Đồi mồi là một trong những dấu hiệu lão hóa da thường gặp ở người từ 40 tuổi trở lên. Nguyên nhân chủ yếu gây tình trạng này là tia UV trong ánh nắng, do đó đồi mồi thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với nắng. Dưới đây là những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà, được bác sĩ CKI Võ Thị Tường Duy, đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm Khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 chia sẻ.
Tay là vùng da thường lộ ra dưới ánh nắng mặt trời, do đó vùng này rất dễ xuất hiện các đốm đồi mồi, nhất là từ tuổi trung niên trở đi.
Da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có thể chịu ảnh hưởng của tia cực tím. Các tia này kích hoạt quá trình sản xuất melanin để bảo vệ da. Tuy nhiên, sự tích tụ quá mức melanin có thể gây ra các đốm đồi mồi.
Từ tuổi 30, tốc độ lão hóa da càng nhanh hơn, do sự suy giảm collagen và suy yếu hàng rào bảo vệ da. Làn da trở nên khô, mỏng hơn, dễ bị tổn thương do tia cực tím và các yếu tố môi trường, làm xuất hiện nếp nhăn và đốm đồi mồi.
Nếu ba mẹ hoặc người thân trong gia đình có nhiều đốm đồi mồi, bạn cũng có nguy cơ xuất hiện tình trạng này cao hơn.
Những giai đoạn có sự biến động nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, tiền mãn kinh… có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin và tăng nguy cơ xuất hiện đồi mồi trên da.
Môi trường ô nhiễm và một số hóa chất độc hại có thể làm tăng quá trình oxy hóa, thúc đẩy quá trình lão hóa và hình thành đồi mồi.
Chế độ ăn thiếu rau xanh, trái cây khiến cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất, các chất chống oxy hóa tự nhiên… Làn da có thể suy yếu, dễ bị tổn thương và phát triển đồi mồi.
=>Có thể bạn quan tâm: Tăng sắc tố da ở tay: Hiểu đúng để xử lý sớm.
Nhiều người dễ nhầm lẫn da đồi mồi với các vấn đề da liễu khác như nám da hay tàn nhang, để giúp bạn nhận diện đúng tình trạng da đang gặp phải, dưới đây là bảng so sánh chi tiết:
| Tiêu chí | Đồi mồi | Nám da | Tàn nhang |
| Kích thước | Đường kính từ rất nhỏ đến vài cm | Dạng mảng, lớn hơn tàn nhang và đồi mồi, kích thước không đồng đều | Đường kính từ 1 – 5mm |
| Màu sắc | Nâu nhạt đến đen | Nâu nhạt đến đen sẫm hoặc không đồng đều | Nâu từ nhạt đến đậm |
| Vị trí xuất hiện | Mặt, mu bàn tay, vai, lưng trên, cẳng tay | Mũi, gò má, cằm, cổ, trán, vai, tay | Mặt, cổ, lưng và cánh tay |
| Nguyên nhân | Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, di truyền, thay đổi nội tiết tố, lão hóa | Rối loạn nội tiết tố, lão hóa, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc tránh thai, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng | Di truyền và tia cực tím trong ánh nắng mặt trời |
Da tay bị đồi mồi có thể điều trị được bằng nhiều phương pháp như: tia laser ND-Yag, laser CO2, Công nghệ IPL, peel da… hoặc sử dụng các loại kem chứa thành phần retinol, hydroquinone và vitamin C theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa Da liễu. Sau khi điều trị, khi ra ngoài vào ban ngày, bạn cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30 và che chắn da bằng áo khoác, váy chống nắng, mũ rộng vành, kính râm… (1)
Dưới đây là những cách trị đồi mồi ở tay có thể thực hiện tại nhà và các phương pháp điều trị bằng máy móc công nghệ cao:
Bạn có thể tham khảo một số cách trị đồi mồi ở tay tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. tuy nhiên các phương pháp này chưa có bằng chứng về hiệu quả cũng như độ an toàn. Nên thăm khám với bác sĩ chuyên khoa Da liễu để có lời khuyên tốt nhất.
Nước chanh chứa nhiều axit citric, có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ melanin ở lớp thượng bì. Nhờ đó lớp da chết sần sùi, sẫm màu và các vết thâm nám, đồi mồi sẽ được làm mờ dần. Ngoài ra, nước chanh còn giàu vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa. Bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh tươi và thoa lên vùng da đồi mồi hoặc vùng da cần tẩy tế bào chết và để yên trong vòng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa kem dưỡng làm mềm da.
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và hợp chất thực vật có tác dụng tẩy tế bào chết, chống oxy hóa, làm sáng da. Thường xuyên thoa nha đam còn giúp da mềm mại và đều màu hơn. Bạn chỉ nên sử dụng phần gel nha đam và thoa lên da trong khoảng 30 phút. Người có làn da nhạy cảm nên cân nhắc khi sử dụng gel nha đam bởi có thể gây dị ứng, kích ứng da.
Sữa chua giàu axit lactic, giúp da mịn màng và đều màu hơn. Mật ong chứa chất chống oxy hóa phenol và flavonoid giúp làm dịu, sáng da và giúp da mềm mượt hơn. Bạn có thể trộn đều 2 nguyên liệu này và thoa lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
Giấm táo rất giàu vitamin cùng một số loại axit, giúp làm dịu da (nhất là sau khi đi nắng), tẩy tế bào chết, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ đốm đồi mồi. Bạn chỉ cần pha loãng giấm táo với nước hoặc dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 và thoa đều trên da, để yên trong vòng 20 phút và rửa sạch với nước.
Sữa tươi và sữa chua đều giàu axit lactic, có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và làm sáng da, mờ đốm đồi mồi, dưỡng ẩm da tay hiệu quả. Nghệ chứa chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh, giúp mờ sẹo và đều màu da.
Dầu dừa chứa nhiều vitamin E và các axit amin, làm ẩm, làm dịu và làm mờ đốm đồi mồi trên da tay. Bạn chỉ cần thấm dầu dừa thoa lên vùng da đồi mồi và massage nhẹ nhàng, để yên khoảng 20 phút và rửa lại với xà phòng dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn cảm giác nhờn dính.
Hành tây chứa chất quercetin, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, làm sáng da, do đó cũng là một trong những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà hiệu quả. Bạn có thể sử dụng riêng nước cốt hành tây hoặc trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để thoa lên da trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.
Bên cạnh các cách chữa đồi mồi ở tay với nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị dạng thoa để nâng cao hiệu quả điều trị. Các loại kem này thường chứa các thành phần như:
Tuy nhiên, các hoạt chất này có dược lực khá mạnh, có thể gây nhiều tác dụng phụ. Việc sử dụng cần có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa Da liễu.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số công nghệ hiện đại có thể điều trị đồi mồi ở tay hiệu quả như:
Tia laser với bước sóng phù hợp khi chiếu vào vùng da bị đồi mồi có khả năng phá vỡ tế bào melanin, giúp xóa mờ các đốm đồi mồi và đào thải chúng mà không làm tổn thương vùng da xung quanh. Sau buổi điều trị, vùng da chiếu tia laser có thể đóng vảy hoặc sạm màu tạm thời, nhưng sẽ nhanh chóng phục hồi trở lại.
Công nghệ IPL (Intense Pulsed Light) sử dụng ánh sáng với các bước sóng khác nhau tác động lên da, phân tán và đi sâu vào lớp hạ bì giúp trẻ hóa da, làm sáng da, từ đó giúp giảm tình trạng đồi mồi, vết thâm… mà không gây hại cho tế bào ở lớp biểu bì, hạn chế làm tổn thương da.
Công nghệ này được ứng dụng để điều trị nhiều vấn đề về da và thẩm mỹ, không xâm lấn, ít tác dụng phụ, thời gian phục hồi nhanh chóng. Công nghệ IPL đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận về hiệu quả và độ an toàn.
Peel da hóa học là cách trị đồi mồi da tay bằng cách loại bỏ lớp trên cùng của da bằng dung dịch hóa học, kích thích tế bào da mới tăng trưởng, giúp làm mờ dần các đốm đồi mồi, tái tạo làn da sáng mịn và đều màu hơn.
Liệu pháp này được thực hiện bằng cách áp nitơ lỏng lên vùng da cần điều trị để đóng băng và phá hủy đốm đồi mồi trên da. Sau khi lớp da chết bong ra, làn da được phục hồi, vùng điều trị sẽ sáng và đều màu hơn.
Tiêm meso là phương pháp tiêm lượng nhỏ thuốc vào sâu dưới da để tạo ra những kích thích sinh học. Bác sĩ chuyên khoa Da liễu có thể sử dụng những hoạt chất ức chế hoạt động của tế bào melanocytes (tế bào biểu bì hắc tố) cũng như quá trình sản xuất melanin, đồng thời đưa vào thêm các hoạt chất dưỡng sáng da, giúp làn da khỏe, đều màu hơn.
Trong quá trình áp dụng các cách trị đồi mồi ở tay, bạn cần lưu ý:
Khi áp dụng các cách điều trị đồi mồi ở tay tại nhà, không nên sử dụng những loại thuốc hoặc phương pháp điều trị không an toàn, không được khuyến cáo bởi bác sĩ. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, nếu không che chắn và sử dụng kem chống nắng thường xuyên, vùng da đó có thể nhạy cảm, dễ bắt nắng và xuất hiện nhiều vấn đề hơn.
Quá trình chăm sóc da cần nhiều thời gian để dần dần loại bỏ sắc tố và phục hồi da. Do đó, dù sử dụng phương pháp chăm sóc và điều trị đồi mồi nào, bạn cũng cần kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả tối ưu.
Tùy vào tình trạng đồi mồi trên da, bác sĩ chuyên khoa Da liễu sẽ lựa chọn sản phẩm điều trị phù hợp. Do đó, không nên tự ý sử dụng các loại thuốc và kem bôi không theo chỉ định của bác sĩ.
Sau quá trình điều trị đồi mồi, nhất là điều trị bằng máy móc công nghệ cao, nên theo dõi liên tục để tránh các biến chứng và tác dụng phụ.
Khi nghi ngờ bị đồi mồi ở tay, bạn có thể thăm khám bác sĩ chuyên khoa Da liễu để có được chẩn đoán và lời khuyên thích hợp. Đặc biệt, khi các đốm đồi mồi có sự thay đổi màu sắc hoặc bề mặt như sau, bạn nên nhanh chóng đến khám bác sĩ chuyên khoa Da liễu để khám và tầm soát nguy cơ ung thư:
Dưới đây là một số thắc mắc liên quan đến cách trị đồi mồi da tay:
Đồi mồi không dễ điều trị, bởi các đốm này là sự tập trung của tế bào sắc tố trên nền da. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn cách điều trị phù hợp.
Xem thêm: Đồi mồi ở người già có điều trị được không?
Có thể kết hợp nhiều phương pháp trị đồi mồi cùng lúc để nâng cao hiệu quả, như chăm sóc tại nhà, điều trị bằng máy công nghệ cao… Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn phương pháp phù hợp nhất.
Nếu không chăm sóc và che chắn da kỹ lưỡng, đồi mồi vẫn có thể xuất hiện lại sau khi đã điều trị. Do đó, nên sử dụng các biện pháp chống nắng và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ để ngăn ngừa tái phát.
Điều trị đồi mồi ở da tay vẫn có thể tồn tại nguy cơ biến chứng, dù là các phương pháp đơn giản tại nhà hay bằng máy công nghệ cao hoặc các loại kem đặc trị. Do đó, nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, an toàn.
Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm Khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 và chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM là những địa chỉ chuyên điều trị các bệnh về da, làm đẹp và chăm sóc da uy tín.
Khách hàng được khám, điều trị trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, kết hợp với hệ thống máy móc hiện đại, được nhập khẩu chính hãng từ châu Âu – Mỹ và đạt tiêu chuẩn quốc tế như: Laser Pico StarWalker, Laser Dynamis 4D, Laser CO2… giúp phá vỡ sắc tố melanin, giảm thiểu tổn thương trên da, tái tạo bề mặt da, làm đều màu, làm sáng da…
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Trên đây là những cách trị đồi mồi ở tay tại nhà và ứng dụng công nghệ hiện đại. Đồi mồi là tình trạng thay đổi sắc tố da lành tính, không gây hại cho sức khỏe, do đó bạn không cần quá lo lắng. Để phòng ngừa đồi mồi, nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và có chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
