Ruột dài cũng giúp lưu trữ thức ăn lâu hơn, cho phép enzyme trong ruột có thời gian để phân hủy, hấp thụ các dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ vào máu hiệu quả, tối ưu hơn. Ngoài ra, con người là loài ăn tạp, đường ruột dài giúp thích nghi tốt với chế độ ăn đa dạng, hỗ trợ tiêu hóa nhiều loại thức ăn khác nhau.

Hy vọng bài viết có thể giúp bạn hiểu thêm về chiều dài ruột người cũng như những thông tin liên quan.