Giảm béo không xâm lấn bao gồm những phương pháp nào, có an toàn và hiệu quả không? Hãy cùng tìm hiểu qua chia sẻ của thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Thị Kim Tuyền, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.
Giảm béo không xâm lấn là điều trị giảm cân, giảm mỡ bằng các phương pháp nội khoa – tức là không phẫu thuật, hút, cắt… (hay không dao kéo) vào da và các bộ phận, cơ quan bên trong cơ thể. Các phương pháp giảm béo xâm lấn như ví dụ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày; hút mỡ…
Giảm béo không xâm lấn có nhiều ưu điểm như:
Các phương pháp giảm béo không xâm lấn rất đa dạng, như kiểm soát chế độ ăn uống, tăng cường vận động thể chất, điều trị nội khoa bằng thuốc, dùng các phương pháp công nghệ cao như đông hủy mỡ…
Giảm béo không xâm lấn rất hiệu quả và đóng vai trò chủ đạo trong điều trị giảm cân, giảm mỡ.
Trong hầu hết trường hợp, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị bằng các biện pháp không xâm lấn như thuốc, vận động, tâm lý, dinh dưỡng… Chỉ một số ít trường hợp chỉ định biện pháp xâm lấn, ví dụ, người béo phì mức độ nặng hoặc không đáp ứng điều trị bằng phương pháp khác. Lúc này, bác sĩ có thể chỉ định một số phẫu thuật để thu nhỏ dạ dày hoặc đặt bóng bên trong dạ dày để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Dưới đây là những cách giảm béo không xâm lấn hiệu quả hiện nay:
Ăn uống tiết chế và tăng cường tập luyện thể chất là hai phương pháp điển hình trong điều trị giảm cân, giảm mỡ. Thực phẩm ăn vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành năng lượng và được tích lũy dưới dạng mỡ trong cơ thể. Để giảm cân, năng lượng cơ thể sử dụng phải cao hơn mức nạp vào. Ví dụ: 1 người sử dụng 2300 calo/ngày chỉ nạp 1800 calo/ngày, trong vòng 1 tuần có thể giảm gần 0,5kg, do 1kg tương đương 7700 calo.
Tập luyện thể dục, thể thao khiến cơ thể đốt nhiều calo, giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Quá trình giảm cân bằng cách ăn uống có kiểm soát và tăng cường vận động cần nhiều thời gian và kỷ luật để mang lại kết quả. Tuy nhiên, đây là cách giảm cân an toàn, bền vững và hiệu quả nếu được thực hiện đúng.
Việc nhịn ăn cực đoan, bỏ bữa hoặc tập luyện quá mức để đạt kết quả nhanh có gây nhiều ảnh hưởng xấu như:
Một số loại thuốc đã được Bộ Y tế phê duyệt dùng trong điều trị giảm cân bằng các cơ chế như:
Chỉ nên dùng các loại thuốc đã được Bộ Y tế cấp phép tại các cơ sở y tế chuyên điều trị giảm cân, giảm mỡ. Tuyệt đối không dùng những loại thuốc truyền miệng, chưa được kiểm chứng, có thể gây nhiều tác dụng phụ như:
Công nghệ đông hủy mỡ (Cryolipolysis) dùng nhiệt độ lạnh để tiêu diệt và đào thải tế bào mỡ dưới da một cách tự nhiên, không xâm lấn. Công nghệ đông hủy mỡ được giới thiệu lần đầu tiên vào năm 2007 bởi Dieter Manstein và R. Rox Anderson từ Trường Y Harvard.
Đông hủy mỡ dùng nhiệt độ âm -5 đến -10 độ C để đưa các tế bào mỡ vào trạng thái apoptosis – quá trình chết có chọn lọc. Apoptosis là quá trình diễn ra tự nhiên trong cơ thể, để cuối cùng tế bào chết đi và được loại bỏ bởi đại thực bào qua hệ thống bạch huyết, hoàn toàn không gây hại cho cơ thể.
Đăng ký tư vấn về thừa cân, béo phì tại đây
Do tế bào mỡ rất nhạy cảm với nhiệt độ lạnh, công nghệ đông hủy mỡ chỉ loại mỡ mà không gây tổn hại cho cơ bắp, da, dây thần kinh hay cơ quan nội tạng. Đông hủy mỡ có thể điều trị cho nhiều vùng cơ thể như bụng, đùi, bắp tay, lưng…
Công nghệ phân giải mỡ bằng sóng vô tuyến (radio frequency) dùng năng lượng từ sóng vô tuyến để tạo nhiệt và phá vỡ các tế bào mỡ. Giống với đông hủy mỡ, công nghệ RF được dùng để điều trị mỡ dưới da, giúp giảm mỡ cục bộ (theo vùng) hiệu quả, phù hợp với những người muốn cải thiện một số vùng trên cơ thể. Công nghệ RF cũng làm tăng sinh collagen và elastin dưới da giúp giảm nếp nhăn, cải hiện sự đàn hồi da. [1]
Công nghệ sóng siêu âm hội tụ cường độ cao hay HIFU (high intensity focused ultrasound) dùng sóng siêu âm hội tụ tại một vùng da, tạo nhiệt độ cao từ 60 đến 70 độ C để phân hủy mỡ; đồng thời giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin làm săn chắc da. HIFU có thể được dùng để điều trị một số vùng như nọng cằm, bụng, đùi, bắp tay.
Công nghệ Laser Lipolysis dùng năng lượng Laser để phá hủy tế bào mỡ, hiệu quả trong điều trị giảm mỡ cục bộ tại nhiều vùng da như lưng, bụng, hông, đùi… Laser cũng kích thích tăng sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc hơn. [2]
Mỗi phương pháp điều trị giảm cân, giảm mỡ đều có những ưu và nhược điểm nhất định. Nhưng nhìn chung, các phương pháp giảm béo không xâm lấn có ưu điểm an toàn, không gây biến chứng nguy hiểm hay ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu được điều trị đúng cách. Nhược điểm của các phương pháp giảm cân không xâm lấn là có thể cần nhiều thời gian hơn để có thể thấy được kết quả rõ ràng.
Hầu hết mọi người có nhu cầu giảm cân, giảm mỡ đều có thể áp dụng các phương pháp giảm béo không xâm lấn. Tuy nhiên, một số trường hợp bác sĩ có thể giới hạn phương pháp điều trị, ví dụ trẻ em, phụ nữ đang mang thai và đang cho con bú thường không được chỉ định điều trị nội khoa. Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng sức khỏe, mục tiêu giảm cân và các yếu tố khác để xây dựng phác đồ giúp khách hàng giảm cân hiệu quả nhất.
Dưới đây là quy trình giảm béo không xâm lấn cơ bản tại Tâm Anh.
Trước khi lên phác đồ, bác sĩ cần nắm được những thông tin cụ thể của khách hàng như chiều cao, cân nặng, tình trạng sức khỏe, độ tuổi, lối sống, công việc của khách hàng… thông qua các phương pháp khám và chẩn đoán như:
Sau khi có những thông tin cần thiết, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ cụ thể cho khách hàng.
Tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ tiến hành điều trị phối hợp bằng nhiều phương pháp kết hợp với cách giảm béo không xâm lấn, như:
Mỗi khách hàng sẽ có một phác đồ với chế độ ăn, vận động và thuốc riêng (cá thể hóa). Thời gian điều trị và mục tiêu cân nặng của mỗi người cũng khác nhau. Trong suốt quá trình điều trị, khách hàng sẽ tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe, mức độ đáp ứng điều trị cũng như thay đổi phác đồ điều trị nếu cần thiết.
Sau khi kết thúc liệu trình, khách hàng có thể được bác sĩ đề nghị tiếp tục tái khám để theo dõi tình trạng sức khỏe, hạn chế tình trạng tăng cân sau điều trị. Một số phương pháp điều trị như chế độ ăn uống hay vận động có thể được duy trì ngay cả khi khách hàng đã đạt cân nặng mong muốn để duy trì kết quả điều trị tốt hơn.
Việc duy trì cân nặng bình thường (BMI <23 kg/m2) giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, đái tháo đường, tim mạch, đột quỵ…Nhờ đó, giúp bạn sống khỏe hơn mỗi ngày.
Hầu hết các phương pháp điều trị không xâm lấn đều không gây tác dụng phụ nghiêm trọng nếu được thực hiện theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình điều trị gồm:
Tuy nhiên, những tác dụng phụ này thường chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay chất lượng sống.
Hầu hết các phương pháp giảm cân không xâm lấn đều an toàn, tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau:
Đây là địa chỉ uy tín chuyên điều trị giảm cân, giảm mỡ tại TP.HCM. Nơi đây áp dụng những phương pháp hiện đại, hiệu quả nhất đã được chứng thực bởi các nghiên cứu khoa học. Khách hàng được điều trị đa mô thức (kết hợp nhiều phương pháp) với phác đồ cá thể hóa, được xây dựng theo những đặc điểm cá nhân cụ thể, mang lại trải nghiệm giảm cân, giảm mỡ An toàn – Hiệu quả – Dễ thực hiện.
Một số ưu điểm khi giảm cân tại Tâm Anh như:
Chi phí giảm béo không xâm lấn tại Tâm Anh chỉ từ 5 triệu đồng 1 tháng, đã bao gồm nhiều dịch vụ như:
Xem thêm: Chi phí giảm béo giá bao nhiêu?
Các phương pháp giảm béo không xâm lấn rất an toàn nếu thực hiện theo hướng dẫn và sự theo dõi của bác sĩ. Những tác dụng phụ của các phương pháp này thường không đáng lo ngại và chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn.
Tùy thuộc vào nhiều yếu tố mà thời gian có kết quả của mỗi người có thể khác nhau. Tại Tâm Anh, khách hàng có thể thấy kết quả chỉ sau một vài tuần điều trị. Tuy nhiên, giảm cân bền vững là quá trình cần nhiều thời gian, công sức và kỷ luật.
Tùy thuộc vào phương pháp và cơ sở điều trị mà kết quả giảm cân có thể duy trì trong thời gian dài hay ngắn. Để duy trì tốt cân nặng, khách hàng sau điều trị nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và vận động thể chất.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Có nhiều cách giảm béo không xâm lấn như thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động, điều trị bằng thuốc… Các phương pháp giảm mỡ không xâm lấn thường có độ an toàn cao, ít tác dụng phụ nếu được điều trị tại cơ sở uy tín như Hệ thống BVĐK Tâm Anh, giúp khách hàng giảm cân an toàn, hiệu quả, dễ thực hiện.
