HOÀNG ĐÀO NGỌC LAN

HOÀNG ĐÀO NGỌC LAN

Chuyên viên Phòng khám Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM

GIỚI THIỆU

Là người quan tâm đến sức khỏe và ngoại hình, Hoàng Đào Ngọc Lan chọn học ngành Cử nhân dinh dưỡng để am hiểu kiến thức về dinh dưỡng; từ đó biết cách áp dụng cho bản thân, gia đình và giúp đỡ người bệnh.

Quá trình học và thực tập tại bệnh viện Thống Nhất, tiếp xúc với người thừa cân béo phì, đái tháo đường, tăng huyết áp, Ngọc Lan hiểu được chế độ dinh dưỡng quan trọng như thế nào với người bệnh. Khi tiếp xúc người muốn giảm cân, muốn kiểm soát cân nặng, Ngọc Lan thấu hiểu tầm quan trọng của ngoại hình, ảnh hưởng đến công việc, sự tự tin, quan hệ xã hội, sức khỏe của khách hàng ra sao. Ngọc Lan luôn mong muốn khách hàng có cân nặng lý tưởng, một ngoại hình thuận tiện cho công việc, đồng thời duy trì một sức khỏe tốt để hoàn thành công việc.

Chính những điều này thôi thúc Ngọc Lan “va chạm” thực tế nhiều hơn, trau dồi kiến thức và học hỏi kinh nghiệm từ những thầy cô, anh chị giỏi đi trước để giúp nhiều người lấy lại vóc dáng, tự tin ngoại hình. “Nhìn thấy sự thay đổi tích cực của người bệnh và khách hàng là niềm vui, niềm hạnh phúc của tôi”, Ngọc Lan chia sẻ.

Với Ngọc Lan, tư vấn dinh dưỡng là hướng đến thay đổi thói quen để người bệnh ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng mà không cảm thấy bị kìm kẹp, khó thực hiện. Giảm cân, kiểm soát cân nặng là một quá trình dài, người bệnh nên được tạo thói quen tốt, lành mạnh kết hợp với ăn uống, vận động.

Sự tận tâm, luôn xem “người bệnh là trên hết” cùng sự phát triển của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là môi trường làm việc yêu thích nên Hoàng Đào Ngọc Lan chọn làm việc tại đây để đóng góp, cống hiến và học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm.

xem thêm

icon dịch vụLĨNH VỰC CHUYÊN MÔN

  • Dinh dưỡng Tiết chế

icon bài viết liên quanBÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nhịn ăn gián đoạn là gì? Phương pháp thực hiện, lợi ích giảm cân

Nhịn ăn gián đoạn là xu hướng giảm cân và cải thiện sức khỏe đang được nhiều người quan tâm trong những năm gần đây. Không giống các chế độ ăn kiêng truyền thống, phương pháp này không tập trung vào ăn gì mà là khi nào nên ăn. Vậy có những phương...

Tại sao người gầy nhưng mặt béo? Cách cải thiện để khuôn mặt ưa nhìn

Vẻ đẹp ngoại hình không chỉ là nét đẹp của từng bộ phận mà quan trọng nhất là sự hài hòa. Nếu bạn sở hữu vóc dáng thon gọn nhưng khuôn mặt lại quá đầy đặn thì cũng không được xem là cân đối. Vậy tại sao có tình trạng người gầy nhưng mặt béo? Dưới đây...

17 thực phẩm giàu protein ít chất béo hỗ trợ giảm cân khuyên dùng

Một trong những quy tắc để xây dựng thực đơn tăng cơ, giảm mỡ là tăng cường protein và giảm chất béo trong chế độ ăn hàng ngày. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm giàu protein ít chất béo có thể dùng để xây dựng thực đơn giảm cân...

Các loại thực phẩm giàu protein ít calo hỗ trợ giảm cân khuyên dùng

Thực phẩm giàu protein ít calo là lựa chọn tuyệt vời cho 1 chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt nếu đang trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 11 loại thực phẩm phổ biến mà bạn có thể dễ dàng thêm vào thực đơn hàng ngày. Chuyên viên...

Thực đơn giảm cân cho người lớn tuổi khoa học và an toàn

Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường… đặc biệt ở người cao tuổi. Việc giảm cân có thể giúp người cao tuổi giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, cải thiện sức khỏe, chất lượng...

Thực đơn ăn chay giảm cân 7 ngày ngon, đủ chất và chi tiết nhất

Ăn chay ngày càng trở thành xu hướng phổ biến, không chỉ vì lý do tâm linh mà còn bởi những lợi ích vượt trội mà nó mang lại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để xây dựng thực đơn ăn chay giảm cân 7 ngày vừa ngon và đủ chất? Chuyên viên Dinh dưỡng Hoàng...

17 thực phẩm đào thải mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng

Cơ thể người gồm 2 loại mỡ chính là mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Trong đó, mỡ nội tạng là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh tật như gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh thận, các vấn đề liên quan đến sinh lý và sinh sản ở cả 2...

ĐỐI TÁC BẢO HIỂM