Chào bạn!
Nhân xơ và nhân tuyến giáp không phải là nguyên nhân của việc bạn không giảm được cân. Cân nặng là kết quả của năng lượng bạn nạp vào lớn hơn năng lượng bạn tiêu hao. Năng lượng nạp vào có thể là từ đồ ăn chính, cũng có thể là từ những bữa tiệc, cũng có thể là từ đồ ăn vặt như trà sữa, tóm lại là năng lượng nạp vào của bạn đang cao hơn năng lượng cơ thể cần nên bạn không giảm được cân.
Năng lượng tiêu hao là năng lượng bạn dùng hàng ngày, bao gồm năng lượng cơ thể cần để duy trì hoạt động sống. Có người chuyển hoá cơ bản họ cao nên họ cần ăn nhiều, cũng có người chuyển hoá cơ bản thấp có thể giống như bạn, họ chỉ cần ăn ít. Năng lượng các hoạt động hàng ngày: người lao động tất nhiên sẽ cần ăn nhiều hơn ngừoi chỉ ngồi một chỗ, người có tập thể dục thì cần ăn nhiều hơn.
Cơ địa, bệnh tật, chuyện hoá, giới tính, tuổi tác đều có ảnh hưởng đến năng lượng tiêu hao này. Bạn ăn kiêng nhưng có thể mức ăn kiêng này không phù hợp với bạn. hoặc cũng có thể bạn có bệnh chuyển hoá nào đó. Mỗi người là một cá thể khác nhau, do đó chỉ một câu hỏi chung chung làm sao giảm cân thì bác sĩ chỉ có thể tư vấn như vậy. Bạn có thể đi khám thêm về dinh dưỡng để bs kiểm tra thêm tình trạng sức khoẻ của bạn và có hướng tư vấn và điều trị tốt hơn.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn có thể gọi tổng đài của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh 028.7102.6789 – 093.180.6858 (Tâm Anh TP.HCM) hoặc 024.3872.3872 – 024.7106.6858 (Tâm Anh Hà Nội). Hoặc bạn có thể đặt lịch hẹn với chuyên gia và bác sĩ BVĐK Tâm Anh để chúng tôi có thể trực tiếp thăm khám và tư vấn cho bạn.
Trân trọng.
