Hôi miệng hay hơi thở có mùi là tình trạng hơi thở có mùi hôi khiến nhiều người tự ti trong giao tiếp, ảnh hưởng đến sinh hoạt, cuộc sống hàng ngày, nhất là các mối quan hệ xã hội. Bên cạnh đó, hôi miệng cũng báo động cơ thể đang mắc bệnh. Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Châu Bản, chuyên khoa Răng Hàm Mặt, BVĐK Tâm Anh TP.HCM chia sẻ về nguyên nhân, cách chữa và biện pháp phòng ngừa hơi thở có mùi.
Hôi miệng được hiểu là hơi thở có mùi, hôi và khó chịu. Theo các nghiên cứu, hôi miệng có tỷ lệ phổ biến trên toàn thế giới, từ 22-50%, ảnh hưởng không ít đến đời sống hàng ngày.
Trong cuộc sống, hôi miệng dễ gây ảnh hưởng đến người khác khi tiếp xúc gần. Nhiều người hôi miệng không nhận thức rõ tình trạng của bản thân vì có thể mắc rối loạn khứu giác hoặc có khả năng chịu đựng được mùi. Vì thế, bản thân nhiều người không xác định mình đang bị hôi miệng cho đến khi gia đình, bạn bè, người yêu, đồng nghiệp phát hiện.
Do vệ sinh răng miệng kém dẫn đến viêm lợi, sâu răng, viêm tủy,… Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn ở phía sau lưỡi tương tác với axit amin trong thực phẩm, tạo ra các hợp chất lưu huỳnh có mùi.
Ở chiều ngược lại, hôi miệng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh. Các loại vi khuẩn thường ứ đọng trong khoang miệng gây nên viêm nha chu, viêm lưỡi, sâu răng,…
Hôi miệng tạm thời được hiểu là trạng thái xảy ra sau khi bạn sử dụng một số thực phẩm, đồ uống gây hôi miệng, sau một thời gian, khi vệ sinh sạch sẽ thì hôi miệng sẽ hết. Điều này xảy ra khi các loại thực phẩm, đồ uống bạn dùng hàng ngày ảnh hưởng đến quá trình phân hủy, tạo sulphur trong miệng làm cho hơi thở có mùi.
Hôi miệng tạm thời do các nhóm sau:
Ngoài ra, khi ngủ, việc giảm sản xuất cũng như tiết nước bọt là nguyên nhân gây nên khô miệng tạm thời khiến cơ thể hôi miệng vào buổi sáng khi thức dậy.
Hôi miệng cũng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác. Không giống với hôi miệng do vi khuẩn hay tạm thời, hôi miệng cũng có thể do những vấn đề trong khoang miệng.
Chứng hôi miệng được phân loại như sau:
Triệu chứng đi kèm thường thấy của chứng hôi miệng:
Có nhiều cách để kiểm tra hơi thở tại nhà như:
Cách đơn giản là thở vào lòng bàn tay và ngửi: Nếu bạn nhận thấy mùi hôi khó chịu thì đó có thể là dấu hiệu của chứng hôi miệng. Tuy nhiên, cách này không chính xác tuyệt đối, mũi có thể bị quen mùi bản thân.
Liếm hoặc thoa nước bọt vào mặt trong cổ tay và ngửi: Mùi nước bọt ở trên da sẽ nhận ra dễ hơn. Cách này không chính xác vì hơi thở bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác.
Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt sẽ đánh giá cảm quan chứng hôi miệng của người bệnh để chẩn đoán và điều trị chứng hôi miệng. (1, 2)
Sắc ký khí là phương pháp dùng máy dò lưu huỳnh, thích hợp nhất để phát hiện chứng hôi miệng có nhiều nguyên nhân khác nhau (chứng hôi miệng do trong miệng và ngoài miệng). Tuy nhiên, sắc ký khí là một thiết bị đắt tiền và không phải cơ sở nào cũng được trang bị. (3)
Xét nghiệm BANA là một phương pháp dùng để kiểm tra chứng hôi miệng hoạt động bằng cách phát hiện một loại enzyme có trong một số vi khuẩn phân giải protein gram âm. Enzyme này phá vỡ BANA, chất nền tổng hợp của trypsin, tạo thành hợp chất có màu. Điểm hạn chế của xét nghiệm này là chúng không xác định được vai trò cụ thể của các loài vi khuẩn khác nhau trong việc gây ra chứng hôi miệng.
Halimeter được sử dụng cả trong nghiên cứu và thực hành lâm sàng để đo mùi hôi miệng theo cách có thể định lượng được. Dụng cụ này là một thiết bị nhỏ hình hộp có cảm biến nằm gần miệng của bạn. Thiết bị này dễ sử dụng và có thể phát hiện VSC theo ppb, kết quả của nó được biểu thị bằng tổng nồng độ của VSC qua đường miệng (hợp chất có mùi hôi). Một số nha khoa áp dụng phương pháp này trong việc kiểm tra hôi miệng.
Chứng hôi miệng tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý của người mắc bệnh. Nhiều người có mùi hơi khó hôi thường có chung tâm lý tự ti về bản thân, ngại giao tiếp với người khác.
Khi biết bản thân có hơi thở nặng mùi, họ thường rất mặc cảm khi nói chuyện với những người xung quanh. Nhiều người ngại ngùng, sợ người khác biết mình bị hôi miệng nên hạn chế tiếp xúc, giao tiếp với người khác.
Vì thế, bệnh hôi miệng ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tinh thần và các mối quan hệ xã hội. Tiêu cực hơn là người mắc chứng hôi miệng bị mọi người xa lánh, không dám đến gần, sinh ra tâm lý khép mình lại, có thể trở thành người tự kỷ.
Hôi miệng có thể trị dứt điểm nếu người bệnh được thăm khám với bác sĩ chuyên khoa, xác định nguyên nhân mắc bệnh để được điều trị hiệu quả.
Khi bản thân có dấu hiệu bị hôi miệng, bạn cần gặp bác sĩ để khám, tìm ra nguyên nhân để có biện pháp điều trị thích hợp. Đa số người bị răng miệng do không chịu vệ sinh răng miệng kỹ càng hoặc mắc các bệnh trong khoang miệng.
Nếu xác định hôi miệng do tình trạng viêm nhiễm như sâu răng, cao răng, các mảng bám hoặc viêm quanh răng thì bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp, điều trị.
Mặc khác, nếu nguyên nhân không phải do vấn đề răng miệng, bác sĩ Răng Hàm Mặt sẽ chỉ định người bệnh khám tại các chuyên khoa: tai mũi họng, tiết niệu,… để tìm nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị.
Nếu tình trạng hôi miệng tạm thời do dùng thức ăn có mùi thì bạn có thể sử dụng nước súc miệng, kẹo cao su, xịt thơm miệng để giảm bớt tình trạng hơi thở có mùi.
Ngoài ra, bạn nên cân nhắc khi sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm giảm tiết nước bọt khiến chứng hôi miệng trở nên trầm trọng hơn. Bổ sung nhiều nước, giúp miệng không bị khô cũng là biện pháp hiệu quả trong việc điều trị vấn đề hơi thở có mùi.
Song song đó, bạn cần vệ sinh răng miệng khoa học, kỹ càng cũng là cách phòng ngừa và điều trị chứng hôi miệng. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy, buổi tối trước khi ngủ giúp điều trị hôi miệng hiệu quả.
Bạn nên cân nhắc dùng thêm tăm nước, chỉ nha khoa, bàn chải kẽ để loại bỏ những mảnh vụn thức ăn còn sót lại sau khi ăn. Đừng quên thường xuyên dùng nước súc miệng và dụng cụ cạo lưỡi để hạn chế tối đa các mảng bám và vi khuẩn bám tụ trên bề mặt lưỡi.
Chuyên khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM là cơ sở uy tín điều trị, thăm khám tình trạng hôi miệng.
Bác sĩ sẽ khám lâm sàng, xác định nguyên nhân mắc bệnh và đưa ra phác đồ điều trị cụ thể dựa vào nguyên nhân.
Như chia sẻ, vệ sinh răng miệng đúng cách vừa để điều trị hôi miệng hiệu quả vừa để ngăn ngừa hôi miệng.
Đánh răng sạch sẽ, dùng thêm tăm nước, chỉ nha khoa, bàn chải kẽ, dụng cụ cạo lưỡi, nước súc miệng,… để làm sạch hoàn toàn khoang miệng.
Khi bị hôi miệng tạm thời, bạn có thể cải thiện tình trạng này nhanh chóng bằng cách uống nhiều nước sau khi ăn. Nước sẽ giúp “cuốn trôi” phần thức ăn thừa còn “bám víu” trong khoang miệng. Để hiệu quả hơn, bạn nên dùng thêm nước muối sinh lý để sát khuẩn, làm sạch.
Không hút thuốc nhiều là cách để ngăn ngừa hôi miệng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều tỏi, hành, chất béo, đường vì chúng để lại mùi rất lâu trong khoang miệng. Nếu yêu thích và dùng những nhóm thực phẩm này thường xuyên, bạn nên vệ sinh kỹ càng sau khi ăn, hạn chế thức ăn để lại mùi trong miệng.
Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần là điều cần thiết nhằm đảm bảo cơ thể khỏe mạnh sớm phát hiện, điều trị hiệu quả các bệnh răng miệng và toàn thân.
Xua tan nỗi lo về hôi miệng để tự tin giao tiếp! Các chuyên gia nha khoa tại Bệnh viện Tâm Anh sẽ xác định nguyên nhân và cung cấp giải pháp điều trị hiệu quả, giúp bạn có hơi thở thơm mát và nụ cười rạng rỡ. Với công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ tận tâm, bạn sẽ nhận được chăm sóc cá nhân hóa, đảm bảo sức khỏe răng miệng lâu dài. Hãy để hôi miệng không còn là rào cản! Đặt lịch khám tại Bệnh viện Tâm Anh ngay hôm nay để lấy lại sự tự tin trong mọi cuộc trò chuyện!
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Hôi miệng ảnh hưởng không ít đến cuộc sống của người bệnh. Nếu có dấu hiệu, triệu chứng của bệnh hôi miệng, bạn có thể khám tại chuyên khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, TP.HCM.
