Mắt cận 4 độ nhìn được bao xa? Cận thị là tình trạng các tia sáng bị bẻ cong hoặc khúc xạ, khiến mắt chỉ nhìn thấy các vật ở gần và gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa. Mắt có độ cận càng cao thì khoảng cách nhìn rõ vật sẽ càng ngắn. Cùng tìm hiểu một số lưu ý để giúp mắt cận 4 độ có tầm nhìn ổn định thông qua bài viết.
Mắt cận 4 độ nhìn rõ được trong khoảng cách 25cm được đo từ mắt đến vật quan sát. Những vật ở xa hơn khoảng cách đó sẽ phản chiếu bóng mờ và càng xa thì vật sẽ trở nên càng mờ, nhoè. Nguyên nhân mắt cận 4 độ chỉ nhìn rõ được vật cách mắt 25cm là do nhãn cầu quá dài hoặc giác mạc quá cong, khiến các tia sáng hội tụ ở phía trước võng mạc thay vì trực tiếp trên võng mạc.
Với những người cận 4 độ cần phải đeo kính đúng độ, điều này không chỉ giúp cải thiện tầm nhìn, đem lại cảm giác thoải mái hơn cho mắt mà còn tránh tình trạng nhức đầu, mỏi mắt, mờ mắt khi nhìn các vật ở xa.
Mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và hình ảnh các vật nhìn được sẽ như thế nào? Cận thị gây ảnh hưởng đến thị lực bằng cách tạo sự khó khăn khi nhìn rõ các vật ở xa, trong khi các vật ở gần vẫn rõ nét. Những người bị cận thị thường phải nheo mắt hoặc căng mắt để nhìn rõ các vật ở xa từ đó có thể gây đau đầu hoặc mỏi mắt.
Trẻ em ở độ tuổi đi học có thể gặp khó khăn khi nhìn thấy mọi thứ trên bảng trắng hoặc màn hình máy chiếu trong lớp học. Trẻ nhỏ hơn có thể không biểu hiện khó nhìn nhưng chúng có thể có những hành vi cho thấy đang gặp phải vấn đề khó nhìn: Liên tục nheo mắt, có thể không nhận thức được các vật thể ở xa, chớp mắt thường xuyên, thường xuyên dụi mắt, ngồi gần tivi hoặc di chuyển màn hình gần mặt hơn…
Cận 4 độ nhìn như thế nào và hình ảnh họ nhận được ra sao? Người lớn bị cận thị có thể gặp khó khăn khi đọc biển báo đường phố hoặc biển hiệu trong cửa hàng. Một số người có thể bị mờ mắt trong ánh sáng mờ, như khi lái xe vào ban đêm, ngay cả khi họ nhìn rõ vào ban ngày. Tình trạng này được gọi là cận thị ban đêm.
Để xác định được mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và độ cận chính xác là bao nhiêu thì thông thường bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng một cuộc kiểm tra mắt cơ bản. Bác sĩ chuyên khoa mắt có thể sẽ hỏi về tiền sử bệnh và hỏi về bất kỳ loại thuốc nào đã sử dụng.
Để biết mắt cận 4 độ nhìn xa bao nhiêu và biết chính xác độ cận thì cần thực hiện kiểm tra thị lực. Phương pháp kiểm tra thị lực được thực hiện bằng cách che một mắt và chuyên gia chăm sóc mắt sẽ yêu cầu bạn đọc biểu đồ mắt có chữ cái hoặc ký hiệu có kích thước khác nhau. Sau đó, làm tương tự với mắt còn lại.
Trong bài kiểm tra này, bạn sẽ đọc biểu đồ mắt trong khi nhìn qua một thiết bị có các thấu kính khác nhau. Thử nghiệm này giúp xác định đơn thuốc thích hợp để khắc phục tình trạng cận thị.
Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm đơn giản khác để kiểm tra những điều sau: Phản ứng của mắt với ánh sáng, chuyển động mắt, tầm nhìn bên, còn gọi là tầm nhìn ngoại vi, áp suất bên trong mắt, tình trạng của giác mạc, đồng tử, thủy tinh thể và mí mắt…
Các xét nghiệm khác về sức khỏe của mắt
Bác sĩ chuyên khoa mắt có thể sử dụng một thấu kính đặc biệt có đèn để kiểm tra tình trạng của võng mạc và dây thần kinh thị giác. Chuyên gia có thể sẽ nhỏ thuốc vào mắt để làm giãn mắt để quan sát tốt hơn bên trong mắt.
Việc xác định độ cận không chính xác và đeo kính không đúng với độ cận sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ mắt, làm cho tình trạng cận thị tiến triển xấu đi. Do đó, khi thăm khám và điều trị cần đến những cơ sở y tế uy tín như Trung tâm Mắt Công nghệ cao BVĐK Tâm Anh để được các chuyên gia y tế đầu ngành kiểm tra và xác định chính xác độ cận và có phương pháp khắc phục hiệu quả nhất.
Sau khi tìm hiểu “cận 4 độ nhìn được bao xa“, dưới đây là một số lưu ý giúp người cận có tầm nhìn ổn định:
Mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và làm sao để có được tầm nhìn ổn định? Việc sử dụng các thiết bị điện tử về đêm sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ mắt tổng thể, làm suy giảm thị lực, khiến độ cận bị tăng. Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi đi ngủ là một trong những tác nhân gây rối loạn giấc ngủ lớn nhất, vì nó làm rối loạn chu kỳ ngủ-thức của con người [1].
Căng thẳng có thể có tác động bất lợi đến sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe của mắt. Do đó, cần cho mắt nghỉ ngơi thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Thiếu ngủ có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, mờ mắt và các vấn đề liên quan đến mắt khác. Do đó, ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ là rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt. Trong khi ngủ, mắt sẽ liên tục được bôi trơn, loại bỏ các chất gây kích ứng như bụi, chất gây dị ứng hoặc khói.
Ngoài ra, có thể đi bộ một quãng dài vào sáng sớm hoặc buổi tối (hoặc cả hai) và thư giãn đầu óc. Điều này cũng giúp đôi mắt được nghỉ ngơi, mở rộng tầm nhìn và giảm bớt căng thẳng tổng thể.
Cần phải xác định chính xác độ cận và đeo kính đúng với độ cận của mắt. Việc sử dụng kính lệch so với độ cận thực tế của sẽ dẫn tới tình trạng độ cận bị tăng và làm suy yếu thị lực. Và đặc biệt cần đi thăm khám định kỳ ít nhất là 1 năm 1 lần để kiểm soát tình trạng và thay đổi cặp kính phù hợp với từng thời điểm.
Cần học tập và làm việc trong môi trường có đủ ánh sáng. Nếu hoạt động trong môi trường thiếu ánh sáng hoặc ánh sáng quá chói sẽ khiến mắt bị mỏi và làm tình trạng loạn thị trở nên trầm trọng hơn.
Để biết mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và làm sao có tầm nhìn ổn định thì việc đi khám mắt thường xuyên là điều vô cùng quan trọng. Có thể coi việc khám mắt định kỳ là chìa khóa để giữ thị lực tốt, cùng với sức khỏe tổng thể của mắt.
Tuy nhiên, nhiều người quên mất việc thực hiện các cuộc hẹn thăm khám mắt định kỳ. Thông thường sẽ đợi cho đến khi họ có những thay đổi về thị lực hoặc có vấn đề về mắt mới bắt đầu đi khám, điều này có thể gây nên các biến chứng rất nguy hiểm. Những lý do nên khám mắt thường xuyên, đặc biệt là những ai đã mắc chứng cận thị:
Mặc dù cận thị không phải là một bệnh nghiêm trọng nhưng nó thường dẫn đến thoái hóa thị lực tiến triển và có thể trở nên nghiêm trọng. Do đó khi thấy xuất hiện bất cứ dấu hiệu gì liên quan đến cận thị cần phải đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời.
Khi gặp bất cứ vấn đề gì về mắt hay cần hẹn lịch thăm khám Quý khách có thể liên hệ đến Trung tâm Mắt Công nghệ cao BVĐK Tâm Anh để được tư vấn qua phương thức sau:
HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH
Bên trên là những thông tin chia sẻ về mắt cận 4 độ nhìn được bao xa và một số lưu ý giúp mắt cận có tầm nhìn ổn định. Hy vọng, những thông tin đó hữu ích giúp bạn luôn kiểm soát tốt tình trạng sức khoẻ mắt.
