Chơi thể thao ở người đau cột sống

Lê Đạt
Thưa bác sĩ, đau cột sống có thể chơi thể thao không?
THS.BS NGUYỄN THỤY SONG HÀ
THS.BS NGUYỄN THỤY SONG HÀ
Bác sĩ
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

Chào bạn,

Đau cột sống và hầu hết các bệnh lý khác chẳng những có thể tham gia thể dục, thể thao mà còn rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Bạn chỉ lưu ý lựa chọn môn phù hợp, thời gian và phương cách tập luyện mà thôi. Trường hợp của bạn, đau cột sống có nhiều nguyên nhân: thực thể hay cơ năng. Chỉ cần xác định nguyên nhân, chúng tôi có thể giúp bạn lựa chọn và thiết kế khối lượng tập luyện (thời gian và cường độ) nhằm cải thiện tình trạng đau cột sống đồng thời nâng cao sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nếu có thêm bất cứ thắc mắc nào, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chương trình, hoặc gọi lên tổng đài của Hệ thống bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, tại Hà Nội: 1800 6858, tại TP.HCM: 0287 102 6789 để được hỗ trợ.

Trân trọng!

Đánh giá bài viết:

ĐẶT CÂU HỎI VỚI CHUYÊN GIA NGAY




ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

ĐỐI TÁC BẢO HIỂM