Trong suốt hành trình làm mẹ, chị em phải đối mặt với nhiều thay đổi và thử thách, từ giai đoạn mang thai cho đến khi con yêu chào đời. Việc chuẩn bị kiến thức đúng đắn, trang bị kỹ năng cần thiết cũng như hiểu rõ các vấn đề sức khỏe thường gặp sẽ giúp chị em chủ động hơn trong từng tình huống, từ đó giúp đảm bảo một khởi đầu trọn vẹn và an toàn.
Chuyển dạ là giai đoạn vô cùng quan trọng đánh dấu sự ra đời của em bé, đồng thời cũng là thử thách lớn đối với người mẹ. BS.CKI Mai Thu Thủy, Bác sĩ Chuyên khoa Sản Phụ, BVĐK Tâm Anh TP.HCM (Cơ sở P.Tân Hưng – Quận 7 cũ) cho biết, để nhận biết biểu hiện sắp sinh và chuẩn bị vượt cạn an toàn, mẹ bầu cần chú ý những biểu hiện sau: các cơn gò tử cung mạnh và đều đặn; cổ tử cung bắt đầu xóa mở và giãn ra; bụng bầu tụt thấp xuống (sa bụng dưới); ra dịch nhầy hồng hoặc lẫn máu; cảm giác đau lưng, chuột rút,…
Bên cạnh đó, việc trang bị kỹ năng vượt cạn an toàn như kiểm soát hơi thở, lựa chọn tư thế sinh, phối hợp hiệu quả với nhân viên y tế sẽ giúp mẹ giảm đau, rút ngắn thời gian sinh và bảo đảm an toàn cho cả hai mẹ con.
Theo BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, BVĐK Tâm Anh TP.HCM, dinh dưỡng trong thai kỳ có vai trò quyết định đối với sức khỏe người mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tăng cân hợp lý tùy theo từng giai đoạn mang thai sẽ giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật và các biến chứng nguy hiểm trong lúc sinh.
Bác sĩ Yến Thủy khuyến nghị thai phụ cần xây dựng khẩu phần ăn cân đối, giàu dưỡng chất thiết yếu như acid folic, sắt, canxi, DHA… đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế, chất béo bão hòa và đồ uống có đường. Áp dụng đúng nguyên tắc này sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ em bé chào đời với cân nặng tối ưu.
Viêm phổi là bệnh lý hô hấp nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở trẻ dưới 5 tuổi và được xem là nguyên nhân chính gây tử vong ở trẻ trong nhóm tuổi này. Theo BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo, Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC, nguyên nhân gây viêm phổi thường do virus, vi khuẩn hoặc nấm, bệnh tiến triển nhanh với triệu chứng sốt cao, ho, thở nhanh, thở gắng sức kèm rút lõm lồng ngực; trong những trường hợp nặng, trẻ có thể bỏ bú, tím tái và lừ đừ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, tiêm vaccine là biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ trẻ và người lớn tránh những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe do viêm phổi gây ra. Tiêm chủng đủ mũi, đúng lịch các vaccine như Hib, cúm, sởi, ho gà,… giúp bảo vệ trẻ em và người lớn khỏi nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm có thể dẫn đến viêm phổi.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của mẹ và bé, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7 tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 09 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Thông tin lớp học
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Chuyên khoa Sản Phụ, BVĐK Tâm Anh TP.HCM P. Tân Hưng xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
