Vì sao đau ngực khi chưa tới tháng? Trước kỳ kinh bao nhiêu ngày?

Đau ngực trước khi hành kinh là tình trạng phổ biến nhiều phụ nữ gặp phải trong chu kỳ kinh nguyệt. Vậy vì sao đau ngực khi chưa tới tháng? Trước kỳ kinh bao nhiêu ngày sẽ xuất hiện cơn đau vú? Bài viết dưới đây, thạc sĩ bác sĩ chuyên khoa II Phạm Tuấn Mạnh, Khoa Ngoại Vú – Đầu Mặt Cổ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM sẽ giải đáp cho người bệnh hiểu về tình trạng đau ngực trước khi hành kinh và cách giảm đau an toàn, hiệu quả.

Đau ngực khi chưa tới tháng là gì?

Đau ngực khi chưa tới tháng là tình trạng đau hoặc cảm giác khó chịu ở vùng ngực xảy ra trong giai đoạn trước kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này thường liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone đặc biệt estrogen và progesterone khi cơ thể chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau này có thể xuất hiện ở 1 hoặc cả 2 bên vú.

Triệu chứng đau ngực khi chưa tới tháng

Một số triệu chứng đau ngực chưa tới tháng, bao gồm: (1)

• Đau âm ỉ, nặng nề hoặc nhức.
• Đau liên tục hoặc ngắt quãng.
• Đau lan xuống dưới cánh tay.
• Sưng hoặc có cục u.
• Ngực căng, nóng rát hoặc đau.

Nguyên nhân đau vú trước khi hành kinh

Một số nguyên nhân gây đau vú trước khi hành kinh, bao gồm:

1. Thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt

Nồng độ estrogen và progesterone dao động trong chu kỳ kinh nguyệt chuẩn bị cho ngực và hệ thống sinh sản để có khả năng mang thai có thể khiến nữ giới cảm thấy đau ngực khi chưa tới tháng.

2. Yếu tố khác

Đau ngực khi chưa tới tháng có thể do u nang vú, thay đổi xơ nang hoặc u xơ tuyến vú. Tình trạng này hiếm khi xảy ra do ung thư vú, đặc biệt nếu không kèm theo một số triệu chứng như xuất hiện cục u ở vú hoặc nách, vú dày hoặc sưng lên, núm vú tiết dịch bất thường…

Đau vú trước kỳ kinh bao nhiêu ngày?

Đau vú trước kỳ kinh thường xảy ra khoảng 3 – 5 ngày hoặc có khi hơn 10 ngày trước khi có kinh nguyệt. Tình trạng này có thể kéo dài đến khi kỳ kinh bắt đầu và thường giảm dần sau khi hết kinh.

Phân biệt đau ngực trước kỳ kinh với dấu hiệu đau ngực khác

Đau ngực trước kỳ kinh khác với dấu hiệu đau ngực khác như sau:

1. Đau ngực do tim mạch

Người bệnh đau tim sẽ có cảm giác như: ngực đau nhẹ, cảm giác nóng ran và khó chịu trong lồng ngực. Ngoài ra, người bệnh kèm theo một số triệu chứng nghiêm trọng sau cần đến gặp bác sĩ ngay, cụ thể: ngực nặng, cảm giác như bóp nghẹt, hụt hơi, khó thở, đổ mồ hôi, chóng mặt, ngất xỉu, đau lan ra các vùng khác trên cơ thể (tay, lưng, cổ, vùng hàm…).

2. Đau ngực do vấn đề xương khớp

Người bệnh đau ngực do vấn đề xương khớp sẽ có triệu chứng như: buồn nôn, chóng mặt, tê liệt, đổ mồ hôi, cảm giác khó chịu vùng bụng trên…

3. Đau ngực do bệnh liên quan tuyến vú

Người bệnh đau ngực do bệnh liên quan tuyến vú sẽ gặp một số triệu chứng như: xuất hiện áp xe ở vú, xuất hiện cục u cứng hoặc mềm, vú sưng, đỏ, ấm, da kích ứng, núm vú tiết dịch…

Khi nào cần lo lắng về tình trạng đau vú trước kỳ kinh?

Một số tình trạng đau vú trước kỳ kinh người bệnh cần lo lắng, bao gồm: (2)

• Một khối u hoặc mô dày ở vú.
• Sự thay đổi về hình dạng núm vú.
• Sưng hoặc có khối u ở nách.
• Phát ban xung quanh núm vú.
• Thay đổi hình dạng hoặc kích thước của vú.
• Dịch chảy ra từ núm vú.
• Da ngực lõm.
• Đau ở ngực hoặc nách không liên quan đến kinh nguyệt.
• Cơn đau ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày.

Phương pháp giảm đau vú trước kỳ kinh hiệu quả

Người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau vú trước kỳ kinh hiệu quả, bao gồm:

1. Áp dụng phương pháp tự nhiên

• Mát-xa (massage): người bệnh có thể làm việc này trong khi tắm. Việc này giúp tăng cường lưu thông máu hiệu quả, dẫn lưu dịch vận chuyển tác nhân chống nhiễm trùng qua cơ thể và giảm đau vú.
• Chườm lạnh: người bệnh có thể chườm lạnh khoảng 10 phút để làm dịu cơn đau vú.

2. Thay đổi lối sống

• Chế độ dinh dưỡng:
• • Tránh thực phẩm chứa caffeine.
  • Uống vitamin E.
  • Thực đơn ăn ít chất béo.
• Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày.

3. Dùng thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau giúp giảm các triệu chứng, gồm:

• Acetaminophen (tylenol®).
• Diclofenac (voltaren®).
• Thuốc Ibuprofen (advil®, motrin®).
• Natri naproxen (aleve®, naprosyn®).
• Thuốc Aspirin (anacin®, bayer®).

Nếu cơn đau ngực nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc danazol hoặc tamoxifen. Tuy nhiên 2 loại thuốc này có một số tác dụng phụ nhất định nên người bệnh cần trao đổi với bác sĩ trước khi dùng.

Câu hỏi liên quan

1. Đau vú trước kỳ kinh có phải dấu hiệu mang thai không?

Có, đau vú trước kỳ kinh có thể là dấu hiệu mang thai. Bởi, trong 3 tháng đầu thai kỳ, nồng độ hormone thay đổi, kích thích mô vú phát triển khiến nữ giới cảm thấy đau, căng…

2. Tại sao có tháng đau vú, có tháng không đau trước kỳ kinh?

Sự thay đổi nồng độ hormone là nguyên nhân chính gây đau vú. Mỗi tháng, nồng độ estrogen và progesterone có thể dao động khác nhau, phụ nữ có thể trải qua cơn đau vú khác nhau, tháng có, tháng không.

Đau ngực khi chưa tới tháng thường không nghiêm trọng, chủ yếu do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh hãy đến bệnh viện gặp bác sĩ để được khám và lên liệu trình điều trị phù hợp.