Đồi mồi, hay các đốm nâu trên da, thường xuất hiện ở người lớn tuổi là dấu hiệu của quá trình lão hóa. Vậy đồi mồi ở người già có thể điều trị được không? Và có những cách nào ngăn ngừa chúng? Hãy cùng thạc sĩ bác sĩ Huỳnh Công Trí, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân người già dễ bị đồi mồi
Tác động của tia UV: một trong những nguyên nhân chính gây đồi mồi là do tiếp xúc lâu dài với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể làm rối loạn quá trình hoạt động các tế bào hắc tố trong da, những tế bào này có nhiệm vụ sản xuất melanin, sắc tố quyết định màu sắc của da. Khi các tế bào hắc tố bị tổn thương, chúng có thể sản xuất quá nhiều melanin, tạo thành các đốm đồi mồi.
Lão hóa da do tuổi tác: theo thời gian, melanin (sắc tố tạo màu cho da) trong da không còn phân bố đều, dẫn đến các vùng da tối màu hơn, tạo thành các đốm đồi mồi. Bên cạnh đó, khả năng phục hồi và tái tạo của da cũng giảm đi, khiến da dễ bị không đều màu và hình thành những đốm đồi mồi này.
Tích tụ các gốc tự do: khi các gốc tự do tích tụ và gây ra stress oxy hóa trong cơ thể, chúng có thể ảnh hưởng đến da. Tổn thương này thường thể hiện qua việc da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, tông màu da xỉn, không đều, và sự hình thành các đốm đồi mồi. Ngoài ra, da cũng có thể trở nên chảy xệ do sự suy giảm collagen và elastin – 2 protein quan trọng trong việc giúp da căng mịn, đàn hồi.
Theo thời gian, melanin trong da không còn phân bố đều, dẫn đến các vùng da tối màu hơn, tạo thành các đốm đồi mồi
Những vị trí thường xuất hiện đồi mồi ở người già
Đồi mồi ở người già thường có hình dạng phẳng, bầu dục và có màu nâu, rám nắng hoặc đen. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như:
Đồi mồi ở người già thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mu bàn tay, mặt, vai
Đồi mồi ở người già có điều trị được không?
Đồi mồi ở người già có thể điều trị bằng các phương pháp như lột da hóa học hoặc liệu pháp laser. Các phương pháp này giúp làm sáng các đốm đồi mồi trên da do ánh nắng, lão hóa da. Tuy nhiên, nếu không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, các đốm mới có thể xuất hiện lại. (1)
Cách điều trị và làm giảm xuất hiện đồi mồi cho người già
Để điều trị và làm giảm đốm đồi mồi ở người già, có thể áp dụng một số phương pháp sau:
1. Phương pháp điều trị chuyên sâu
Sử dụng laser: phương pháp này giúp phá hủy các tế bào sản xuất melanin (tế bào hắc tố) mà không làm tổn thương bề mặt da. Thông thường, bạn sẽ cần vài lần điều trị để thấy được hiệu quả. Một phương pháp khác là laser gây thương tích (bào mòn), sẽ loại bỏ lớp da ngoài cùng (biểu bì), giúp làm mờ đốm đồi mồi ở người già và tái tạo da.
Công nghệ ánh sáng IPL: sử dụng ánh sáng xung cường độ cao để tác động vào melanin, giúp phá hủy hoặc làm mờ các đốm đồi mồi. Sau điều trị, da có thể bị đỏ hoặc sưng nhẹ, nhưng bạn vẫn có thể sinh hoạt bình thường. Một số tác dụng phụ có thể gặp bao gồm bầm tím, phồng rộp, rối loạn sắc tố da hoặc nhiễm trùng.
Lột da hóa học: phương pháp sử dụng dung dịch hóa chất (peel da) để loại bỏ lớp da bên ngoài, giúp da mới hình thành mịn màng hơn. Sau khi thực hiện, da có thể bị đỏ trong vài tuần và cần nhiều lần điều trị để đạt kết quả rõ rệt. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể gây ra tác dụng phụ như bỏng, nhiễm trùng hoặc thay đổi màu da.
Phương pháp đông lạnh: sử dụng nitơ lỏng để làm đông lạnh và xử trí các vết đốm đồi mồi ở người già. Nitơ lỏng được thấm vào tăm bông và đặt lên vết đốm trong khoảng thời gian cần thiết, giúp phá hủy sắc tố dư thừa. Khi vùng da phục hồi, da sẽ trở nên sáng hơn. Phương pháp này cũng có thể được áp dụng dạng xịt cho nhóm vết thương nhỏ. Tuy nhiên, liệu pháp đông lạnh có thể gây kích ứng tạm thời và có nguy cơ để lại sẹo hoặc thay đổi màu da vĩnh viễn.
Sử dụng kem bôi điều trị: kem chứa hoạt chất làm trắng cần kê đơn như hydroquinone đơn thuần hoặc kết hợp với retinoid acid và steroid có thể giúp làm mờ các đốm đồi mồi ở người già trong vài tháng. Tuy nhiên, có thể gặp một số tác dụng phụ như ngứa, đỏ, nóng rát hoặc khô da, rối loạn sắc tố. Vì vậy việc sử dụng các hoạt chất này cần được kê đơn và theo dõi bởi bác sĩ.
2. Điều trị đồi mồi ở người già bằng phương pháp tự nhiên tại nhà
Một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ làm mờ các đốm đồi mồi ở người già theo thời gian. Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp này thường chậm và không đáng kể như các phương pháp điều trị y tế chuyên sâu như laser, liệu pháp ánh sáng, hay sử dụng các loại thuốc bôi theo chỉ định bác sĩ.
Dùng nha đam (lô hội): có thể giúp cải thiện đốm đồi mồi trên da. Bạn có thể thoa nước ép hoặc gel lô hội trực tiếp lên các đốm đen, để trong 30 phút vào buổi sáng và tối. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và dùng kem dưỡng ẩm để chăm sóc da.
Chanh tươi: chứa axit citric, một chất có khả năng tẩy trắng tự nhiên. Bạn có thể dùng chanh để làm mờ các đốm đồi mồi ở người già bằng cách thoa trực tiếp một lát chanh lên da trong khoảng 10 phút vào buổi sáng và tối. Ngoài ra, bạn có thể pha loãng một muỗng nước chanh với nước rồi dùng tăm bông thoa đều lên vùng da cần điều trị. Sau khi rửa sạch, nhớ dưỡng ẩm cho da.
Lá tía tô: có khả năng kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp làm mờ các vết thâm nám và đồi mồi, mang lại làn da sáng và đều màu hơn. Các chất có trong lá tía tô giúp ức chế quá trình sản xuất melanin – nguyên nhân gây sạm da, từ đó giúp da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn.
Giấm táo: chứa axit alpha hydroxy tự nhiên, giúp làm sáng và mờ các đốm đồi mồi. Bạn có thể pha giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:1, thoa lên các đốm đen, để trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da.
Sữa chua không đường: chứa các vitamin D, B12 và axit lactic, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sáng da. Các vitamin A, B6 và biotin trong sữa chua cũng giúp thúc đẩy sản xuất collagen. Bạn có thể thoa sữa chua lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Nên sử dụng đều đặn mỗi ngày hoặc đến khi đạt được kết quả như mong muốn.
Dầu dừa: chứa axit lauric, vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp phục hồi và bảo vệ da. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, dầu dừa còn hỗ trợ giảm viêm, làm đều màu da và làm mờ các đốm đen, đồi mồi ở người già. Để sử dụng, bạn thoa dầu dừa lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng rồi để 30 phút hoặc qua đêm, sau đó rửa sạch lại với nước.
Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, dầu dừa hỗ trợ giảm viêm, làm đều màu da và làm mờ các đốm đồi mồi
Giải pháp giảm mức độ hình thành đồi mồi trên da
Dùng kem chống nắng hàng ngày: thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút. Hãy thoa đủ lượng kem và nhớ bôi lại sau mỗi 2 giờ, đặc biệt khi bạn hoạt động nhiều hoặc tiếp xúc với nước. (2)
Dưỡng ẩm và chăm sóc da đều đặn: hãy dưỡng ẩm và chăm sóc da đều đặn bằng cách sử dụng tinh dầu kết hợp với dầu nền ( loại dầu được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da hoặc pha trộn với tinh dầu trong liệu pháp massage hoặc dầu thơm). Chọn các loại tinh dầu có tác dụng làm sáng và trẻ hóa da, như tinh dầu chanh, trầm hương hoặc hoa oải hương, để giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi.
Chế độ ăn uống khoa học: ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, nguyên nhân gây ra đốm đồi mồi. Hãy bổ sung nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn, như quả mọng, rau lá xanh và trái cây họ cam quýt. Các thực phẩm giàu vitamin C, như ớt chuông và bông cải xanh, cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện đốm đồi mồi ở người già.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: tránh ra nắng từ 10h đến 16h vì đây là lúc tia nắng mặt trời mạnh nhất. Bạn có thể lên kế hoạch hoạt động ngoài trời vào các thời gian khác trong ngày để bảo vệ da.
Tránh sử dụng mỹ phẩm chứa chất kích thích mạnh: các sản phẩm gây kích ứng có thể làm tổn thương da, dẫn đến hình thành đốm đen do viêm nhiễm và tăng sản xuất melanin. Để da khỏe mạnh và đều màu, hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da.
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút để giảm mức độ nổi đồi mồi
Điều trị da đồi mồi ở người già ở đâu tốt?
Chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM và Đơn vị Da liễu – Thẩm mỹ Da, Trung tâm khám chữa bệnh Tâm Anh Quận 7 có đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp thăm khám và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp cho từng cá nhân. Bệnh viện sử dụng công nghệ tiên tiến như Laser Pico, Laser CO2, giúp làm mờ đốm đồi mồi. Phương pháp này mang lại hiệu quả tốt, rút ngắn thời gian điều trị và cải thiện rõ rệt sau vài lần điều trị.
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội:
108 Phố Hoàng Như Tiếp, Phường Bồ Đề, TP. Hà Nội
(Đ/c cũ: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, TP. Hà Nội)
Tóm lại, đồi mồi ở người già là hiện tượng phổ biến, chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời và tiến trình lão hóa. Mặc dù không gây ảnh hưởng nghiêm trọng, nhưng đồi mồi gây mất thẩm mỹ và nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời, có thể giúp giảm sự xuất hiện của đồi mồi và bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Cập nhật lần cuối: 20:51 29/04/2025
Chia sẻ:
Nguồn tham khảo
Can you get rid of age spots permanently? (2024, August 15). Spot Check: Skin Cancer + Aesthetics. Melbourne. https://spotcheck.clinic/faq/can-you-get-rid-of-age-spots-permanently/
Age spots (liver spots) – Symptoms & causes – Mayo Clinic. (2022, February 11). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/symptoms-causes/syc-20355859
