Trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh, sức khỏe người mẹ chính là nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của con. Đây là thời điểm cơ thể mẹ trải qua nhiều biến đổi về sinh lý, nội tiết và miễn dịch… cần có sự chăm sóc đặc biệt từ bên trong lẫn bên ngoài. Việc trang bị đầy đủ kiến thức về cách xây dựng hệ miễn dịch, chế độ dinh dưỡng phù hợp là chìa khóa then chốt giúp hành trình làm mẹ trở nên an toàn, trọn vẹn và ý nghĩa hơn.
Thiếu máu thiếu sắt là một trong những rối loạn dinh dưỡng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Theo BS.CKI Nguyễn Xuân Quỳnh, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK Tâm Anh TP.HCM: “khi cơ thể người mẹ không được bổ sung đủ sắt và acid folic, quá trình tạo hồng cầu bị gián đoạn dẫn đến tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí làm tăng nguy cơ sinh non, băng huyết sau sinh và chậm phát triển trí tuệ ở trẻ.”
Chính vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo tất cả phụ nữ mang thai cần được tầm soát thiếu máu định kỳ và bổ sung sắt – acid folic từ sớm, kết hợp chế độ ăn giàu chất sắt với các thực phẩm như thịt đỏ, gan, rau xanh thẫm, ngũ cốc nguyên cám,… để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của thai kỳ.
Bên cạnh đó, BS.CKI Đào Thị Yến Thủy, Trưởng khoa Dinh dưỡng Tiết chế BVĐK Tâm Anh TP.HCM cho biết thêm, sau sinh cơ thể người mẹ phải đối diện với nhiều thử thách như mất máu, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng tâm lý và đặc biệt là nhu cầu sản xuất sữa cho con. Do đó, phụ nữ sau sinh cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng khoa học để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đồng thời đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng.
Ngoài ra, dinh dưỡng đầy đủ thông qua chế độ ăn uống giàu protein, vitamin và khoáng chất… còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh, đây là một vấn đề đang được quan tâm trong giai đoạn chăm sóc sức khỏe tinh thần của phụ nữ hiện đại.
Trong thai kỳ, ngoài việc truyền oxy và chất dinh dưỡng người mẹ còn trao tặng cho con một “món quà vô giá” là hệ miễn dịch thụ động. BS Trần Huỳnh Tấn, Quản lý Y khoa Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC cho biết, thông qua nhau thai kháng thể từ mẹ được truyền sang bé giúp trẻ sơ sinh có khả năng chống lại nhiều bệnh truyền nhiễm trong những tháng đầu đời.
Đặc biệt, việc tiêm một số loại vắc xin cho mẹ trong thai kỳ như uốn ván, ho gà, cúm… không chỉ bảo vệ thai phụ mà còn giúp thai nhi nhận được nguồn kháng thể quý giá ngay từ trong bụng mẹ. Điều này được xem là một trong những thành tựu kỳ diệu của y học dự phòng, giúp cải thiện rõ rệt tỷ lệ mắc bệnh và giảm nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh.
Với mong muốn trang bị thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết để chăm sóc tốt sức khỏe của hai mẹ con ở giai đoạn trong thai kỳ và sau sinh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tổ chức LỚP HỌC TIỀN SẢN số 14 với những nội dung đầy bổ ích, bao gồm:
Đặc biệt, lớp học còn mang đến nhiều phần quà hấp dẫn, ý nghĩa gửi đến mẹ bầu từ nhà tài trợ VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em & Người lớn. Ngoài ra, các mẹ bầu còn có cơ hội trải nghiệm những bài tập Yoga được thiết kế riêng cho phụ nữ mang thai, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM xin được gửi lời cảm ơn đến Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn VNVC và Yoga House đã đồng hành cùng chúng tôi, mang đến chương trình ý nghĩa cho các mẹ bầu.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
